Ovulyasiya zamanı bazal temperatur cədvəli nədir? ovulyasiya zamanı bazal temperatur ölçülməsi

Ovulation - Daha gübrələmə üçün oviduct ilə Ova buraxılması ilə bağlı sağlam qadınların bədənində yer alan bir proses. ovulyasiya başlanğıc tarixi bilik hamiləlik plan kömək və ya istenmeyen konsepsiya mane ola bilər. Orada müəyyən etmək üçün bir neçə yol var, lakin ən əlverişli və sadə bazal bədən istiliyi ölçü deyil.

Bu nədir?

Bazal bədən istiliyi (BBT) - dərhal səhər Oyanış sonra göt, tam istirahət bir dövlət ölçülür bir tədbir. Bu hormonal qadınların bir təzahürüdür və cinsi vəziləri problemlər ortaya qoyur. Lakin, ən BBT konsepsiyası üçün gün əlverişli müəyyən etmək üçün istifadə olunur.

Bir çox ginekoloq bazal temperatur onların cədvəli saxlamaq qadınların məsləhət görürük. ailə əlavələr planlaşdırır olan, xüsusilə də. bazal bədən istiliyi graph zaman ovulyasiya öz xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu hamilə almaq üçün ən uyğun gün hesablamaq imkan verir. Bazal temperatur bir qadın bədənində hormonal proseslərin asılıdır.

menstrual dövrü və onun mərhələləri

qadın bədən procreation üçün nəzərdə tutulmuşdur, belə ki, baş verən bütün proseslər, hamiləlik və doğuş üçün bədən konsepsiyasını və hazırlanması təmin edilməsi hədəflənir. follikulyar, ovulatory və luteal: menstrual tsikli üç ardıcıl mərhələdən ibarətdir.

Birinci mərhələ sonra yumurtalıqda follikulunin və yeni endometrium formalaşması bir meydana gəlmə var, menstrual qanaxma ilə başlayır. Onun müddəti bazal bədən istiliyi bir grafik təklif edə bilər. OK, onun müddəti - 1-3 həftə. Bu mərhələdə, rol fillikulostimuliruyuschy hormon və estrogen ilə oynadı. O, follikül püxtəlik tamamladı.

ikinci mərhələ - Birbaşa ovulyasiya edir. follikül rupture və yumurtahüceyrənin divarları sperma qarşılamaq üçün fallop boru keçir. Phase 2 gün davam edir. gübrələmə baş verərsə, embrion endometrium verir - əgər, yumurta ölür. normal chart bazal temperatur yumurtlama gün bütün dövrü üçün ən aşağı səviyyədədir.

Üçüncü mərhələdə progesteron istehsalına başlayır. Bu ruptured follikül saytda yaradılmışdır sarı cismin tərəfindən istehsal olunur. ovulyasiya sonra bazal temperatur böyük bir şəkildə dəyişir - 0,4-0,6 ° C ilə Bu dövrdə qadın bədən tərbiyə və meyvə qorunması hazırlaşır. konsepsiya meydana gələn deyilsə, qadın cinsi hormonlarının konsentrasiyası azalır və dairə bağlıdır, follikulyar mərhələsi gəlir. Onun müddəti bütün qadınların təxminən 2 həftə normal deyil.

Havanın temperaturu dəyişməsi baş Niyə?

bir qadının bədənində hormonal dəyişikliklər xarakterizə üsulu kimi yumurtlama da bazal bədən istiliyi ölçülməsi, bir alim Marshall tərəfindən 1953-cü ildə təklif olunub. İndi məhsuldarlıq müəyyən etmək üçün rəsmi şəkildə ÜST tərəfindən təsdiq. Onun əsas qan progesteron konsentrasiyası müntəzəm dəyişiklikdir. Bu hormon orqan və çanaq toxumaların yerli temperatur artımı səbəb beyin termoregülatör mərkəzində çıxış edir. anal bölgüsü temperatur kəskin artımı luteal mərhələsi baş verir, çünki edir.

Belə ki, ovulyasiya menstrual dövrü iki hissəyə ayırır: ilk orta temperatur haqqında 36.6-36.8 ° C Sonra iki gün 0,2-0,3 ° C aşağı və sonra 37-37,3 ° yüksəlir və dövrü demək olar ki, sonuna qədər bu səviyyədə saxlanılır. Normal bazal bədən temperaturu graph yumurtlama da Biphasic adlanır.

BBT ölçülməsi konsepsiyası üçün yaxşı gün böyük dəqiqliyi ilə müəyyən kömək edə bilər. 30% - Statistikaya görə hamilə olmaq ən böyük şans əvvəl və temperatur artımı sonra gün düşür ki, məlumdur. əvvəl jump 2 gün - 2 gün sonra 21% - 15%. gübrələmə temperatur yüksəlməsi əvvəl 3 və ya 4 gün ərzində baş verir, əgər hamiləlik 2% ehtimalı ilə baş verə bilər.

Niyə bu metodu istifadə

Siz etsəniz bazal temperatur, norma və patologiyası daimi cədvəli görmək başlayır 2-3 dövründən sözün edir. nəticəsində əyriləri çox suallara cavab verə bilər. Buna görə də, ginekoloq güclü aşağıdakı problemləri həll etmək üçün bu metodu gəlir:

• konsepsiyası üçün əlverişli gün müəyyən.
• Hamiləlik Erkən diaqnoz.
• kontrasepsiya vasitəsi kimi.
• nasazlıqlar gonads aşkar.

Əsasən bazal temperatur dövrünün ovulatory mərhələsinin gün hesablamaq ölçülür. Bu asan və ucuz yoludur. Siz müntəzəm ölçmələr həyata keçirmək və bütün qaydalara riayət əgər bazal temperatur müəyyən yumurtlama, çox asandır.

Correct ölçü - metodu səmərəliliyinin əsas

metodun nəticələr BBT ölçülməsi bütün təlimatları uyğun olmalıdır, doğru idi, bu ovulyasiya zamanı bazal bədən istiliyi cədvəli çox vacibdir yalnız dəqiq və etibarlı məlumatlar daxildir. əsas qaydaları bir sıra var:

• rektum - Temperatur ölçü (7.00-7.30 optimal) eyni zamanda hər gün həyata keçirilir.
• prosedur ən azı 3 saat yatmaq lazımdır.
• bir qadın ölçü əvvəl yataq çıxmaq üçün lazım olan varsa, oxu şaquli mövqeyi əvvəl çıxarılmalıdır.
• termometr ilk hazırlamaq və lampa qoymaq lazımdır. Bedtime əvvəl daha yaxşı Shake.
• Tədbir temperatur hələ yan yatan, bir üfüqi vəziyyətdə ola bilər.
• dövründə termometr dəyişdirilə bilməz.
• ölçü sonra daha yaxşı dərhal cədvəli oxu olun.

həm rəqəmsal və civə thermometer üçün uyğun ölçü üçün. Amma bu metodu üçün infraqırmızı thermometer yəni tamamilə uyğun deyil. A. nəticələri səhvlər olan daha çox şans var. ovulyasiya əvvəl bazal temperatur və yarandığı gündən yalnız 0.2-0.3 ° C ilə fərqlənir ildən, bir termometr fərq göstərmək üçün. Siz istifadə üçün təlimat riayət yoxsa elektron termometr böyük səhvlər verir. ən dəqiq oxu bir civə thermometer istifadə edərək əldə edilə bilər, lakin user xüsusi qayğı tələb edir.

nəticədə rəqəmlər yanlış ola bilər

Bu hər bir qadın üçün norma ovulyasiya zamanı bazal temperatur, müxtəlif amillərin təsiri asılı olaraq fərqlənə bilər fərdi ki, yadda olmalıdır. Tez-tez, bədənin xarici təsirləri BBT göstəriciləri güclü deformasiya və informativ dəyəri var ki, gətirib çıxarır. Bu amillər bunlardır:

• Uçuşlar, səyahət, səyahət.
• Stress.
• Həddindən artıq alkol.
• psixotrop maddələrin və hormonların istifadə edin.
• bədən, qızdırma iltihab prosesləri.
• Artan fiziki fəaliyyət.
• Qısa yuxu.
• Edilməməsi ölçülməsinə təlimatlara əməl edin.
• ölçülməsi əvvəl cinsi bir neçə saat.

Yuxarıdakı siyahıdan bir şey meydana gəldi varsa, bu ölçmələr etibar etmək lazım deyil. Və pozulması idi gün, Tikinti cədvəli nəzərə alına bilməz.

bazal bədən istiliyi bir grafik sahəsi necə

bazal bədən istiliyi bir grafik sahəsi üçün, hər gün ölçmək və xüsusi notebook entries etmək lazımdır. graph düz bucaq iki xətləri kəsişməsində təmsil edir. şaquli ox 35,7-dan 37,3 ° C, məsələn, temperatur haqqında məlumat daxildir, və menstrual tsikli bir üfüqi gün yerləşdirilmişdir. Hər bir hüceyrə 0.1 ° C və 1 gün uyğundur. ölçü Performing, bu, əqli line almaq chart dövrünün gün tapmaq və istədiyiniz temperatur son qarşı qoymaq lazımdır. graph bütün xal iştirak edir dövrünün sonunda çıxan curve qadın bədənində hormonal dəyişikliklərin obyektiv əks edir.

cədvəli tarixi göstərir və hər hansı bir xüsusi qeydlər üçün bir grafik qurmaq lazımdır. data, onların sağlamlıq təsvir etmək mümkün deyil bazal bədən istiliyinin dəyişiklik görünür bilər simptomları və ya hallarda nümayiş, kifayət qədər tam olmalıdır.

bir qadın bazal temperatur cədvəli qurmaq necə çox aydın deyil, prenatal olan ginekoloq mütləq bunu necə izah, həmçinin məlumatların oxumaq üçün kömək edəcək.

Siz həmişə əl-da olacaq elektron cədvəl yarada olan artıq bir çox proqramlar var. Bu halda, qadın sadəcə temperatur göstəriciləri daxil etmək lazımdır. Hər şey başqa proqram edəcək.

decoding qrafika

münbitliyinin müəyyən Bu üsul qurmaq, həm də bazal bədən istiliyi çizelgeleri transcript yalnız vacibdir. hər bir qadın üçün dərəcəsi. Lakin, cinsi vəziləri düzgün iş tədbirdə olmalıdır qrafiki, təxmini görünüşü var. ikinci mərhələsinin line ovulyasiya line müddəti üst-üstə: curve yaratmaq üçün analiz üçün elementləri aşağıdakı əldə.

bağlanması (orta) xətti performance görə xarici amillər güclü deviates zaman ilk 5 gün və gün istisna olmaqla, follikulyar dövrü 6 xal üst biçdi olunur. Bu element, yəni daşımır. Amma aydınlıq üçün lazımdır.

Bazal temperatur ovulyasiya gün belə bir uğurlu konsepsiyası üçün gün müəyyən etmək üçün, azaldılır, bu üzərində xətti altında ardıcıl xal tapmaq lazımdır. Zaman 3 bal bu temperatur dəyəri 2 orta xəttinin az 0,1 ° C fərqli deyil, və onların ən azı bir bu 0,2 ° C arasında olmalıdır. Növbəti gün, jump sonra 0.3-0.4 dərəcə nöqtəyə qədər seyr edə bilərsiniz. Bu nöqtədə, biz yumurtlama xətti yaratmaq lazımdır. Bu metodu ilə çətinlik çəkirik varsa, siz hiylələri üçün "barmaq" qayda istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün əvvəlki və ya sonrakı parametr olan 0,2 dərəcə fərqli bal bütün istisna etmək lazımdır. Və cədvəli əsasında yumurtlama xətti qurmaq.

yumurtlama göt sonra bazal temperatur 2 həftə 37 ° C-dən yüksək səviyyədə keçirilməlidir. ikinci mərhələsinin sapmalar müddəti və ya yumurtalıqların və ya sarı cismin aşağı məhsuldarlıq pozulması söhbət kiçik temperatur jump. İkinci mərhələ 2 ardıcıl dövrünün müddəti 10 gün artıq olmadıqda əsas simptom progesteron luteal mərhələsi çatışmazlığı olduğundan, bir ginekoloq ilə məsləhətləşmək lazımdır.

yumurtlama da bazal bədən temperaturu graph də foliküler və luteal mərhələləri arasında temperatur fərqi kimi parametri dərəcəsi uyğun olmalıdır. Bu rəqəm çox 0,4 ° C bərabər olmalıdır

Necə yumurtlama cədvəli və patologiyası iştirakı yoxdur

Normal ovulatory cədvəli iki mərhələdən ibarətdir. ilk bir sonra 0,2-0,3 ° C və yuxarıda 37 ° C və kəskin artması üzərinə düşən 1-3 həftə orta temperatur 36.5-36.8 ° C müşahidə edə bilərsiniz. grafik bu ikinci hissəsində ən azı 12-16 gün olmalıdır, və qanaxma əvvəl temperatur bir qədər azalma olmuşdur. Qrafiki, bu kimi görünür:

Həmçinin, bazal bədən istiliyi çizelgeleri nümunələr olan patologiya görmək olar, gətirib çıxarmalıdır. Eyni zamanda curve müxtəlif əsaslarla normadan fərqli olacaq. halda var , bir estrogen-progesteron çatışmazlığı sonra jump temperatur çox 0,2-0,3 ° C deyil Belə bir dövlət sonsuzluq ilə nəticələnə bilər və buna görə də mütəxəssislər müalicə tələb edir.

grafik ikinci mərhələsi 10 gün daha qısa, onda progesteron çatışmazlığı aydın əlamətidir. Adətən bu gələn aybaşı əvvəl bir temperatur azaldılması deyil. Bu halda, hamiləlik mümkün deyil, lakin fasilə təhdidi altında.

bir qadın cəsədi estrogen çatışmazlığı varsa, qrafiki, normadan şəfəqli müxtəlif xaotik olacaq. O, həmçinin xarici amillərin təsiri ilə bağlı ola (uçuşlar, həddindən artıq spirt, iltihab, və s. D.) ola bilər.

əyri temperatur heç bir sünbül və bir monoton graph, o adlanır bir anovulatory dövrü. Bu sağlam qadınlarda olur, lakin daha çox 1-2 dəfə. bu dövrü dövrü təkrar, bu sonsuzluq əlaməti ola bilər.

İkinci mərhələdə sonra, onda çox güman ki, bir qadın hamilə temperatur heç bir azalma yoxdur.

Yuxarıda təqdim nümunələri olan izahı bazal temperatur qrafik mütəxəssis bilik tələb edir. Buna görə də, bu nəticələr etmək üçün bir diaqnoz qoymaq və müalicə təyin etmək lazım deyil.

Üstünlükləri və metodu mənfi cəhətləri

metodu üstünlükləri onun mütləq mövcudluğu, sadəlik və xərcləri olmamasıdır. bazal temperatur cədvəli ovulyasiya ilə qadın müntəzəm həyata keçirilir, o, mümkün erkən hamiləlik tanımaq və ya hormonal anormallikler aşkar və həkim-ginekoloqa müraciət etmək, yumurtlama gün müəyyən edir.

Lakin metodu mənfi cəhətləri də var. Bu üsul səbəbiylə hər orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərinə çox doğru deyil. Burada onun əsas mənfi cəhətləri aşağıdakılardır:

• Bu ovulatory mərhələsi zaman qeyri-mümkün proqnozlaşdırmaq edir.
• O ovulating zaman haqqında dəqiq məlumat vermir.
• Hətta ovulyasiya həqiqətən idi ki, bir normal ikifazalı cədvəli iştirakı zəmanət vermir.
• Bu qan progesteron kəmiyyət məzmunu haqqında məlumat verə bilməz.
• Bu sarı cismin normal fəaliyyəti haqqında məlumat vermir.

Ki, qadın hormonları üzərində qan testləri ilk bir neçə dövründən lazımdır dəqiq necə informativ üsul bilmək və bir ultrasəs etmək. trafik məlumat və tədqiqat üst-üstə düşür, belə ki, bir qadın asanlıqla bazal temperatur cədvəli saxlaya bilərsiniz. bu halda, əyri nümayiş Norm və sapma həqiqətə uyğun.

Bu üsul sadə, rahat və hər hansı bir maliyyə xərcləri tələb etmir. dəqiq bütün qaydaları yerinə yetirmək və bazal temperatur cədvəli deşifr necə, onda ovulyasiya gün tapmaq və konsepsiya plan çox asandır. Lakin normadan olduqda hər hansı bir sapma patoloji proseslərin inkişafını qarşısını almaq üçün bir mütəxəssis görmək lazımdır.