Günəşə qarışdıqda nə etməliyəm?

Günəş yanığı olsaydı nə etməliyəm? Kömək etmək üçün nə edə bilərəm? Bu suallar, kifayət qədər qəribə, yalnız çimərlik insanlar və vacationers, həm də işləyən insanlar üçün narahat ola bilər. Yaz aylarında günəş hər kəsə dözə bilər, bəzən yarım saat boyunca hətta açıq havada üzü, əlləri, omuzları, geyimlə örtülməyən bədənin hissələrini yandırmaq üçün kifayətdir. Əlbəttə ki, su obyektlərindəki günəşdə olanlar günəş yanıqlarından başqalarından daha çox əziyyət çəkirlər, çünki suyun əks -sədaqəti kifayət qədər yüksəkdir, yəni günəş şüalarının dərhal ətrafında daha güclüdür. Yaz sakinləri də yanmalardan çox əziyyət çəkirlər. Günəşdə yandırılmış bir adam və əlləri, boyunları və ayaqları solğun görünürsə, o, ən çox ehtimal ki, o, "yay tan" adını alan bağ sahəsinin yaxşılaşdırılması ilə məşğul olurdu.

Beləliklə, siz və ya qohumlarınız diqqətsizliklə günəş yanığı əldə etdikdə ilk yardımın hansı tədbirləri görülə bilər? İndi günəşdə yandırsanız özünüzə necə kömək etmək haqqında danışaq . Əvvəlcə nə etməliyəm ?

Dərinin günəş şüaları altında qızardıldığını və istiləşdiyini hiss edirsinizsə, yerinizin yerini mümkün qədər tez dəyişmək və kölgəyə girməlisiniz. Kölgə təzə havaya çatmaqla müşayiət edildiyində yaxşıdır. Yəni, bir mənzildə və ya evdə bağlanma ən yaxşı fikir olmayacaq, ancaq veranda, sundurma və ya ən azı kölgəli bir balkona yerləşmək yaxşı bir qərardır.

Mümkündürsə, əgər dəri günəş yanığı olsaydı, digər irritantlardan xilas olmaq lazımdır. İnflamed, toxunma üçün çox həssas olur və buna görə də paltarınızı çıxarmaq daha yaxşıdır və bir soyucu olaraq huşlu bir dəsmal və ya təbəqə istifadə edə bilərsiniz, onlar yanmalara qoyulmalı və mümkün olduqda istilik və quru kimi dəyişə bilərlər.

Günəş yanığı varsa, bundan sonra nə etməliyəm ? Cildin çox istilikdən soyudulması halında tozdan və kirdən yuyulmaq lazımdır, onlar da yandırılmış yerləri qıcıqlandırırlar. Bunun üçün, duşu içində suyun çox isti olmadığı və yandırılmış yerlərdə ağrıya yol verməməsi lazımdır. Ancaq həddindən artıq soyuq axınların altında, tırmanmaya dəyər deyil, çünki kəskin bir temperatur düşməsi bədənin soyuqlaşmasına və hətta ağciyərin iltihabına səbəb ola bilər. Hamam əməliyyatları bitdikdən sonra dərini quruya buraxa bilər, ona zərər vermək, quruyanı silmək üçün.

Günəş yanığı halında necə kömək etmək olar? Cildime kömək etmək üçün nə etməliyəm? İçməli su götürün. Bu, əvəzolunmaz bir şeydir, çünki günəş şüaları yalnız quru deyil, dərini qarışdırmır, həm də bədənin qurumasını təhrik edir, bu mütləq mübarizə aparılmalıdır. Bunun üçün bol su içməməlisiniz. Yalnız sərin və ya otaq temperaturu yaxşıdır, lakin çox soyuq deyil, sonra da bədənin istiliklə çox istiləşməsindən sonra həssasdır, buzlu suyun ardından boğaz ağrısı ola bilər.

Və belə reanimasiya sonra , iltihab ilə mübarizə başlaya bilərsiniz. Günəş yanıqından sonra və ya bədən üçün sadəcə nəmləndirici losyonlardan sonra xüsusi kremdən istifadə edilə bilər . "Pantenol" və günəş yanığından ibarət olan "Pestenol" balzamına kömək edən "Xilaskar", onlar bir neçə saatlıq ağrıları aradan qaldıra bilərlər. Parmaklarınızın ucunda tibbi avadanlıqlarınız yoxdursa, məsələn, məsamələri yumaq və dərini bir az yumşalmayan yağsız qatıq və ya kefirdən istifadə edə bilərsiniz.