Bir tərəfdən təzyiq ölçmək üçün məlumat əldə edin

həyat, tez-tez stress, yoxsul pəhriz müasir tempi - bütün bu qəfil dəyişikliklər səbəb insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir qan təzyiqi. Bu sağlamlıq zəif dövlət və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına nəhayət çıxarır. Əhalinin təxminən 40% -i yüksək qan təzyiqi əziyyət çəkir. Bu insanların çoxu hətta bu barədə bilmirəm. Bütün sonra, hər kəs qan təzyiqi ölçü almaq üçün necə bilir. Məhz bu barədə və bu məqalədə müzakirə olunacaq. Düzgün ölçmək və onun parametrləri müəyyən etmək üçün, ilk tərəfdən təzyiq ölçmək üçün necə bilmək lazımdır.

bir fərq varmı?

Çoxu təzyiq sağ qolu qiymətləndirilir etmək lazımdır ki, inanıram. Lakin bu fikir səhv edir. Digər insanların nə tədbir təzyiq bir tərəfdən heç bir fərq etmir edirəm. Bu arqumentlər də yanlış olduğunu maraqlıdır. təzyiq göstəriciləri bir şərt ən dəqiq ölçmə həm də əlləri parametrləri düzeltmek üçün. proseduru özü yalnız bir neçə saniyə çəkir, belə ki, çətin olmayacaq, iki dəfə keçirilməsi. Bir qayda olaraq, bir tərəfdən də göstəriciləri (10-20 mm Hg aralığında) onların dəyərləri fərqlənir. Böyük fərq ölçmə nəticələri son dərəcə nadir divarları, parçalanması kimi xəstəliklərin olması bir göstəricisi ola bilər, lakin bu, ciddi nəticələri var.

Hansı tərəfdən yuxarıda təzyiq?

Bu məsələ də tez-tez eşidilir. sağ qolu əhali təzyiq təxminən yarısı sol alınmış göstəriciləri üstələyir. Buna görə olan bütün zidd bəşəriyyətin nümayəndələri var. Yüngül az insan, təxminən 45%, sol qolu yüksək təzyiq var. Yeri gəlmişkən, hər iki variant norma var. qan təzyiqi bir tərəfdən yüksək olduğu haqqında heç bir dəqiq rəqəmlər var.

iki yolla Tədbir təzyiq. Manipulyasiya iki əlləri və öz növbəsində eyni zamanda həyata keçirilə bilər. Bu yalnız bir neçə dəqiqə çəkir. Belə ki, göstəricilər yüksək və ya aşağı olmalıdır nə haqqında heç bir konkret məlumat yoxdur ki, aydındır. Bu sırf insan bədəninin bir fərdi xüsusiyyətidir.

Lakin, bir tərəfdən təzyiq ölçmək üçün necə haqqında yalnız bilik, etibarlı nəticələr əldə etmək üçün kifayət deyil. bu prosedur qaydaları bir sıra var.

Simple qaydaları dəqiq rəqəmlər bilmək imkan

qan təzyiqi müəyyən prosedur əvvəl belə qəhvə, spirt və tütün kimi qidalar istehlak edilməməlidir bir neçə saat üçün ən dəqiq nəticələr əldə etmək. göstəricilərin ölçülməsi istirahət və istirahət bir az olmalıdır əvvəl, ən dəqiq məlumat almaq üçün.

mexaniki və elektron tonometrl rin d ilə işləmək üçün öyrənmək

az bildiyiniz kimi doğru, bir diyapazon təzyiqi ölçmək üçün necə öyrənmək üçün. bu prosedur çox sadə olsa da. mexaniki diyapazon vasitəsilə təzyiq ölçmək üçün, əl paltar azad cuff bağlamaq etmək üçün lazımdır. çox əza çəkmək üçün ehtiyatlı olun. qol və cuff arasında məsafə təxminən barmağı diametri idi ki etməyin. Stethoscope dirsək, yaxşı tapped zərbə yerləşdirilir. Bu hava sürətli təzyiqinin izləyir (140-170 mm.). Bundan sonra yavaş-yavaş valve azalma vasitəsilə hava buraxın. (Nəbzin vurması) eşitdim ilk zərbə yuxarı təzyiq dəyəri olur. arrow bu nöqtədə işarə olan rəqəm unutmayın. son zərbə təzyiq aşağı həddi olur.

yeni texnologiya böyük vəzifə asanlaşdırır. qan təzyiqi ölçmək üçün en asan yoludur elektron sphygmomanometer ilə manipulyasiya həyata keçirmək üçün. Bu faktiki olaraq hər əczaçılıq əldə edə bilərsiniz. elektron diyapazon təzyiq ölçmək üçün necə Xüsusi qaydalar yoxdur. Bunu etmək üçün, siz cuff onun əl qoymaq və cihaz özü düyməsini basın lazımdır. Heç bir fəaliyyət tələb olunur. Bütün ölçmə elektron diyapazon özünü saxlayın.

qan təzyiqi Norma

doğru yüksək və ya çox aşağı təzyiq müəyyən etmək üçün, insan bədəninin məlumatların norma nə bilmək lazımdır. Qənaətbəxş performance 100-130 mm Hg hesab olunur. Art. yuxarı təzyiq dəyəri və 60-85 mm Hg üçün. Art. aşağı ayarları üçün. ya istiqamətdə hər hansı sapma hər hansı bir xəstəliyin varlığını göstərir.

Nə qan təzyiqi dəyişikliklər

hipertoniya səbəb əsas səbəbləri - böyrək xəstəliyi və ürək xəstəliyi, hormonal çatışmazlığı, anormal damar ton. Hypotension vegetativ-damar xəstəliyi, mədə-bağırsaq traktının anormallikler və sistemin ürək səbəb ola bilər. Sizin qan təzyiqi normadan uzaq olduğunu fark etsəniz, bir mütəxəssis səfər off qoymaq deyil. Əvvəlcə, siz yoxlamaq və düzgün müalicə təyin edəcək bir terapevt, müraciət edə bilərsiniz. bir xəstəlik müalicə öz səlahiyyətləri daxilində deyil algılar və ya o, başqa mütəxəssis sizə müraciət edəcək.