Çəki zərər üçün Affirmations: effektiv əlavə

müasir Amerikada, incəlik daha yüksək sosial sinifə aid bir şəxsin əlaməti hesab olunur. Yalnız, lakin zəruri. Amerika Birləşmiş Ştatları qəbul kollec və universitetlər tez-tez potensial tələbələri ilə mühüm müsahibələr. Yağ qarşı qərəzli tez-tez kilolu amerikalılar sadəcə almaq deyil həyatında start ki, böyük deyil. Rusiyada Allaha şükür, belə ki, əhəmiyyətli deyil, lakin üçün müraciət edərkən yüksək ödəyən iş deyil, bir qamətli namizəd edir. kilolu edirsiniz? Bu fixable deyil, narahat olmayın.

Sizin bədən xətləri təkmilləşdirilməsi üçün hərtərəfli plan inkişaf zaman zayıflama psixologiya nəzərə alınmalıdır. Tez-tez arıqlamaq kömək möcüzəvi iddiaları danışmaq. Bu söz çəki itkisi üçün bədnam affirmations edir. Əlbəttə, iddiaları çəki təkrar magically ciddi nömrələr düşməyə başlayır. çəki itkisi üçün Affirmations - yalnız bir diyet yardım və həyata planı aşağıdakı kimidir.

Bu kilo affirmations özünüz yaratmaq üçün ən yaxşı. fakt sizin təsdiq uzun müddət sizə kömək edə bilməyəcək deyil ki. Correct sizin üçün şəxsən təsdiq dünya və düşüncə yolu sizin qavrayış tətbiq müəyyən bir yol olmalıdır. Bu siz nə məlumat hər onun 16 təsvir cəlb öyrənir elm socionics yaxşı bir ekspert kömək edə bilər şəxsiyyət növləri. ekspert nəzərə arıqlamaq niyə bizi anlamaq üçün imkan verir şəxsi dəyərlər olacaq.

tapmaq üçün şəhərində yaxşı ekspert həmişə mümkün deyil, belə ki, öz çəki itkisi üçün affirmations formalaşdırmaq necə yaxından nəzər. Həqiqətən iş təsdiq 2 qrupa bölmək olar. Birinci qrup - nəticə təsvir affirmations. İkinci - affirmations, motivasion "prosesində." Qalır Birinci qrup sizə kilo əvvəlinə ilkin təkan verəcəkdir. Lakin, ikinci qrup çətin anlarda sizə dəstək kimi, daha vacibdir. Siz həmçinin birləşdirilmiş affirmations yarada bilərsiniz.

özləri affirmations yaradılması beyin mərkəzində həyəcan yaratmaq lazımdır əvvəl, bir güclü image nəticə yaratmaqdır. Bunu etmək üçün, siz oxşar portret kiçik çəki foto və xarici internet vasitəsilə tapıldı "ulduz", tapa bilərsiniz. (Rus Internet pulsuz bu xidmət pulsuz təklif edir, belə ki, ingilis dilində bir pulsuz xidmət axtarmaq). bir təbəssüm ilə bir ünlü bir şəkil tapmaq və masa üstü fonunda qoyun. Next, bu kilo verəcək nə haqqında düşünmək. Məsələn, bir qadın işə getmək istəyir izni sonra uşaq üçün. O, arıqlamaq və əla maaş olacaq nüfuzlu iş almaq necə təsəvvür edə bilərsiniz. Siz albom almaq və bu jurnal həyata paltar və hər şeyi istəyirəm azalıb yapışdırıb bilər - pul ala bilərsiniz bütün bu mal. Onlar iş başladıqdan sonra həyatında görünür. Belə ki, zəiflik bir anda əldə edilə bilər bir güclü image yaratdıq. növbəti nə etməli?

Bu sözləri onun görmə formalaşdırmaq lazımdır. Məsələn, mən artıq 44go ölçüsü mağaza paltar seçmək istəyirik. Və ya daha ehtiraslı cinsi istəyirəm, və ya hər hansı insanın diqqət xoşuma gəldi cəlb etmək istəyirəm. Yoxsa mən güzgü özümü kimi istəyirəm. Formula edilmişdir? İndi "Bu gün mən bir addım daha 44 ölçüsü, ehtiraslı seks, diqqət sarışın və ya güzgü xətlərinin çarpıcı gözəllik həyata am." Sizin "ulduz" baxmaq, bir yuxu ilə surəti albom açmaq və özünüzü demək Onlar adi və daha az təsirli olmağa meyli kimi çəki itkisi üçün bu affirmations tez-tez əvəz edilməlidir.

kiloqram bir sıra Çəki zərər qaçılmaz uzunmüddətli narahatlıq ilə bağlıdır. Belə ki, ilk Narahatçılığa hər şeyi atmaq deyil kömək affirmations istifadə edərək, sizin fikrinizi ilə işləmək lazımdır. Lakin bu affirmations siz diyet olmadan fonunda iş bir həftə sonra istifadə başlaya bilərsiniz. onlar hər halda kömək edəcək. Siz, məsələn, kimi affirmations istifadə edə bilərsiniz aclıq hissi qaçılmazdır "Hər 10 dəqiqə yağ aclıq nifrət qram üz tutur." Və ya "Mən run hər kilometr, yağ yanan 7 qram tələb edir." Bəli, bu, sürətli kilo sistemlərinin reklam kimi təsirli səs deyil, lakin sürətli sistemləri, bir neçə nəfər daimi çəki itirirlər.

Necə Çəki itirmək üçün tune üçün necə? Hər hansı təsdiq nəzərə parlaq nəticəsində image saxlanılması, yüksək səslə özünüz üçün ən azı 60 dəfə təkrar və ya olmalıdır. Bu, "Mən 5 km bir sıra var və nahar və şam yeməyi arasında qida 6:00 olmadan dözmək, və planlaşdırıldığı kimi nahar iştirak edəcək, çünki bu gün mən 44mu ölçüsü yaxın olacaq." Məsələn, affirmations iki növ birləşdirmək mümkündür

çəki affirmations hesabına deyil itirmək, lakin affirmations almaq kömək etmək və çıxmaq yoxdur. Keçir - və əmin olun.