Hər iki kişi cavanlanmaq: 7 sirləri

məktəb, ən çox uşaqlar bir saqqal almaq üçün mümkün qədər tez bu barədə yuxu, lakin bir neçə onilliklər sonra, faktiki olaraq hər bir insan, daha doğrusu, qayğısız gənclik qayıtmaq istəyirəm. Constant stress tez görünüşünü təsir göstərir. Bu kişi kömək məhsullarının sayı artır cavanlanmaq ki, təəccüblü deyil. yaşlanma mübarizə edir kosmetika bazarı sürətlə artır. təzə görünüşü optional plastik cərrahiyyə qorumaq üçün. gənclər qorumaq və bu yeddi məsləhətləri kömək edir.

humidification

onun girlfriend ilə yaşayır istənilən oğlan, mükəmməl vəziyyətdə dəri qorumaq üçün istifadə losyonlar və kremlər sayı gördü. Amma nəmli dəri - yalnız bir qadın xüsusiyyət deyil. Quru üz və bədən yaşlanma əlamətləri vurğulayır. Nəmləndirmə ilə məşğul kömək edir. səhər yüngül kifayət qədər vəsait və gecə, bir qidalandırıcı krem tətbiq olunur. O gecə, dəri ən çox quruyur, belə ki, düzgün qaydada belə vacibdir. O, həmçinin üz müəyyən sahələrdə daha çox diqqət tələb edir ki, qeyd etmək lazımdır. Məsələn, göz bölgəsi üçün krem istifadə edə bilərsiniz - bu səmərəli qırışları adətən ilk növbədə görünür sahədə zərif dərini nəmləndirir. Ən tools bahalı ola bilər, lakin bu yaxşı variantları və büdcə ola bilər.

günəş istifadə

Siz açıq havada çox vaxt sərf etsəniz, mütləq günəş dəri təsir necə düşünmək lazımdır. Zərərli ultrabənövşəyi şüaları elastiklik və sagging itkisinə gətirib çıxarır dəri toxuma məhv. Bundan əlavə, görünüşü, həm də sağlamlıq nəinki əziyyət çəkir. tədqiqatçılar kişilərdə dəri xərçəngi hallarının olduğunu qırx faizi tapılmadı. Hansı daha şok xərçəng bu növü ən ağır formalarından ölüm altmış faizi kişi düşür. Sadə və sərfəli həll - ev tərk əvvəl günəş tətbiq. Dermatoloqlar bu hər kəs üçün əlçatan yaxşı anti-aging olduğunu iddia edirlər. gün ərzində dəri təhlükəsizliyini təmin etmək üçün müdafiə yüksək səviyyədə seçin.

Rəngli qarderob maddələr

Bir çox kişi bir az qəhvəyi tonları ilə, qara, boz və ya mavi geyinmək üstünlük verirlər. Əlbəttə ki, bu digər rəng ilə qarderob üçün əlavə əgər ancaq, kiçik görünür, yaxşı gündəlik çalarları var. Sizin göz rəngi vurğulamaq bu rəng tapa bilərsiniz. Amma bu yalnız mavi və ya yaşıl bir şey lazımdır ki, demək deyil. Diqqətlə gözlerini nəzərdən keçirmək və belə aydın deyil çalarları cəhd edin. Siz parlaqlıq istəyirsinizsə, bu tropik üslubunda beş il oğlan və ya bir şey seçimi oxşar olan şeyi seçmək üçün lazım deyil. Əvəzində qiymətli daşlar nəcib rəng rəhbər rəng qışqırmağa.

spirt qaçmaq

İçki uzun həftə sonra istirahət üçün yaxşı bir yol ola bilər. Siz əlavə şüşə içmək əvvəl, hər bir kokteyl, pivə və ya şərab bir şüşə sizin görünüşü il əlavə nə haqqında düşünmək. spirt dəri təsir edən yollarından biri qızartı var. Alimlər bu qan damarlarının genleşme səbəb olduğunu izah edir. Zamanla, bu vəziyyət üz qırmızı damarlar görünüşünü gətirib çıxarır və bir şişkin görünüşü yaradır, daimi olur. Siz müntəzəm spirt, sizin bədən maye itirir və dəri darıxdırıcı olur. Gənc görünüş əlverişli deyil. Bu tamamilə yalnız istehlak sayı və spirt faiz xatırlayıram orada daimi, sevimli içkilər imtina lazımdır ki, demək deyil. şəkər əlavə deyil Pure spirt, spirtli, belə ki, dəri kimi zərərli ola bilər - bu, şəkərli kokteyllər daha təhlükəsiz seçimdir. Lakin ehtiyatlanmaq: güclü içki tez çox içmək üçün çox asandır ilə. Sizin hissəsini nəzarət.

istenmeyen saç aradan qaldırılması

onun bığ istəyirəm, və ya sadəcə çox tənbəl artıq saç qırxmaq üçün nə olsun həmişə görünüşünü təsir göstərir. Araşdırmalar üz saç kişi on il ətrafında həqiqətən daha yaşlı görünür ki, göstərir. shaving başqa üstünlüyə malikdir - bu sağlam dəri saxlamaq üçün bir yoldur. Razor ölü dəri hüceyrələrinin qurtarmaq və üz kiçik görünür edilməsi, kollagen istehsalını stimullaşdırır olur. shaggy qaşlar, burun saç və qulaqları da bir tərk qoca bir görünüşü vermək - Bundan əlavə, bəzən kifayət qədər yersiz barbs yalnız qurtarmaq üçün. üçün bu zonalar gətirmək üçün trimmer istifadə edin. Bu sadə və əlverişli yoldur.

atletika

cavanlanmaq üçün, yalnız çıxmaq və necə etiqad, ayaqqabı qaytanı bağlamaq üçün kifayət qədər ola bilər. İş, qarın yağ qurtarmaq sizin duruş təkmilləşdirmək, maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi və hüceyrələrin yaşlanma dayandırmaq üçün kömək edir. Daimi egzersiz dəri böyük təsir göstərir. Araşdırmalar həyata görünür kiçik edir göstərir. idman edərək başlamaq üçün bir səbəb nə deyil?

düzgün qidalanma

Siz artıq şirniyyat güc və qızardılmış qida sağlamlıq üçün zərərli olduğunu bilirik, lakin belə bir pəhriz də görünüşü yaşlı edir çıxır. asan və sürətli yoldur qida keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün - istehlak şəkər miqdarını azaldır. Şirniyyat sayda siz köhnə baxmaq edir iltihab stimullaşdırır. Bundan əlavə, şəkər kollagen aşağı pozur. qan şəkər böyük miqdarda bədən dərinin elastikliyini pozmaq maddələri istehsal ki, gətirib çıxarır. Bundan əlavə, günəş işığı məruz ilə bağlı xəstəliklərin riskini artırır. Bu yol olmalıdır məhsullar deyil, yalnız diqqət etmək lazımdır. Siz gözəllik qorumaq kömək edir ki, qida var. sağlam qidalar siyahısında meyvə, tərəvəz, taxıl və hətta pendir daxildir. xarici və sağlam pəhriz üçün Faydalı darıxdırıcı deyil, və tam yemək zövq verir.