Geri partladılmış - necə müalicə etmək olar? tövsiyələr

geri partladılmış! Necə müalicə etmək olar? Bu sual bütün yaş və peşə bir çox insanlar tərəfindən qaldırılır. chill geri çox asandır, çünki bu, təəccüblü deyil: bu kifayətdir, tərləmə, klima bir otağa getmək qaralama oturmaq və ya soyuq su cummaq - qısa, supercooled.

Necə ki, geri partladılmış əzələlərin bilirik? Simptomları adətən baş:

• kəskin və ya geri ağrı ağrıyan, bu epizodik və ya daimi ola bilər;
• flexion-uzadılması şiddətli bel ağrısı, və bəzən insanlar demək olar ki, düzəltmək edə bilməz.

Siz hələ geri partladılmış varsa, necə bu xəstəliyi müalicə etmək? Burada bir neçə tövsiyələr var.

1. geri əzələlərin "istilənmək" lazımdır. İndi apteklər kimi bahalı və ucuz istiləşmə məlhəm bir çox növləri satılır - "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin" deməkdir. Əgər boyun partladılmış və geri, onlar sizin əzələlərin isti və ağrı azad olan bu sahələrdə spazm aradan qaldırılması. Lakin bu üsul yalnız problemin kiçik miqyasda kömək edəcək. Siz kömək etmir məlhəm ciddi iltihab başlamaq - onun nüfuz dərinliyi çox aşağıdır.

Therapeutic xarici agentləri, eləcə də süni kimyəvi əsasında qırmızı bibər, arı və ilan zəhəri əsasında edilə bilər. problem sahəsi tətbiq olduqda məlhəm, dəri yandırmaq bu vazelin bir qat üst yerləşdirmək başlayır - bu narahatlıq edəcək.

məlhəm normal istifadə sonication fəaliyyət artırmaq və ya istifadə etməzdən əvvəl dəri masaj. Modern kənar proqram istiləşmə agentləri də mövcuddur gel şəklində - bu bir məlhəm daha dərin nüfuz.

Başqa bir yolu istilənmək üçün - spirt və ya kamfora maye hazırlanması "Menovazin" (- 10-20 rubl, lakin çox effektiv onlar çox ucuz) silinən. geri silinən sonra isti bir şey kesmek və yatmaq lazımdır.

2. istiləşmə zona Wear - bir it və ya dəvə saç, və ya yalnız yun ola bilər.

3. Dress müvafiq hava - aşağı bel ilə qısaldılmış gödəkçələr və jeans geymək deyil.

Əgər istiləşmə məlhəm kömək etmədi, və ağrı güclü olaraq qalır - həkimə müraciət edin. Adətən bu halda verilir iğnesi analjezik belə "Movalis" kimi narkotik.

geri partladılmış, necə müalicə etmək olar? tablet "Pentalgin", "analgin", "No-spa", "Ketorol" və başqaları - şiddətli ağrı ilə Yuxarıda, əlavə və bir keyidici və ya spazmolitik içmək olar həkimə müraciət etmək üçün heç bir imkanı var. isti hamam almaq etməyin - bu iltihab artacaq və ağrı arta bilər.

Bu, "quru" istilik yastiqciqlar edilə bilər əvəzinə məlhəm up istiləşmə, yataq qalan ən azı 1-2 gün riayət etmək məsləhətdir. duz yemək və mayelərin çox içmək etməyin - bu vəziyyəti pisləşdirmək edəcək.

Əvvəl qeyd müalicə ilə yanaşı, həkim terapevtik masaj və fizioterapiya müəyyən edə bilər.

Unutmayın ki, əzələlərin iltihab dərman geri adlı miozit ki, hipotermi nəinki ola bilər. miozit əzələlərin kiçik nodüller görünür. səbəb bel ağrısı , məsələn, yoluxucu xəstəliklər, fiziki fəaliyyət, parazit və daha çox ola bilər. Siz əzab səbəb geri partladılmış ki, nə əmin deyil Buna görə, müalicə necə test sonra həkim demək.

Sağlamlıq qayğı!