Ilk dəfə xatırlayıram necə oxumaq: səmərəli üsulları və tövsiyələr

... Tanış başım həyata yarısı - I paraqraf oxu başa baxmayaraq? Bu demək olar ki, bütün şagird və tələbələr üzləşdiyi bir problem deyil. faydasız məlumat yaddaşında saxlanıla bilməz - insan beyin əzbərçilik üçün proqramlaşdırılmış deyil, kitabda yazılı nə çox, ümumiyyətlə səs-küy kimi qəbul edilir ki. bu mexanizmləri fəaliyyət necə əgər Lakin, prosesə nəzarət və ilk dəfə oxumaq əzbərləmək üçün necə anlamaq üçün necə öyrənə bilərsiniz.

yaddaş Science

hər hansı bir məlumat bizim "sabit" düşür əvvəl, bir kompleks şəkildə keçir və bir çox səviyyəli emal məruz. Bu mexanizmlərin ilk tədqiq və alman alimi Hermann Ebbinghaus təsvir. memorization, qorunması, bərpası və unutmadan O 4 əsas yaddaş proseslərinin müəyyən.

Necə daha yaxşı oxumaq unutmayın? Bu halda, əsas əhəmiyyət ilk iki mərhələdən var. Buna görə də, daha ətraflı onları araşdıraraq dəyər.

Saxlanılması - hissləri təsir məcburi Imprinting var. Bu halda beyin qabığı bir müddət elektrik paxlalı induksiya Məni ehtiraslandırır bir iz bölüşdürülməmiş. Sadəcə, biz eşitmək və hiss, bizim beyin fiziki iz buraxan görmək hər şey qoymaq.

Bu ola bilər fərqlidir. Erkən uşaqlıq uşaq məcburi memorization prosesinin aktivləşdirir. Bütün biz anlar və faktlar yadda cəhd etməyib saxlamaq: Sevimli film park 5 ildə gəzmək, ilk tarixi, şəkillər ... Maraqlı fenomen hər şey biz eyni dərəcədə yaxşı xatırlayıram ki. Niyə belə olur?

yaxşı biz məlumat yalnız müəyyən növ xatırlayıram, belə ki, bütün elektrik paxlalı gücü asılıdır:

• həyati (yanğın sizin əl qoymaq ağrı) nə;
• qeyri-adi, rəngli hadisələr və şəkillər (karnaval aktyor parlaq kostyum);
• bizim maraqlarımız və ehtiyacları (ləzzətli yeməklər bir resept) ilə bağlıdır məlumat;
• qiymətli bilik bizim fəaliyyəti üçün zəruri və vəzifələri (test düzgün cavab) nail olmaq.

yaddaşında qeydə bəzi məlumatlar bizim qavrayış asılıdır necə 90%. ilk (müsbət və mənfi, həm də) və ya faiz güclü emosiyalar səbəb nə çap.

Bundan əlavə, qəsdən memorization var - biz şüurlu cəhd prosesi belə bir tarixi kitab tarixi və ya mühüm telefon nömrəsi kimi müəyyən məlumat "yandırmaq" üçün yalnız.

Bu müalicə prosesi çevirmək və beyin müəyyən bölgələrdə yeni məlumat saxlamaq - edin.

Birincisi, bütün məlumatlar "bufer" Yaddaş düşür. Burada material öz orijinal forması qısa bir zaman üçün saxlanılır. Lakin növbəti mərhələsi informasiya emal, artıq məlum ilə bağlı daha asan və uzun müddətli yaddaş daxil gedir. təhrif qarşısını almaq üçün ən çətin olmayan faktlar əlavə və ya əsas anlar "atmaq" üçün beyin qarşısını alır. Bütün bu bilmədən, ilk dəfə oxumaq alarkən necə anlamaq üçün çox asandır.

aydın məqsədləri qoyun

çox diqqətlə və fikirli oxumaq belə, perelistnuv səhifə, siz çətin yalnız öyrəndim nə haqqında ətraflı tekrar anlatmak olacaq.

XIX əsr Yuqoslaviya psixoloq ildə P. Radossavlevich maraqlı eksperiment aparmışdır. test qarşı-qarşıya problem cəfəngiyat hecadan ezberlemeye idi. Adətən bir neçə tekrarlamalar bu lazım idi. Sonra məqsəd dəyişib - indi yalnız yazılı oxumaq lazımdır. test 46 (!) Times qədər edilir, lakin experimenter əzbər sayı təkrar xahiş zaman, o, bunu edə bilmədi. Amma tezliklə onlar öyrənmək idi ki, həyata keçirilir - yalnız 6 dəfə dəqiq onlara tekrar anlatmak hecadan skanerdən etdi. Bu nə deməkdir?

maddi yadda - yaddaş cihaz oxumaq, oxumaq necə anlamaq üçün, açıq-aydın bir məqsəd təyin etmək lazımdır.

Burada da öz tövsiyələr var. əsas məqsədi daha çox ixtisaslaşdırılmış vəzifələri bölmək lazımdır. Sadəcə diqqət nə seçin qoydu. onların ardıcıllığı, üçüncü - - bir halda, kifayət qədər əsas digər faktlar ayrılması söz mətn söz xatırlayıram. Sonra beyin artıq sizə lazım informasiya yadda kömək üçün öz "qarmaqlar" başlamaq oxuyur.

rahat mühit yaratmaq

Və biz ilk cəhd oxumaq mətn alarkən necə müzakirə davam edir. ilk "irritants" axtarış ətrafında baxmaq üçün. bir səs-küylü sinif və ya ictimai nəqliyyat diqqət səpələnmiş və bəzən hətta dərslik yazılı ki, dərk etmirlər.

Siz heç bir distractions olacaq - tam prosesində özləri batırmaq üçün, bir sakit otaqda qalmaq və ya kənd haradasa bir tənha spot tapmaq üçün məsləhətdir.

baş hələ mümkün qədər təmiz və yeni informasiya daha tez əldə zaman, səhər üstünlük məşğul.

Dostları ilə müzakirə

çox məktəb ədəbiyyat dərsləri paraphrases kimi deyil, baxmayaraq ki, bu - yaxşı oxu yadda necə ən səmərəli yollarından biridir. vizual və işitsel (eşitmə) - Siz nə bu yaxınlarda oxumaq səs kimi, beyin dəfə xatırlayaraq və səsləndirmə iki kanalları istifadə edir.

Orada mənbə olacaq əgər Hətta daha yaxşı, hazır müzakirə dəstək. kimi əsas faktlar və arqumentlər müzakirəsi zamanı uzun müddət orada qalmaq xatirəsinə "idarə olunur". Bəzi ölkələrdə, klublar iştirakçıları təcrübə oxuyun müzakirə və bölüşmək üçün dəqiq toplamaq oxu ümumi həvəskarları var.

necə oxumaq öyrənmək

Siz ilk dəfə oxumaq alarkən öyrənmək üçün necə bilmək istəyirsinizsə, ilk növbədə oxu texnika işləmək lazımdır. Əgər bir şey xatırlayıram bilməz, əgər əqli "fotoşəkil" səhifə və - biz təqdim lazımdır və lazım informasiya özü mənim baş pops: vizual yaddaş xatırlayaraq böyük rol unutmayın. Amma bu necə nail olmaq olar?

1. dərhal başlamaq hər sözün mənasını tutmaq və bütün səhifə görünüşü əhatə cəhd etməyin.
2. oxu sürəti artırın. Bu daha sürətli bir adam mətn öyrənir, daha yaxşı məlumat həzm ki, sübut edir. Biz bir baxmaq "qapmaq" üçün diqqət sahəsi genişləndirmək üçün cəhd edin, lakin ən azı 2-3 sözlər. Siz həmçinin çapraz oxumaq öyrənmək olacaq sürətli oxuma kursları üçün üzv ola bilərsiniz.
3. Zaman hər halda, bəzi parça çevirirsən və buraxılmış bildiriş oxumaq ona geri minmir. Belə ayrılmaz qavrayış maddi müdaxilə "jumps". yaxşı başa paraqraf anlamaq və sonra tamamilə yenidən oxumaq üçün.
4. vərdişi unlearning əqli cümlə tələffüz və ya onun dodaqlar hərəkət. Bu uşaq vərdişləri, çünki beyin mətn üzərində bilməz və "Daxili Dinamik" dəstək vəsaitin bir hissəsini sərf edirlər.

ilk 3-4 saat Bu qeyri-adi və çətindir. Siz yenidən sonra Lakin, oxu sürəti, həm də ilk dəfə xatırlamaq lazımdır məlumat məbləği yalnız artacaq.

qeydlər yazmaq

Başqa bir seçim ilk köhnə yadda etməkdir. Yalnız mətn ətrafında jump yoxdur, lakin maddi işləmək və ən azı əsas xal aşağı jot Əgər bu sizə lazım informasiya geri asan etiketleme.

Lakin, necə, çünki siz yalnız qırıq faktlar bir qalaq takılıyorum müəyyən sistemi olmadan, qeyd etmək nə üçün vacibdir. Burada istifadə edə bilərsiniz bir neçə üsulları var:

• Qruplaşdırılması. Bütün material kiçik sonra bəzi meyarlara görə birləşir fraqmentləri (mövzu, müddət, birliklər və s. D.) daxil pozuldu.
• Plan. Mətn (maddə, fəsil və ya bölmə bölmə) hər hissəsi üçün dəstək bal kimi xidmət və bütün məzmunu bərpa etmək üçün kömək qısa qeydlər var. Mətn əsas mesajlar, adları, nümunələri və ya sualınız: format bir şey ola bilər.
• Təsnifatı. Bu diaqramları və ya masa formasını alır. Müxtəlif obyektlərin və ya qruplar və siniflər ümumi xüsusiyyətləri əsasında anlayışlar hadisələri yaymaq imkan verir.
• Schematization. Istifadə edərək mətn blokları, oxlar və rəqəmlər müxtəlif obyektlərin, proseslər və hadisələr arasında sadə əlaqələr göstərilir.
• Association. plan və ya dissertasiyasının Hər bir maddə qalan xatirəsinə "canlandırmaq" üçün kömək edir aşkar, adi və ya yalnız bir yaddaqalan şəkildə bağlıdır.

Eyni zamanda, cəlb almaq üçün çalışırıq. Bu tam referat deyil, düzgün istiqamətdə fikir yönəldəcək kiçik əlamətləri, unutmayın.

5 ən yaxşı aktiv memorization üsulları

İndi ən "dadlı" və hətta təlim olmadan, köhnə ilk dəfə xatırlayıram haqqında müzakirəsi üçün. qısa müddətdə bir çox informasiya həzm kömək texnikanın bir sıra - Bəlkə mnemonics anlayışı məruz qalmışdır.

1. Görselleştirme

oxuyarkən mətn təsvir bütün hadisələr və hadisələri təsəvvür etmək kimi aydın mümkün kimi lazımdır. daha "canlı" və emosional şəkillər daha yaxşı var.

2. Creative Association

Az adam bilir, lakin onların icad - bir sənət. hər hansı bir məlumat yadda asan riayət etməlidirlər 5 "qızıl" qaydası var:

• düşünmürəm. ağla gələn ilk image istifadə edin.
• Associations güclü emosional komponenti olmalıdır.
• (- Bu "yemək" üçün cəhd bir limon bir masa qoymaq əgər məsələn,) özünüzü əsas xarakter düşünün.
• absurd əlavə edin.
• bir "şəkil" gülünc almaq etməyin.

Bu necə işləyir? Siz rəsm istiqamətində təhsil alan və nə pointillism xatırlamaq istəyirəm deyirlər. Qısa olaraq: şəkil düzgün formada parlaq bal bir plüralizmi ibarətdir neo-İmpressionizm bu bir forması (təsisçisi - Pierre Georges Kükürd). dərnək hansı hesab edə bilər? bir rəqqasə Təsəvvür edin, pointe boya smeared və rəngarəng nöqtələr şəkil hadisə yerindən ayrılarkən, rəqs fırlanan. O, hərəkət və yüksək qəza ilə düşür sarı kükürd olan təsadüfən zərər ayaq jar. Belə ki, bizim dərnək: parlaq ləkələr ilə Pointe ayaqqabı - pointillism, bir boz ilə konteyner - Georges-Pierre Seurat.

3. təkrar I. A. Korsakova üsulu

Bu üsul informasiya böyük hissəsi biz demək olar ki, dərhal unutmaq ki əsaslanır. material müntəzəm təkrar əgər Lakin, möhkəm yaddaşında kök salmış olunur. Nə xatırlamaq lazımdır?

1. (Mətn böyük bir parçası halda - bir dəqiqə qədər) Yeni informasiya, onun qəbulu sonra 20 saniyə ərzində təkrar olunmalıdır.
2. sonra 15-20 dəqiqə ilk gün Teach zamanı material bir neçə dəfə - 8-9 saat sonra və nəhayət 24 saat sonra.
3. uzun müddət oxumaq unutmayın, siz həftə ərzində mətn bir neçə dəfə təkrar olmalıdır - 4-cü və 7-ci gün.

texnika çox sadə, lakin eyni zamanda olduqca təsirli. Daimi təkrar istifadə daim yalnız səs məlumat və mühüm məlumatların deyil ki, anlamaq üçün beyin verir.

4. Cicero üsulu

bir kitab oxumaq məlumat saxlamaq üçün necə bilmək istəyənlər üçün faydalı texnika. Alt xətt çox sadədir. məsələn, mənzil vəziyyət - Siz "baza" növü seçin. Siz nə və nə ardıcıllıqla səhər, başlamaq üçün necə xatırlayıram. Bundan sonra hər bir fəaliyyət mətn müəyyən parça "bind" lazımdır - daha, birliklərin köməyi ilə. Belə ki, maddə, həm də məlumatların təqdim ardıcıllığı yalnız xatırlayacaqsınız.

tarixi bölmə öyrənmək Güman, əqli romanları bir döyüş səhnə "çəkmək" və ya "göndər" Columbus vanna otağı yer sörf.

5. pictograms üsulu

boş hesabatı və qələm hazırlayın. Sağ oxu prosesində açar sözlər, və vurğulayır əqli qeyd etmək lazımdır. Task - müzakirə nə sizə xatırladır hər bir kiçik qrafik-bir icon ilə gəlmək. Ehtiyac yoxdur mətn diqqət və adətən yadda bilməyəcək başqa, əksinə, çox ətraflı şəkillər sxematik etmək və ya. Siz maddə və ya bir fəslin sonunda çatmaq zaman, irad yalnız mətn oxumaq ki, yalnız nişanlar baxaraq cəhd edin.