Ən yaradıcı sərbəst idman

Yaxın zamanda Olimpiya proqramına daxil edilən qış idman növlərindən biri, xizək sərbəstdir. Ad iki İngilis dili sözün birləşməsindən - "azad" və "üslubdan" çıxır, beləliklə, bu idman intizamı da xizək azadlığı adlandırıla bilər.

Bir az tarixi

Bu idmanın qabaqcılları XX əsrin 60-cı illərin əvvəllərində Alps'teki xizək mərkəzlərində öz eksantriklərini təəccübləndirən cəsarətli kayakçılardır. Yalnız nə qalmadılar! Bu tövsiyələrin könüllü tamaşaçıları bəzən əyləndilər və bəzən də qorxuya düşdülər. Skiers yalnız crazy və ya crazy (ingilis crazy) adlandırıldı. Niyə sağlamlıqlarını və hətta həyatlarını təhlükə altına alan bir sual, sərbəst sevənlər qısaca cavab verdilər: "Sıxıntıdan çıxma". Bundan sonra yaxın gələcəkdə bu "eksantriklər" həddindən artıq insanlar üçün həvəs və əyləncə deyil, hətta yeni bir idman növünə çevriləcəklərdən şübhələnmirlər. Bir neçə ildən sonra o, olimpiya intizamına çevrildiyini öyrəndikləri təqdirdə, ona inanmadılar.

Freestyle idmanı: dünyanın inkişafı və paylanması

Daha sonra bənzər bir skating yalnız Avropalı kurortlarda deyil, Şimali Amerikanın dağlarında, Yaponiyada, Himalayalarda da məşhur oldu. Hər il sərbəst sevgililər ordusu artdı. Hər kəs bu üsluba yeni elementlər və fəndləri gətirməyə çalışdı. İlk sərbəst müsabiqələr Avropada - bu idmanın vətənində deyil, 1971-ci ildə ABŞ dağlarında keçirilməmişdir. Tədricən üç rəsmi idman fənni yaradılıb: moğol, ski baleti (acrosking) və ski akrobatika. 1978-ci ildən etibarən bütün növlərdə çoxsaylı yarışlar keçirilmişdir.

Freestyle - ekstremal idman üçün idman

Bu kayakçılığın inkişafı ilə bütün yeni fənlər. Moğol, acroskings və ski akrobatika ilə yanaşı, yeni istiqamətlər və üslublar ortaya çıxdı: ski (hava) akrobatika, ski-cross, slopestyle, havpipe, nyuskul və s. Yeri gəlmişkən, 1999-cu ildə alimlər Olimpiya yarışlarının rəsmi proqramlarını tərk etmişdilər. Bütün bunlar atletlərdən inanılmaz qabiliyyət, cəsarət və bravado tələb etdi. Bütün bunlardan sonra sağlamlığa böyük bir risk ilə müşayiət olunur, travmatikdən daha çoxdur. Bununla belə, sərbəstlərin ən mühüm məqamları özünəməxsus olmalıdır. Bir sözlə, bu cür idman - sərbəstlik - ümumi məqsədi onların bacarıq və ixtiraçılıqdan təəccüblənmək və başqa istedadlı idmançılarla rəqabət aparmaq üçün özünə məxsus olan qeyri-adi şəxsiyyətləri əhatə etmişdir.

Sərbəst idman - Olimpiya idmanı

1984-cü ilə qədər freestyle bütün dünyada məşhur oldu. Eyni ildə bu idman, sərbəst (məqalə şəklində), olimpiya proqramına daxil olmaq qərara alındı. SSCB, ABŞ, Norveç, Kanada, Fransa, Çin, Avstraliya və Rusiya idmançıları Saraybosna (Yuqoslaviya) Olimpiya Oyunlarında ilk dəfə yarışdılar. İlk sərbəst çempion Fransa və ABŞ nümayəndələridir. Mürəkkəb xizək sürüşməsində (250 metr) moğol xizək qazandılar, bu müddət ərzində iki əsl fənd keçirmək lazım idi. Növbəti olimpiada akrobatika sərbəstdir. Skiing, siz mürəkkəb flipps, jumps və stuff edə bilərsiniz olan ən rahat idman meydançası deyil, lakin təcrübəli idmançıların çıxışları çox gözəl milyonlarla auditoriya üçün maraqlı idi ki, gözəl idi. Bundan sonra sərbəst sevgililər ordusu bir neçə dəfə artıb və bu idman növü qış növləri arasında ən populyar sayılırdı. Calgary (Kanada) növbəti olimpiadasında bu idman üçün keçirilən müsabiqədə sadəcə rəqəmlərlə müqayisə oluna bilən böyük bir tamaşaçı idi, fiqurlu konki və xokkey pərəstişkarı istisna olmaqla.

Kayak akrobatika xüsusiyyətləri

Akrobatik elementlər müxtəlif idman növləri: jumping, idman və bədii gimnastika və s. Mövcuddur. Kayak akrobatika, sərbəst idmanın nisbətən gənc bir idman növü olan bu cür yaradıcı idman intizamıdır. Burada xüsusi tramplinli təcrübəli idmançılar hər birinə öz növbəsində mürəkkəbləşən iki atışdan bir sıra çıxışlar edirlər. Atışlar üç növdən ibarətdir: üçlü və ya böyük (yamac 70 dərəcə, hündürlüyü 4 m 5 sm), ikiqat və ya orta (yamac 65 dərəcə, hündürlüyü - üç və yarım metr) və duzlu və ya kiçik (yamac 55 dərəcə, hündürlüyü 2 Metr və 10 sm). Bir açılış üçün qarışıq qar örtüyü ilə bir dağ seçin. İdmançıların bacarıqları necə qiymətləndirilir? Hakimlər tətil məsafədən uzaqlıqda texnikaya, uçuş yolunun dəqiqliyinə, rəqəmin orijinallığına və açılışın düzgünlüyünə görə bal toplayır.

Sərbəst tərzin digər mənaları

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi bu müddət İngilis dili iki sözdən ibarətdir və sözün əsl mənasında "azad üslub" olaraq tərcümə olunur. Ona görə də onlar digər idman növləri, eləcə də tamamilə fərqli fenomenlər kimi təsvir edilə bilərlər. Belə ki, sərbəst, xizək növünün nə olduğu ilə yanaşı, bir növ paraşütlə, skeytbord və motorlu idman növləri, futbol topu qazanmaq, bir it ilə musiqi rəqs etmək və daha çox şeydir. Bu müddət bu gün müxtəlif saytlar, səyahət agentlikləri, rapda improvizasiyalar, musiqi istiqamətləri adlanır. Rusiyada ötən əsrin 90-cı illərində Freestyle adlı məşhur pop qrupu da var idi.