Yaddaş: Yaddaş inkişafı. ən yaxşı təcrübələri nəzərdən

Hər gün biz xəbər almaq. Onlar kitab, qəzet səhifələrində və xarici dünyada, dostlar bizə gəlib. Bu məlumatların ən biz xatırlamaq istəyirəm. Amma tez-tez doğru zamanda biz onlar əvvəl öyrəndiklərini yadda bilməyəcək ki, baş verir. Bu çətinlik ilə məşğul olmaq mümkün qədər az üçün, yaddaş inkişafı diqqət etmək lazımdır. Bunu etmək üçün, psixoloq və alimlərin bir çox üsulları öyrənmək və yadda üçün beyin məşq kömək üçün yaradılmışdır.

Yaddaş növləri

mağaza musiqi, sayı, şəxs, yer yer, prosedurlar obyektlərin və s., biz müxtəlif istifadə yaddaş növləri. Bir neçə növ bölünür:

1. Visual.
2. Eşitmə.
3. Motor və ya refleks.
4. Verbal məntiq.

Daimi egzersiz imkan verir yaddaş yaxşılaşdırılması üçün. inkişaf yalnız onun növ biri (məsələn, əyani) avtomatik olaraq inkişaf etmir və eşitmə deyil. Bu, hər bir üçün sübut edir yaddaş növü beyin müxtəlif sahələri uyğundur. Bu, onların zəif tərəflərini müəyyən və onları inkişaf başlamaq vacibdir.

vizual yaddaş

bir şəxs insanları tanıya bilər ki, hadisələr sahəsi, o, yaxşı vizual yaddaş lazımdır. həqiqətən sərfəli inkişafı bu kömək edir, çünki kağız üzərində mühüm nömrələri və tarixləri yeniden, misal üçün, daha diqqətli olmaq və. kimin peşə təsvirlər ilə bağlı insanlar beyin bu sahədə başqaları daha yaxşı inkişaf edir. Bunlar arasında uğurlu rəssamlar, dizaynerlər, animatorlar var. Bu insanlar müntəzəm şüurlu kağız onları keçirmək üçün, ətraflı, xüsusiyyətləri və nüanslar xatırlayıram. yaddaş məşq etmək istəyirəm edənlər, diqqətlə şəkillər, rəsm, portret nəzərə alınmalıdır. yaddaş inkişaf yalnız axmaq Thrall nəzərdə tutur. Biz xüsusiyyətləri xatırlamaq üçün çalışmalıyıq üz, üz ifadələri və daha çox. Əvvəlcə, o şəkil gördüm nə bir fikir yaratmaq və sonra ətraflı diqqət yönəldir. Hər şəkil artıq 15 saniyə çox sərf və sonra növbəti portret hərəkət. Biz daha ətraflı xatırlayıram üçün çalışırıq. Zamanla, müntəzəm ilə təlim beyin az vaxt daha ətraflı udmaq olar.

Visual yaddaş gündəlik həyatda

Bu gündəlik fəaliyyəti, errands icrası bizə faydalı ola bilər. Bunu etmək üçün, sizin təsəvvür qoşun. Məsələn, indi zibil bir çanta etmək üçün var, lakin adətən bu barədə unudurlar. Bu məsələ mənim rəhbəri deyil, sizin gözlərinizi bağlayın və konteyner yan pilləkənlər qədər gedən necə böyük zibil bag əyləncə təsəvvür edə bilərsiniz. Alt xətt bu qeyri-adi şəkil yalnız quru gündəlik iş daha mürəkkəb unutmaq edir. Eynilə, biz mind gündəlik fəaliyyəti saxlamaq üçün kömək edəcək digər images təmsil edə bilər.

Eşitmə yaddaş inkişaf və təlim

biz qulaqları vasitəsilə almaq məlumat bizim həyatımızda çox vacibdir. Belə ki, biz hərəkət etmək necə müəyyən kömək etmək üçün mühüm məlumat öyrənmək, nə kimsə unutmayın. Ona görə də bu sahədə yaddaş inkişaf daha yaxşı yaşayır etmək üçün kömək edəcək, biz əhəmiyyətli məlumatlar yadda çalışır çox vaxt sərf etmək olmaz. Bir proqram üçün, aşağıdakı metodu istifadə edə bilərsiniz. mağaza Yolda və ya Yoldan keçən söhbət parçalarını eşitmək bilər işləmək üçün. söz və söz tutmaq üçün cəhd edin, və yaddaş bir neçə saniyə saxlamaq. Axşam, bu təkliflər yadda cəhd edin və ya ən azı onların məzmunu başlamaq üçün.

eşitmə yaddaş təlim İş

bir şer audio qeyd yandırın. ilk günü bu söz gözləri qarşısında yazılı sanki, onun mind təqdim etmək məqsədi ilə, bir xətt üçün qulaq asmaq. sözləri əzbərləmək üçün cəhd edin. Siz line təkrar olmasaydı, yenə qulaq asmaq. Bütün sözlər aydın və sizə tanış olmalıdır. xatirəsi xətti sonra, əks qaydada bütün sözləri deyirəm. "Onun sinə qızıl bulud nəhəng qaya gecə keçirdi." - Məsələn, və əksinə "Qızıl Cloud uçurum nəhəngləri döş yuxuda"

İkinci gün eyni şəkildə bir xətt dinləmək və əzbərləyin. Bu iki gün maddi təkrarlayın. yaddaş tanış sözləri oxuyan unutmadan isə hər gün, hətta bir xətt əzbərləyin. Next, iki xətləri bir şeir əzbərləmək başlayın. Və s. Siz mənim rəhbəri müvafiq şəkillər vasitəsilə hərəkət etmək lazımdır ki, unutmayın, maddi əzbərləmək və yadda yalnız hər zaman çalışırıq.

olan biz düzgün danışmaq

bir insan üçün çox mühüm şifahi və məntiqi yaddaş. çox maraqlı proses - onun növ inkişaf. Bu yaddaş təhsil məntiqi zəncir sözlər doğru qatlama məsul aydın, doğru cümlələr var. Burada fikir əsasını təşkil edir. Onlar insan dilində verilir. sözləri fikirlərini geyindirin üçün bir neçə yolu var. Birincisi, siz yaxşı kimi biz bir sərbəst mahiyyətini çatdırmaq olar. İkincisi, siz şifahi rəsmiləşdirilməsi qaydaları istifadə edə bilərsiniz. Bu dizayn təklifi yadda yaxşı bir yaddaş lazımdır ki, burada. Amma bir nüans var: biz yalnız mindlessly hazır qaydaları yadda əgər biz, beynin bu sahədə məşq edə bilməz. Bu, onların mənasını təklifi ki, yol edilməlidir səbəbi anlamaq üçün cəhd etmək lazımdır. Yalnız bu halda biz məntiqi yaddaş inkişaf başlayacaq. bir həyata kimi, biz təklif edə bilər və söz istifadə haqqında unutmadan deyil isə, düzgün izah etməyə çalışırlar.

yaddaş təlim Kitablar

Bu xatırlayaraq məsul beyin sahəni inkişaf etdirmək hər yaşda bir şəxs kömək texnikanın bir çox yaratmışdır. Məsələn, William Atkinson tərəfindən yazılmışdır kitabın populyarlıq - ". Yaddaş və onun inkişafı" Amerika yazıçısı və psixoloq qabiliyyəti ki, lazımi detalları udmaq üçün bir qabiliyyəti yetişdirmək haqqında həyata xüsusi məsləhət verir. Atkinson tez tarixi, üzləri, nömrələri və adları yadda necə deyir.

Uşaq saxlama

Bu onların işləri əsnasında məlumat qəbul necə təsir göstərir, çünki uşaqlar yaddaş inkişafı çox vacibdir. məktəb əvvəli il başlayan sistemli olmalıdır uşaq məşğul. Bu yaş, gənc şəkillər və emosiyaların ilə bağlı ən yaxşı yaddaş işləyir. Uşaqlar simvol və ya sözləri az cavab. Amma daha yaxşı qırıntıları inkişaf edən yaddaş müəyyən etmək lazımdır. Bəlkə o şəkilləri göstərmək üçün hazır idi, əksinə, boyalar, və ya xatırlamaq asandır. Yoxsa hələ daha yaxşı danışmaq və izah edir. Hər halda, bu yaşda inkişaf üçün oyun daha yaxşı istifadə etmək. bu proses zamanı Yaddaş asan məlumat həzm.

"Bu nə Guess!"

Bu oyunda siz cəlb bir neçə uşaq ola bilər. Hər uşaq ayrı-birindən o ona baxmadan, öz sözləri ilə təsvir etməlidir bir mövzu göstərir. Mən sizə bir uşaq şeyi verilən əhəmiyyətli fərqlər adlanan bilər sonra danışarlar. Oyunun sonunda bütün konfet təşviq edə bilər. Bu maraqlı idi uşaqlar deyir bir növbəti relay dastançı qəbul qutusu və ya daş, əlinə verilə bilər.

inkişafına digər oyunlar var. müntəzəm bu təlimlər həyata əgər Yaddaş (və yalnız) yaxşı həyata olacaq. Məsələn, növbəti oyun hələ bir uşaq məntiq aktivləşdirilib. Bir neçə çubuqlar, ədəd 20-30 keçiriləcək. Siz oyunları əvəz edə bilməz. Adult bir rəqəm qoyur, bir Christmas tree, bir ev, bal ola bilər. uşaq 4 saniyə üçün bu baxır və yadda çalışır. Bundan sonra anam kağız yaradıcılıq hesabatı əhatə edir və eyni rəqəm etmək qırıntıları soruşur. çubuq düzgün yerləşdirilməsi - bu bir səhvdir. Siz tədricən çox rəqəmlər tapılanlar vəzifəsi çətinləşdirir bilər. Əlbəttə, məsələ ilk mürəkkəb görünə bilər, lakin nəticədə uşaq yaddaş inkişaf, və nail olacağıq.

Başqa bir oyun az fun qatar bu qabiliyyəti deyil. 10 oyuncaqlar səthində yayılmışdır. Qıt 20 saniyə üçün onlara baxılması, onların yerləşdiyi sırasını xatırlamaq üçün cəhd etməlidir. o üz döndərsə sonra, iki oyuncaqlar aradan qaldırılması və ya onları dəyişdirmək olar. körpə vəzifəsi - nə dəyişdi anlamaq və hər şeyi bərpa etmək.