Bazal temperatur ölçmək üçün necə

sual çox qadınlar maraq bazal temperatur ölçmək üçün necə. Bu hallarda lazımdır ki, hamilə almaq mümkün deyil təxminən bir il və orada fikir sonsuzluq haqqında, və ya ginekoloq siz hormonal ilə bağlı bəzi iğtişaşlar ola bilər ki, deyir zaman. Ayrıca, bəzi qadınlar, gələcək uşağın cinsi cədvəli tez hamilə almaq və asanlıqla orqanizmin statusu nəzarət etmək üçün cəhd bu metodu istifadə edin.

Belə ki, necə bazal temperatur ölçmək üçün? Bazal temperatur - yuxu sonra mütləq səhər vagina, rektum və ağız qiymətləndirilir temperatur, və yuxu ən azı beş saat davam etməlidir. Bu prosedur eyni şərtlər hər gün həyata keçirilməlidir. Bunu etmək üçün, ən ümumi istifadə civə thermometer. onların data belə istifadə tamamilə dəqiq deyil, çünki müasir elektronika, işləməyəcək. axşam almaq və ondan sonra getmək üçün olan qarşısını almaq üçün, bir-birinə yanında qoymaq üçün təbii ki, termometr lazımdır. Temperatur bu da axşam aşağı salmaq üçün tövsiyə olunur.

tamamilə zəruri bazal temperatur ölçmək üçün necə bilirik. Bu prosedur asılı olmayaraq olub aybaşı var, hər gün həyata keçirilir. müəyyən qaydalar var, həyata keçirilməsi məcburidir. İşdə onlardan bəziləri:

1. Tədbir temperatur yalnız səhər olmalıdır. Siz hərəkət və ya əldə edə bilməz.

2. Bu, eyni zamanda haqqında həmişə olmalıdır.

3. dövrü ilk günündə ehtiyac ifadə yazmaq üçün başlayın.

4. proseduru əvvəl, ən azı beş və ya altı saat yatmaq lazımdır.

5. Bütün əlamətlər biz xüsusi cədvəlinə qeyd gəlir.

sualına cavab "Mən bazal temperatur müəyyən edirsiniz?" də thermometer oxunuşda belə spirt, uçuşlar, köçürmələr, müxtəlif səfərlər böyük məbləğdə qəbul kimi amillər təsir edə bilər ki, xatırlamaq lazımdır. Əgər belə pills və ya sakitləşdirici yuxu kimi narkotik alaraq, əgər nəticələri etibarsız olacaq. xəstəlik olan temperatur yüksələcək bilər zamanı ölçü hətta dayandıra bilər. bu prosedurları zamanı qəbul varsa oral kontraseptivlər, oxu doğru ola bilər.

Bu bazal temperatur ölçmək üçün necə indi aydındır. Və burada bu göstəricilər istifadə və nə üçün necə?

heç bir problem olmadan hamilə almaq istəyən bir qadın, siz tam olaraq nə gün yumurtlama bilmək lazımdır. ən əlverişli gün beş gün ortada olması olan ovülasyon edir. bazal bədən istiliyi ölçülməsi və etibarlı bu gün müəyyən etmək mümkün edir.

Havanın temperaturu menstrual tsiklin müxtəlif günlərdə dəyişir. Əvvəlində adətən 37.0 dərəcə üzərində bir az daha yüksəkdir. İrəliləyən günlərdə aşağı və yumurtlama qədər qalır. Bu qədər azalır və yumurtlama sonra bir qədər yüksək olur, onun temperaturu qarşısında idi. Bu rəqəmlər növbəti dövrü qədər keçirilir. Bu temperatur jumps və ən əlverişli gün müəyyən etməyə imkan verir.

bir qadın hamilə olduğunu çıxır varsa, bu halda temperatur dəyişir olmamalıdır. Hamiləlik zamanı o qədər artırılmalıdır. Siz ölçmək üçün getmək bilər. Havanın temperaturu azalır kimi, hamiləlik xitam bir təhdid aşağı göstərə bilər, çünki siz, narahat başlaya bilərsiniz.

Bir çox qadın səmimi bədən, yəni zirzəmi normal temperatur ölçmək mümkün deyil niyə görəsən? şey gün ərzində bir şəxsin bədən temperaturu sabit deyil ki. O, həmişə bir çox xarici amillərdən asılıdır, dəyişir. O, həmçinin iqlim və stress və fiziki fəaliyyət, eləcə də müxtəlif ərzaq və içkilər təsir göstərə bilər. Bazal temperatur sabit və bütün qadınlar bazal temperatur ölçmək üçün necə bilmək lazımdır ki, xarici şəraitindən asılı deyil.