Menopoz və ya menopoz nədir?

Nə menopoz və gəldiyi zaman?

Menopoz menstrual dövrünün tam dayandırılması adlanır. Bu təxminən 40 arasında və 55 il olur. Bu qadının cəsədi dəyişikliklər müxtəlif növ var ki, bir qaçılmaz fizioloji prosesdir. ovaries az estrogen istehsal - daxili orqanların kompleks fəaliyyət və aybaşı axını məsul hormon. menopoz başlanğıc, tez-tez ümumi halsızlıq ilə müşayiət olunur, azalıb hormon səviyyəsi dəri, selikli qişasının, saç, sidik-cinsiyyət sistemi sümüklər üzərində əks olunur.

Baxış

qanama miqdarı artırıla bilər, lakin onların müddəti azaldılır: dövrü tam dayandırılması əvvəl 2-3 il aybaşı aksamalar başlayır. Hər qadın menopoz nə bilirik və buna hazır olmaq mümkün simptomları və xəbərdar olmalıdır hormon əvəz terapiya. menopoz başlanğıc - Sizin dövr il ərzində başlamaq deyil, bu, yalnız bir şey deməkdir. Bu yoxlamaq üçün, yumurtalıq köklərinə stimullaşdırır hormon müəyyənləşdirilməsi üçün qan lazımdır. Bu məsləhət üçün bir ginekoloq bir il çıxış üçün gözləmək yaxşı deyil.

simptomatika

menopoz nədir, biz gördük və indi bizə onun təzahürləri baxaq. menopoz gəlməmişdən əvvəl və sonra qadın bədən müxtəlif təzahürləri var hormonal iğtişaşlar bir sıra məruz qalır. Common simptomlar: isti basması (tərləmə, titrəmə) menstrual pozuntular, sidik-cinsiyyət sistemi dəyişikliklər (tez-tez sistit, sidik qaçırma) vagina quruluq, əhval, depressiya, yuxusuzluq, əsəbilik aksamalar, təcavüz əsassız edir.

Nə

müəyyən bir pəhriz əməl etməlidir qadın simptomları azad etmək. heyvan mənşəli piylər yüksək olan qidalar istisna deyil az yemək üçün cəhd edin, lakin daha yaxşı. içməli spirt, orta miqdarda qəhvə, qara çay. A sağlam pəhriz daha çox təzə tərəvəz, pəhriz iştirakı daxildir taxıl, süd və süd məhsulları, meyvə. Azaltmaq və ya hətta həyata kömək etmək ağrılı gelgit qurtarmaq. Jogging, canlı gəzinti, üzgüçülük, fitness, rəqs sağlamlıq qorumaq və inam yaratmaq üçün kömək edəcək. selikli cinsiyyət quruluq, həkimlər suda həll sürtkü, krem, şam istifadə məsləhətdir. Pis deyil adi Vazelin kömək edir. menopoz nədir? Bu xüsusi vəziyyət hansı bir qadın diqqətlə və hərtərəfli onların sağlamlıq haqqında lazımdır və həkim tövsiyələrinə əməl etmək.

menopoz təsiri aradan qaldırılması

Yalnız ginekoloq menopoz da hormonlar, habelə müxtəlif qida əlavələri təyin edə bilər. Menopoz estrogen aşağı səviyyəsi ilə bağlıdır, HRT (hormon əvəz terapiya) xilas yardım və ya xoşagəlməz simptomlar azaltmaq üçün. Bu gün ən çox kontraseptivlər, bədənində belə faktiki olaraq heç bir yan təsiri təbii hormonlar ehtiva edir. Estrogen şam, gel, kremlər, yamalar və tablet şəklində istehsal olunur. Ayrıca, həkim qanama və malignancies qarşısının alınması üçün progesteron müəyyən edə bilər.