Baş Sore sol hissəsi: effektiv müalicə

hər mövsüm baş sol acıyor xəstələrin şikayətləri, onların aktuallığını itirmək yoxdur. Bu bəyanat insanlar Nevroloqlar, həm də terapisti yalnız gedin. baş sol tərəfində ağrı buna görə də, müxtəlif yollarla müalicə olunur, müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər, və. əhəmiyyətli sağlamlıq yaxşılaşdırılması bəzi ümumi üsulları var, baxmayaraq ki.

Nə baş sol tərəfində zərər?

Baş ağrısı özü baş vermir. Bu ümumi xəstəlik bir simptom deyil. Amma xüsusi nə - yalnız həkim müəyyən edə bilər. Lakin narahatlıq xarakterinə əsaslanan müstəqil aşkar edilə bilər xəstəliklər var.

ümumiyyətlə baş sol tərəfində ağrı ola bilər nə çünki? Aşağıda yalnız mümkün səbəblərdən bəzi.

1. Stress. öz növbəsində, baş dövlət təsir bədənin cavab stress səbəb rahatlıq zonasında həyata götürür bir şey. Bu olduğundan sol yarımkürə üçün məsuliyyət daşıyır analitik bacarıqları, sol tərəfi və ağrı daha həssasdır.
2. Bir narahat mövqe. Bu tez-tez çox səbəbiylə unaccustomed mövqe oturdu faktı baş sol acıyor ki, baş verir. Numb yalnız ayaqları sinir sonluğu, lakin nape. ağrı dərhal gedir kimi mövqeyini dəyişdirmək lazımdır.
3. boyun bel və boyun əzələləri ilə problemləri. Bu, bəlkə də baş ağrısı var ki, ən ümumi səbəb olur. Onların xarakteri əsasən xüsusi xəstəlik asılıdır.
4. Yüksək qan təzyiqi. Hipertansiyon asılı olmayaraq şəxsin yaş, bel ilə ümumi baş ağrı səbəb, həm də problemlər var.

Dizi peşə

müəyyən fəaliyyətlə məşğul insanlar tez-tez onların "professional" xəstəliyinə görünür. Headache - bir vəziyyətdə uzun müddət bir yoldaşı edir. Daha tez-tez edirlər deyil, daha:

• sürücülər;
• ofis işçiləri;
• kompüter tam zaman təmin çevirmenler var çevirmenler;
• sitters.

Bu peşə sahibləri hər mütləq bir dəfə 1,5 saat təlimlər aparmaq lazımdır. Baş ağrısı, donmuş əzalarını kimi, onda təhdid deyil.

diş və baş

bite sınıq olanlar risk özlərini tapa bilərsiniz. Time düzəliş aşağıdakı nəticələrə gətirib çıxarır yemək deyil:

• (Sol və ya sağ, və nadir hallarda - hər iki tərəfdən) baş ağrı;
• qulaq ağrısı;
• oksipital ağrı.

ağrı axşam pis, adətən ağrıyan edir. Siz loxma doğru deyil əgər Bundan əlavə, bir risk əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq var insan immun orqanı ki, yalnız bütün resursları atma, narahatlıq ilə mübarizə kimi.

dövran sistemi problemləri hissəsi

baş bir yara sol tərəfində, off yazılı və damar xəstəliyi ola bilməz. bədəndə yerləşən arteriya, spazmı həssas edir. Onlar beyin baş, onda şiddətli ağrı səbəb olur. Ən tez-tez onlar alın və ya məbədləri peysər genişləndirmək. Character - kəskin və şiddətli ağrı küt ağrıyan edir. Bir şəxs istirahət olduqda (yalançı və ya bir rahat mövqe oturan), onun rahat, ancaq mövqeyini dəyişdirmək və ya narahatlıq döndü hərəkət başlamaq lazımdır.

müalicə kimi Masaj

Bu seçim aşağıdakı səbəblərə görə ağrı əziyyət edənlər üçün uyğun:

• ticarət xərcləri;
• boyun osteoxondroz;
• stress;
• nevralgiya sinir oksipital.

terapevtik masaj üçün onun həkim tövsiyə yalnız əl edilə bilər. masaj Self yara ləkələr az ağrı azaldılması, simptomları azalda bilər. isti sizin əlinizlə tutun. First masaj earlobes, sonra tamamilə endirmək. yüngül basaraq dairəvi hərəkətlər. boyun və çiyin sahəsi keçid sonra, tədricən oksipital bölgəyə yüksəlir. basın və ya baş sıxmaq etməyin - bu ağrı daha da kəskinləşdirə bilər.

xalq yolları

bir yara geri rəhbəri sol, bu, uğurla milyonlarla insan tərəfindən istifadə olunur bu sadə manipulyasiya, kömək edə bilər.

1. otaq yaxın olduğu xəstə, Windows qaranlıq pərdələr və ya pərdələri. Bir otaq təravətləndirmək. Düzgün havasını dəyişmək və nəmlətmək. One su sprey bilər və yaş parça qızdırıcıları asılı ola bilər. bütün elektrik cihazları yaxın ayırmaq, yüksək noises bütün mənbələrdən çıxarın. Təsirə məruz qalan tərəfdən dönüş və orta sərtlik rəhbəri altında yastıq yerləşdirilməsi, yuxu üçün cəhd edin. Bəli, bu qarabaşaq yarması və ya bambuk tam doludur əgər.
2. onun gözləri qaranlıq bir sarğı qoymaq güclü bərkidin yoxdur. yumşaq rəhbəri ön masaj, qulaqları və boyun rub: yüngül təlimlər həyata keçirir. rəvan və sakit nəfəs.
3. sinir sistemi və baş ağrısı ilk simptomları aradan qaldırılması sakitləşdirmək üçün otlar isti çay bir içki üçün yersiz deyil. əhəng, Melissa və adaçayı ilə nanə mükəmməl toplusudur var. şəkər əlavə qarşısını almaq üçün cəhd edin. çay bir müddət yatmaq üçün tövsiyə olunur sonra.

Asılı olmayaraq baş nape sol acıyor nə ağrı azaltmaq üçün kömək edir izləmək üçün ümumi qaydalar var.

1. siqaret qədər verin. siqaret olan Tar mənfi öz növbəsində, sağlamlığına mənfi təsir göstərir, ürək-damar sistemi, təsir edir. ağır dərəcədə orta Baş Ağrıları - tez-tez əhli siqaret.
2. spirt ilə səbirli olun. qan damarlarının vəziyyəti pis Spirtli içkilər. damarların spazmı tez-tez spirt səbəb olur. Məsləhət görürük və təhlükəsiz doza - zəif hələ şərab bir şüşə.
3. açıq havada daha çox vaxt sərf edirlər. Oxygenated yüngül bədən stress və digər arzuolunmaz amillər keçirir.
4. həkim məsləhət laqeyd etməyin, müəyyən "odnopoznoy" peşə nümayəndəsi əgər.
5. istehlak kofein məbləği minimuma endirmək. O, həmçinin gəmiləri məhv əmlak var.

baş bir yara sol tərəfində, və dözmək üçün heç bir güc varsa, bu ağrı kəsicilər istifadə, sonra bir mütəxəssis ilə görüş getmək etmək məsləhətdir. Bu rayon internist və nevroloq, bir kardioloq ola bilər.