Qəbizlik! Evdə nə etmək lazımdır? Biz xalq vasitələrindən istifadə edirik

Kabızlık - olduqca ümumi bir fenomen. Tez-tez insanlar təsir edir Yaşlılar, həmçinin oturaq həyat tərzinə və sağlam yemək prinsiplərini laqeyd qoymalarına gətirib çıxarırlar. Bu xəstəliyin yayılmasına baxmayaraq, hər kəs kabızlıkla nə etməli olduğunu bilmir. Praktiki olaraq dərhal nəticə kimyəvi kimyəvi maddələrin istifadəsidir . Təəssüf ki, bu dərmanların böyük hissəsi tez bir zamanda asılılıq təşkil edir və bu, vəziyyəti daha da ağırlaşdırır və xəstəliyə qarşı mübarizədə kömək etmir. Buna görə tez-tez kabızlık yaşayan insanlar üçün əsas sual: "Nə etməliyəm?" Hər kəsin sürpriz olması üçün kabızlıkla məşğul olmaq üçün ən təsirli üsulları xalq reseptləri ilə əlaqələndirilir.

Kabızlık: evdə nə ediləcək ?

Dövləti asanlaşdırmaq üçün dərman bitkiləri və meyvə ağaclarının meyvələri geniş istifadə olunur. Yaşa və digər amillərə baxmayaraq, hər kəs özləri üçün effektiv bir üsul seçə bilər. Evdə müalicənin də tədbirin görülməsinə dəyər olduğunu unutmayın.

Yeməklərə əsaslanan təriflər

Dərman bitkiləri kabızlık kimi bir xəstəlikdən əziyyət çəkən bir şəxsin vəziyyətini azaltmağa kömək edəcəkdir. Otlar ilə evdə nə etmək lazımdır? Hansı bitkilər kömək edir? Ən çox istifadə edilənlər: Senu, ağcaqanad yarpaqları , kədərli şəkli tokalar , anis toxumu, yarrow. Bir neçə resept aşağıda təqdim edirik.

Çəmən otların hazırlanması

İki çay qaşığı 100 q arıqdır. Quru ot bitkiləri və 0,75 litr qaynar su tökülür. 3 saata dolaşmaq. 4 tbsp edin. L. Hər saatda rahatlama.

Bitki Kolleksiyası

35 qırmızı qaşıq, 15 q yarrow, 50 q qoxu şəklində qarışdırın. 1 tbsp istifadə edin. L. Nəticədə qarışığı bir stəkan infüzyon hazırlamaq. Grass qaynar suya tökülür və tamamilə soyudulana qədər israr edir. Axşam saatlarında (yatağa girmədən əvvəl) 150 ml alın.

Tərəvəz və meyvələrə əsaslanan təriflər

Tərəvəz və meyvələr, zəngin liflər, kabızlıq kimi bir problemlə tanış olanlar üçün yalnız bir ibrətdir. Bu xammaldan evdə nə etmək lazımdır? Meyvələrə əsasən dadlı dərmanlar (həm təzə, həm də qurudulmuş) təhlükəsiz və effektivdir. Bu qırmızı üzüm, balqabaq, kələm yemək yemək vəziyyətini asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Və burada bir neçə xüsusi resept var:

1. Bir limonun suyunu xam yumurta sarısı ilə qarışdırın. Qarışıq, narıncı suyu ilə seyreltilmiş səhər içində sərxoş olmalıdır.

2. Tərəzi üzərində bir çırpma üzərində kök, yerkökü və kələm bərabər nisbətdə çəkin. Bir kaşığı kaşığı ilə 1 qat qaşığı tərəvəz tərəvəzini qarışdırın. Alınan qarışıqdan kiçik toplar çıxarın və hər yeməkdən əvvəl istifadə edin.

3. Qarğıdalı yağı aşağı yağlı kefir ilə doldurun və gecəni təkrarlayın. Səhərdə 3 qaşqanı yemək lazımdır. Pülək qaşıqları qəbul edildi. İki saat ərzində başqa heç bir yemək etməmək yaxşıdır.

Təbii vasitələrin istifadəsi kabızlığı aradan qaldırmaq istəyənlər üçün yaxşı bir fürsətdir. Evdə nə etməli və mövcud olan ən etibarlı yollar nədir, bu məqaləni əhatə etdik. Təsvir edilən təbii reseptlər hazırlamaq üçün çox sadə, asılılığa səbəb olmur və eyni zamanda yüksək məhsuldarlığa malikdir. Gelecekte dışkılarla qarşılaşmamaq üçün hər kəs öz həyat tərzinə diqqət yetirməlidir: idman oynayır, yeməkləri izləyir, su balansını müşahidə edir .