Gut diaqnozu əgər nə? Gut üçün yemək: tövsiyələr

Bu təhlükəli xəstəlik, podaqra görə metabolik iğtişaşlar baş verir. insan bədənində zamanla çox sidik turşusu gedir. O, onların iş mənfi təsir oynaqların ildə həll, həmçinin xəstə Narahatçılığa və əzab bir çox gətirir. Gut ifadə bir şəxs üçün, qida - bu vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün çox vacibdir. Illness tamamilə müalicə edilə bilməz, ancaq xəstəliyin kəskinləşməsi çox tez-tez və uzun müddət xilas edə bilərsiniz. Bu məqsədlə, əsas şey - lazımi riayət etmək pəhriz.

Diet və rejimi

Düzgün podaqra üçün qidalanma barmaq son dərəcə əhəmiyyətli müşahidə edirik. Meals üstünlük eyni zamanda, nizamlı olmalıdır. dörd dəfə bir gün olmalıdır. Hissələri kiçik olmalıdır. Overeating və ya aclıq xəstəlik hücumların qarşısını almaq üçün belə, sizin iştaha nəzarət etmək lazımdır, pisləşdirmək bilər. xəstə artıq çəki problemi əziyyət çəkir, bu, bu xəstəlik ilə məşğul olmaq lazımdır. Amma tədricən normal geri bədən gətirmək üçün deyil, bu dəyər daha kəskin kiloqram düşməsi. hücumların sayını azaltmaq üçün, Gut üçün müvafiq pəhriz riayət etmək lazımdır. pəhriz maye böyük məbləğdə daxil olmalıdır. üç litr qədər - xəstə iki maye bir gün litr və Gut bir alevlenme içmək lazımdır. Siz yalnız düz su, həm də mineral, eləcə də müxtəlif meyvə içkilər, meyvə içkilər və çay içmək olmaz. Faydalı və səmərəli yemək arasında içmək lazımdır gül itburnu, həlim edir.

Siz Gut haqqında bilmək lazımdır?

qan sidik turşusu səviyyəsi xəstəlik yüksəlir. Bu oynaqların natrium urat kristallarının formalaşması və yığılması gətirib çıxarır. Bunun nəticəsi oynaqların dəyişikliklər şiş ilə müşayiət kəskin iltihabı, inkişaf edir. Sidik turşusu - purin maddələr mübadiləsinin son məhsuludur. Onlar insan bədənin hər hüceyrəsində və demək olar ki, bütün qidalar olan təbii maddələr var.

Hansı zərərli maddələr ehtiva?

müəyyən qidalar həddindən artıq istehlak Gut kimi bir xəstəlik tetikler. Qida məhsulları ən az mümkün zərərli purines olmalıdır. Bu heyvan yüksək birja fəaliyyət məhsulları, eləcə də yüksək sürətlə hüceyrələri bölünür ki, bu kimi qarşısını almaq üçün vacibdir. Başqa sözlə, bu, ət və maya istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. bitki mənşəli məhsulları da purines bir çox ehtiva edir, lakin bədən artıq sidik turşusu aradan qaldırılması kömək mühüm üzvi maddələr təchizatı, çünki onlar təhlükəli deyil. Purines, qəhvə, çay və kakao aşkar xəstəlik dövründə insan orqanizmi üçün heç bir təhlükə təmsil etmir.

Bu pəhriz çıxarılmalıdır?

Biz diqqətlə bir şəxs Gut diaqnozu onların pəhriz nəzarət lazımdır. Meals xəstə bəzi məhsulları istisna etməlidir. ət məhsulları vermək - ən mühüm şey dövlət yaxşılaşdırılması. Siz həmçinin balıq və göbələk şorba və şorba, hisə verilmiş ət bir sıra istifadə məhdudlaşdırmaq lazımdır. souslar Bütün növ ciddi qadağandır. Animal yağlar qida bir minimum məbləği saxlanılmalıdır. Konservləşdirilmiş balıq, kürü, eləcə də bütün paxlalılar pəhriz çıxarılır. xəstə güclü çay və qəhvə istifadə məhdudlaşdırmaq, ədviyyat müxtəlif imtina etməlidir. Spirt ciddi Gut qadağandır. Bundan əlavə, pəhriz yeməkləri, şokolad, moruq və üzüm istisna etmək tövsiyə olunur. Pendir, duzlu və ədviyyatlı növləri də qadağan olunur.

Nə Gut üçün yemək tövsiyə olunur?

Gut əziyyət olanlar üçün, yaxşı bir seçim bir vegetarian pəhriz olardı. yağlı ət məhsullarının imtina xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün kömək edəcək. Bir çox, bu ağrılı xəstəlikdən Gut çəkir. Food - və xəstəlik ilə yemək edə bilər nə - bu halda bir çox sual vyzyvet. cavablar Bərpa olunması üçün yolda çox vacibdir. pəhriz meyvə və süd şorba tərəvəz, şorba, bulyonlar bir sıra daxil olmalıdır. Həkimlər də daha süd məhsulları yemək məsləhətdir. pəhriz lazım deyil tamamilə ət istisna edir. Aşağı yağ pəhriz ət yeməkləri yemək üçün icazə verilir. Məsələn, düzgün bişirilmiş toyuq, hinduşka və ya dovşan, və qaynadılmış balıq sağlam pəhriz üçün böyük bir əlavə olacaq. pəhriz belə squid və karides kimi toyuq yumurta, və dəniz məhsulları əlavə edilməlidir. Bu Gut üçün müvafiq pəhriz çox vacibdir. həkim tövsiyələri sağlam pəhriz ümumi prinsiplərinə əsaslanır.

Tərəvəz - vitamin mənbəyidir

Tərəvəz insan orqanizmi üçün qida əvəzolunmaz mənbə hesab olunur. Buna görə də, onlar gut xəstələri üçün pəhriz əsas olmalıdır. Orada tərəvəz çox növləri var, və demək olar ki, onların hamısı bu xəstəlik üçün tövsiyə olunur. ağ kələm, yerkökü istifadə qaynadılmış kartof xəstənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması kömək edəcək. Bundan əlavə, pəhriz badımcan, balqabaq və xiyar əlavə etmək üçün. belə gül kələm, qulançar, bibər, qırmızı turp və kərəviz kimi digər tərəvəz, bəzi həkimlər məhdudlaşdıran gəlir. göyərti də çox faydalıdır. az miqdarda yalnız cəfəri və yaşıl soğan yeyilməlidir.

Nə içkilər Gut üçün icazə verilir?

xəstəlik epizod sayını azaltmaq üçün, podaqra ayaqları üçün müvafiq pəhriz riayət etməlidir.

Bu mümkün deyil, prinsipcə, içkilər bir sıra içmək. vəhşi bir həlim buğda kəpək, yaşıl çay infuziya gül Belə ki, pəhriz üçün yaxşı əlavə ola bilər. bədən üçün böyük dəyər quşüzümü və mərcanı giləmeyvə hazırlanmış meyvə içkilər olmaq. Bu zərərli toksinlerin orqanı təmizləmək üçün gündəlik bir şüşə xiyar şirəsi içmək tövsiyə. O, artıq Purin aradan qaldırılması və toksinlerin qurtarmaq üçün kömək edir. Bundan əlavə, bir çox faydalı fərqli şirələri meyvə, tərəvəz və giləmeyvə etdi.

Bir neçə ipucu

"Gut" adlı xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların böyük bir sayı. Nutrition xəstəlik epizod sayını azaldır. Aşağı yağ pendir, kəsmik pəhriz - gut xəstələri üçün sağlam qidalar. Həmçinin, həkimlər azaldılmış süd bişirmək üçün tövsiyə olunur taxıl, müxtəlif taxıl pəhriz əlavə etmək üçün tövsiyə olunur. şirin Lovers siz konfet, marshmallows, konfet və saat az miqdarda yeyə bilərsiniz. Şokolad konfet qəti qadağandır. Amma yaxşı seçim faydalı meyvə və giləmeyvə haqqında şirniyyat əvəz olardı. Onlar insan orqan mübarizə xəstəlik kömək çox əhəmiyyətli minerallar ehtiva edir. Gut üçün çörək qara və ağ kimi icazə. Butter pəhriz məhdudlaşdırmaq yaxşıdır, lakin zeytun və flaxseed istifadə üçün tövsiyə olunur.

Biz Gut bir alevlenme olmalıdır?

Gut kəskinləşməsi zamanı yemək xüsusi nəzarət altında olmalıdır. Bu müəyyən məhdudiyyətlər riayət etmək vacib deyil. Ət və balıq, bu, tamamilə kəskin xəstəlik dövrü aradan qaldırılması üçün arzu olunandır. bir gecə axıdılması hakimiyyəti gün təşkil etmək tövsiyə olunur. Onlar müxtəlif və bir-birindən fərqli olmalıdır. Məsələn, ilk oruc gün - meyvə və tərəvəz (Gut üçün tövsiyə meyvə və tərəvəz 1,5 kq yemək üçün icazə); ikinci gün - kəsmik-Kefir (0,5 kq və kefir 0,5 l aşağı yağ pendir yemək lazımdır). Siz təşkil və digər oruc gün: alma, kök, kompotu, süd və ya hətta qarpız. də alkaluretic və bu pəhriz bədən sidik turşusu həll etmək üçün kömək edir.

Gut ayaq üçün gündəlik pəhriz nümunəsi

xəstəlik müxtəlif məhsulları bir çox yemək icazə zaman, çünki siz gündəlik pəhriz nümunələri bir çox edə bilərsiniz. Bu Gut üçün müxtəlif pəhriz üçün çox vacibdir. menyu məhsullarının bütün növ mümkün qədər daxil olmalıdır. Bundan əlavə, daha tez-tez yemək məsləhətdir, lakin kiçik miqdarda var. aşağıdakı təxmini menyu:

• First səhər yeməyi: təzə tərəvəz, bitki yağı, qaynadılmış yumurta, kök və buğda puding, yaşıl çay ilə seasoned;
• nahar: meyvə və ya giləmeyvə bir kompot;
• Nahar: toyuq və düyü puding süd şorbası, buxarda hazırlanmış küftə;
• Çay vaxtı: Bir neçə təzə alma;
• Şam: tərəvəz, aşağı yağ kəsmik, zəif çay ilə qaynadılmış düyü;
• bir kompot və ya buğda kəpək bir həlim: yatmazdan əvvəl.

pəhriz Gut kömək edir kimi?

Əlbəttə ki, düzgün qidalanma - bu əsas üsul deyil Gut müalicəsi. Lakin pəhriz tövsiyələr mövzu xəstəlik bouts qarşısını almaq və ya baş verməsi onların tezliyi azalda bilər. gün xəstə kiçik hissələrlə beş və ya altı dəfə yemək lazımdır. yemək arasında, bu mayelərin çox içmək vacibdir. pəhriz Bütün ipuçlarını izleyerek, böyrək daşları qarşısını almaq xolesterol səviyyəsinin artmasına qarşısını almaq çəki azaltmaq və ya sabitləşdirmək bilər. ümumi olaraq Təbii ki, yuxarıda tövsiyələr bütün nəzərə insan bədəninin fərdi xüsusiyyətləri etmirlər. Buna görə də, diyet dövründə məğlub qidalar bədən cavab nəzarət etmək lazımdır. Bu doktoru və onu daim fərdi nisbəti dəyişiklik ilə məsləhətləşmək məsləhətdir. Bundan əlavə, biz tək pəhriz görünən nəticə üçün kifayət deyil unutmayın lazımdır. tam zəifləmə nail olmaq üçün, müraciət və narkotik etmək lazımdır.

Gut yaxşılaşdırılmasında üçün əhəmiyyətli məsləhətlər

Uzun xəstəlik - podaqra. Power, əlbəttə, bərpa yolda bir çox mühüm rol oynayır. Amma zədələnmiş oynaqların fiziki yükü azaltmaq üçün lazımdır. Dramatik bu xəstəliyin yeni hücumları səbəb ola bilər kimi çəki, mümkün deyil itirirlər. Bəzi dərman bir xəstəlik üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. Aspirin, Riboxinum, diuretiklər, kalium orotate Gut qadağandır. xəstəlik dövründə bədənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün, daim həyat tərzlərini nəzarət etmək lazımdır. Bir sağlam pəhriz rejimi müalicə və etinasız halda, xəstəlik inkişaf edəcək, və gut hücumlar daha tez-tez baş verəcək. Bu xəstəliyi müalicə etmək mümkün olduğundan, ağrılı epizod sayını azaltmaq üçün lazım olan hər şeyi etmək lazımdır. Gut ilə Live - həqiqətən, biz yalnız bir səy etmək lazımdır.