Menstrual dövrü hesablamaq üçün necə

"Menstrual dövrü" tibbi müddətli cyclically reproduktiv sistemi orqanlarında meydana gələn qadın bədənində müəyyən dəyişikliklər aiddir. imtina endometrial (anabir funksional qat), qanama kimi özünü - bir dövrü ərzində hər qadın aybaşı bir vaxt gəlir. ilk günü menstrual tsikli aybaşı başlanğıc günüdür və müxtəlif qadınlar, bu müddət daha az və ya ola bilər, baxmayaraq bütün dövrü 28 gün orta davam edir.

Şərti qadın dövrü "təhlükəli" və "təhlükəsiz" gün bölünür - adı nəzərdə tutur kimi, ilk qadın ikinci təhlükə, hamilə olmaq mümkün deyil yoxdur. da hamiləlik şansını ovulyasiya zamanı yumurta gübrələmə üçün tam hazır follikül azad edilir. Bu baxımdan, bu menstrual dövrü hesablamaq necə bilmək vacibdir - bu yalnız bir uşaq təsəvvür riske olmadan cinsi var ki, təhlükəsiz təmin etmək üçün, həm də hamiləlik qadının əsas məqsədi halda bu konsepsiya hazırlamaq lazımdır. Lakin o, stabil deyil bütün qadınlar, çünki dövrü gün çətin ola bilər hesablamaq unutmayın.

Dərhal mən onların "təhlükəli" və "təhlükəsiz" gün, bir qadın arzuolunmaz hamiləlik özlərini xəbərdarlıq yalnız öyrənə bilərsiniz ki, olmalıdır. xəstəlikləri, cinsi yolla keçən xəstəliklərdən əziyyət çəkən bir risk ilə müdafiəsiz cinsi - bütün digər hallarda, kontrasepsiya üsulu arzu olunan deyil. Bir qadın yalnız bir cinsi ortaq varsa, onların dövrü ərzində kontrasepsiya və nəzarət məhdudlaşdırmaq mümkündür. Siz aybaşı dövrü itirilmiş varsa - bədən aydın bir həkimə müraciət etmək lazımdır simvolizə hər hansı bir dəyişiklik var.

Necə və nə menstrual tsikli ən uğurlu hesablamaq üçün necə? Bunu etmək üçün yolları bir neçə var, və onların hər biri bərabər uğurla istifadə edilə bilər. Modern qadınlar getdikcə bu töhfə müvafiq proqramları, İnternet var, xüsusilə, çünki kompüter texnologiyası istifadə etməyə üstünlük verirlər. Bu texnoloji inkişaflar ovülasyon zamanı müəyyən etmək hüququ yalnız kömək edir, həm də uşağın cinsi müəyyən etmək və başlanğıc iz, hamiləlik vəziyyətində çatdırılması vaxt hesablamaq üçün premenstrüel sindromu. Hətta ginekoloq müasir rahatlığı qeyd - nəticələri tez çap və təyin sizinlə gətirər.

Siz özünüz hesablamalar özünüz edə bilərsiniz. Siz aybaşı dövrü almaq əvvəl, altı ay dövrü qısa və uzun seçmək üçün onların sağlamlıq nəzarət etmək lazımdır. gün bir nömrəli aybaşı dövrünün ilk gündən və növbəti ilk gün əvvəl sayılır edilməlidir. Bundan sonra uzun və qısa menstrual tsikli ehtiyac günlərin sayı müvafiq olaraq 18 və 10 gün çıxmaq üçün. sonunda eyni şey - ilk rəqəmli ayın əvvəlində, ikinci "təhlükəsiz" gün bir sıra olacaq. hamilə olmaq üçün ən çox ehtimal bu dəfə - onların arasında konsepsiyası üçün əlverişli hesab edilə bilər.

menstrual dövrü hesablamaq üçün necə istəyənlər üçün ən təsirli biri hesab edilə bilər başqa bir yolu, müntəzəm bazal bədən istiliyi ölçülməsi. Bu üsul - planlaşdırma metodu - həkimlər ən dəqiq hesab. Siz bütün ay üçün temperatur ölçmək varsa, siz 36.6 ° C Bu gün düşür 37 ° C saxlanılır dövrü ilk günlərində ki, görürsünüz, və gün sonra yenidən yüksəlir - up 37,5 ° C Bu səviyyədə temperatur aybaşı başlanğıc əvvəl bir az azalır, menstrual dövrünün sonuna qədər saxlanılır. Hamiləlik halda thermometer dövrü ortasında eyni yüksək əhəmiyyətini göstərmək, və temperatur bütün yüksələcək olmasaydı, hər hansı bir gün "təhlükəsiz" hesab edilə bilər.