Beautiful ayaqları. Buna nail olmaq üçün necə

Həyatı boyunca bu ayaqları əhəmiyyətli yük var, belə ki, onlar diqqətli və müntəzəm qayğı lazımdır. Beautiful ayaqları - hər bir qadın çalışır ideal image ən mühüm komponentlərindən biridir. ayaqları həmişə sağlam və cəlbedici olmuşdur, düzgün onlara qayğı lazımdır.

selülit olmadan Smooth legs

Cellulite - qadın ən pis düşmən biridir. Bu gətirir görkəmsiz görünür narahatlıq və heysiyyət azaldır. Sevindirici haldır ki, əbədi onu qurtarmaq üçün bir neçə effektiv yolları var. biri selülit üçün ən effektiv vasitələrin düzgün qidalanma prinsiplərinə masaj və riayət edir. düzəliş tələb Places, hər gün masaj etmək lazımdır.

xüsusi istifadə təsirini artırmaq üçün anti-selülit agentləri və ya yalnız (qəhvə lobya, badam əsasında) efir yağlarının (limon, portağal, qreypfrut). Daimi masaj qan dövranını və limfa axınını stimullaşdırır göstərir toxumaların artıq maye təmin edir.

xüsusi vasitələrdən istifadə dəri hamar və elastik edir. böyük nəticələr əldə etmək üçün, təzə meyvə və tərəvəz, taxıl və dənli bitkilər, paxlalı, balıq və yağsız ət istifadə əsaslanır sağlam qidalanma, prinsiplərinə riayət əmin olun.

istifadə Bu məhsulların bütün Oberschenkel və buttocks əlavə kilo və yağ yataqlarının xilas kömək edir mübadiləsinin normallaşmasına təmin edir. bu tövsiyələri həyata əgər, yaxşı ayaqları yuxu, lakin reallıq deyil.

Sağlam ayaq və heels

Beautiful ayaqları - dana və Oberschenkel cəlbedici sahə, həm də sağlam və baxımlı ayaq və heels deyil. Çatlar, sarılıq, xoşagəlməz iy bu mühüm sahələrə diqqətsizlik nəticələri var.

belə problemlər ayaq toxunub heç vaxt ki, onlara qiymətli vaxt gündəlik yalnız 15-20 dəqiqə verir.

Just bədənin bütün digər hissələri kimi, ayaq və heels təmizləmə, exfoliation və qidalanma ehtiyacı var.

üçün tam iş ağır gün sonra ayaqları istirahət üçün xüsusi su müalicə ilə müalicə.

dəniz duz və hamam qoydu efir yağlarının (nanə, evkalipt, lavanda, limon otu).

ölü dəri hüceyrələrinin dərin təmizləmə və exfoliation üçün (üzüm, ərik, qəhvə tozu, şəkər toxumları ilə) qeyri-eder istifadə edin.

Bu prosedurlar sonra qalın ilə dəri qat, bir qidalandırıcı krem tətbiq olunur. qurtarmaq üçün olan cadar heels, təzə kələm maska bişirmək. Onun yarpaqları əzik və cuna qoymaq və bir saat ayağa bazası (gecə ola bilər) tətbiq olunur. belə qayğı sonra gözəl ayaqları var.

Pedikür - Professional Care

Bu pedikür gözəl ayaqları olmadan təsəvvür etmək çətindir. Bu onlar üçün istismar chord növü var. Hərtərəfli təmizləmə, mükəmməl dırnaq uzunluğu yaradılması və cəlbedici rəqəm formalaşdırmaq - mükəmməl görüntü yaratmaq üçün son touch. Bu yaxşı dırnaq zədə qarşısını almaq üçün mütəxəssislər bu proseduru qalıb.

Beautiful qadın ayaqları - kişi təsir edən bir silah. Ona görə də güclü cinsi sevimli ayaqları idi bütün göstərişlər istifadə etmək lazımdır.