Yaş Pulse dərəcəsi (cədvələ bax). məqbul performance

Pulse və qan təzyiqi birbaşa şəxsin sağlamlıq vəziyyəti göstərir mühüm göstəriciləridir. Qədim zamanlardan bəri, healers əsas data xüsusiyyətləri alaraq, bir çox xəstəliklərin diaqnoz.

Hal-hazırda, insanlıq müəyyən kifayət qədər üsulları və cihazları var ürək dərəcəsi (ürək dərəcəsi), lakin sağlamlıq kəskin düşmə ilə qarşı-qarşıya ilk dəfə bir müstəqil sizin ürək dərəcəsi müəyyən edə bilər və yaş göstərici üçün normal ilə müqayisə. Kişilər və qadınlar (təsdiq məqalədə masa) yaş pulse dərəcəsi demək olar eynidir. 16 ildən bu yana, müstəqillik mərtəbəsində sağlam adamın normal ürək dərəcəsi dərəcəsi Məni ehtiraslandırır dövlət asılı olaraq, dəqiqədə 60 90 beats edir.

İndi daha ətraflı bu mövzu baxaq.

pulse nədir: müəyyən

Pulse - damar divarlarının bir ritmik rəqslərin, ürək əzələ sancılar irəli gələn. Orada sadəcə ürək beats hiss və öz ölçmək tədqiq edilə bilər yerlərdə var, lakin sonra daha çox.

böyüklər üçün Pulse, əksinə, onun azaldılması nisbəti yalnız heartbeat gücü və ritm bir göstərici qiymətləndirmək olar, həm də bədən gəmilərin dövlət haqqında danışmaq.

Bundan əlavə, sağlam adam pulsations arasında müntəzəm fasilələrlə iştirak etməlidir. "Xroniki" qeyri-uniformity halda bədəndə hər hansı bir pozulmasına görə güman etmək olar ki, bu mütləq ürək işinə aid ola bilər. Məsələn, belə bir "şəkil" endokrin vəziləri bir qəza göstərə bilər.

Necə nəbzini ölçmək üçün?

Bu anlar özünüz və ya başqa şəxsin nəbzini ölçmək üçün necə zərər deyil. bu anda sağlamlıq vəziyyəti aydın şəkil qoymaq üçün kömək edəcək, eyni zamanda, artıq ölçü və qan təzyiqi olmayın. Siz pressure gauge istifadə edə bilərsiniz.

evdə nəbzini ölçü metodları

heartbeat müəyyən ən ümumi metodu: 2 barmaqlarını radial arteriya əlavə etmək üçün bilək arxa tərəfində atılmasını. Sonra bu saniyəölçən və Countdown başlamaq üçün arzu zaman ölçmək lazımdır. Bir tərəfdən ürək dərəcəsi də sonra daha müəyyənlik üçün, digər bir count etmək olardı.

Bu nöqtədə zərbə əlləmək bilməz, digər damarların vəzifəsində tapmaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Məsələn, barmaqları boyun tərəfində yerləşən çiyin, bud və ya şah damarı, əlavə edə bilərsiniz.

Bu üsul, çünki siz səhvlər ilə iyisi sayı arxalana bilər bütün təcrübəsizlik, sağlam adam ürək dərəcəsi göstərici ölçülməsi üçün daha uygundur.

Bu metodu asanlaşdırmaq üçün siz 30 saniyə iyisi sayı arxalana bilər və beləliklə iki bu rəqəm çoxaltmaq. Və sonra yaş ürək dərəcəsi (masa nəticələnən rəqəm deşifr) nəticələnəcək.

bir şəxs hər hansı bir ürək-damar xəstəliyi iştirakı bilir, bu, dəqiq daha saymaq lazımdır. Adətən klinik qəbulu bu məqsədlə EKQ (elektrokardioqram) keçirilir.

yaş Pulse dərəcəsi: qadın və kişilər üçün masa

Bu cədvəl sağlam insanlar üçün dəyərlər göstərir istirahət dövlət olan vaxt ürək dərəcəsi ölçü.

Nə ürək dərəcəsi təsir

qalan, bir normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 60-90 beats içərisində sayılır.

fiziki stress stress məruz şəxsin nəbzini ölçmək, və ya yalnız yemək əvvəl varsa, ürək dərəcəsi norma olmaq mümkün deyil. Düzgün nəbzini ölçmək üçün bədən "aşağı həll." üçün müəyyən vaxt lazımdır 5-7 dəqiqə oturmaq və bəlkə sizin hərəkət məhdudlaşdırmaq Adətən kifayət qədər.

Bundan əlavə, qadın pulse 5-8 ədəd həmişə yüksəkdir. / Min, kişilərdən daha ürək dərəcəsi. Amma kifayət qədər kiçik bir sapma olan, yenə heç bir böyüklər sağlamlıq problemləri varsa, diqqət lazım deyil, var.

yaş Pulse dərəcəsi (Cədvəl): Uşaqlar

uşaqlar, vəziyyət bir qədər fərqlidir. adult də müvəqqəti funksional vəziyyəti kimi geyilən bilər taxikardiya aydın işarə edir və ona ürək xəstəliyi və ya əlaqədar orqanlarına siqnal isə dəqiqədə 140 beats bir yeni doğulmuş körpə ürək dərəcəsi, normadır.

normadan zərbə sürətləndirilməsi bir narahatlıq deyil zaman?

pulse təbii səbəblərdən artıb hallarda bir sıra var:

• qadınlarda menopoz dövründə ürək dərəcəsi artması ilə birlikdə qan təzyiqi cüzi artım səbəb olur hər hormonal dəyişikliklər, yer tutur. menopoz dövründə qadın nəfəs, başgicəllənmə, heç bir baş ağrısı və sinə ağrısı darlığı əziyyət deyil, belə dəyişikliklər patoloji hesab edilmir. Ən tez-tez, menopoz ilə kifayət qədər harry qadın təzyiq drops gətirir - taxikardiya və fibrillation bu dövlətin peyklər ola bilər. bir neçə ədəd ürək dərəcəsi artması normal funksiyası gəlir əgər, demək olar ki, qadın hiss etmir.
• ürək dərəcəsi sürətləndirilməsi hamilə qadınlarda müşahidə olunur.

Bəzi hallarda, ürək dərəcəsi azalıb - normal?

HE ürək dərəcəsi yuxu zamanı normal, və uyanık sonra ilk bir neçə dəqiqə var.

Həmçinin, dəqiqədə 40 ədəd pulse azalma böyüklər normal hesab olunur, daim fəal idmanla məşğul olunur.

istirahət 5-7 dəqiqə ürək dərəcəsi geri normal gəlmir və bu vəziyyət dəfələrlə baş əgər digər hallarda, siz hələ də problem müəyyən etmək üçün testlər bir sıra müəyyən güman ki, həkimə müraciət etmək lazımdır.

məlumat üçün:

• Taxikardiya - sürətli ürək dərəcəsi
• Bradikardiya - ürək dərəcəsi azalması.

Hamiləlik zamanı HR norma

bir qadın yeni bir həyat, siz lazım olan hər şeyi ilə təmin məsul orqanın anadan olmuşdur bir zamanda. İndi əsas məsələ - gələcək körpəyə ana qan vasitəsilə oksigen və qida tələb olunan məbləği nəql edir. Bu ürək "iki" işləmək lazımdır deməkdir.

ilk üç aylıq dövr hamiləlik zamanı Pulse qədər artırıla bilər. Amma 4-5 ay dövründə və ikinci üç aylıq dövr, hamiləlik dəqiqədə pulse 100 beats normal deyil. Bu orqanların və onların sistemlərinin həyat üçün bütün lazımi formalaşması baş vermiş artıq kiçik bədən bu dövrdə idi və indi tam oksigen və qida maddələri təmin etmək lazımdır.

Bu dövrdə bir gözləyən ana nəticədə, onun dövranı artır, qan həcmini artırır və. Heart Operation bir çox qadınlar özləri taxikardiya əlamətləri görünür, təcili rejimində: ürək güclü beats, pulse orta hesabla dəqiqədə 100 beats.

Hamiləliyin üçüncü üç aylıq dövr ərzində Pulse sıra 110-115 beats ola bilər. tibbi praktikada, hamilə qadınlarda bu vəziyyət doğuşdan sonra üz gedir fizioloji taxikardiya adlanır. Rapid bu vəziyyət pulse - bir problem lakin mövqe hər qadına xas müvəqqəti haldır.

Unutmayın - sağlamlıq sizin əlinizdədir! Siz normal ürək dərəcəsi bir sapma özünüzü tapmaq, və oxşar vəziyyət ekspert kampaniya gecikmə yoxdur, bir dəfə daha çox idi, bu, ən yaxşı maraq deyil!