Hamilə qadınlar fərqli sularında üzmək üçün mümkündürmü?

hamiləlik, gözləyən ana tamamilə dəyişdi yaşayır. Bu mühüm dövrdə pəhriz, gigiyena və digər həkim tövsiyə riayət etmək lazımdır.

hamilə qadınlar üzmək üçün mümkündürmü?

Ən tez-tez sual maraqlı gözləyən anaların: "Bu mümkün hamilə qadınların dənizdə çimmək üçün deyilmi?". Səhiyyə əgər dövlət qadın, çimmək çəkinməyə gəlir:

• su üzgüçülük qadağan edilir;
• anbarında daimi su;
• suyun temperaturu 20 ° C olur;
• mədə boş və ya tam deyil;
• xlorlu hovuz su.

yuxarıda məhdudiyyətlər baxmayaraq, üzgüçülük hamilə qadınlar üçün gözəl və faydalı:

• ağ ciyər və əzələlərin həyata üzgüçülük zamanı;
• yük çıxarılır bu şəkildə və bel olan gərginlik, və ayaqları bəri bəkməz azalıb;
• Çünki duzlu su gələcək anaların immun sistemini gücləndirir;
• belə üzgüçülük kimi - bir yaxşı əhval-ruhiyyə ana və körpə.

Yəni, bu, hamilə qadınlar çimmək mümkün olub əlaqədar bir suala bir ginekoloq, müsbət cavab vermək görə.

Hamilə və hovuz

Bu gün hər gələcək ana dənizə getmək imkanı. Lakin, hovuz və ya hovuz yerli edə bilərsiniz. faydalı hovuz üzgüçülük uşaqlar və gələcək moms üçün bütün məlumdur. yüksək tələbat hamilə qadınlar üçün yaxınlarda akvaerobika dərsləri. qarın əzələlərinin rahat isə bütün sonra, bu idman, yaxşı vəziyyətdə bədən saxlayır. Bundan əlavə, exercise data tənəffüs və qarşıdan gələn doğum üçün əla hazırlıq ürək-damar sistemi, qatar. çox mums hətta hamilə qadınlar üzmək mümkün olub haqqında düşünmürəm niyə ki. hövzəsində suyun temperaturu 24-28 dərəcə Selsi arasında dəyişir lazımdır ki, unutmayın. Bundan başqa, ekspertlər yalnız məşqçiləri ilə üzgüçülük gəlir.

Hamiləlik və hamam

hamilə qadınlar çimmək üçün mümkündürmü? Bu məsələ, xüsusilə daha əvvəl gündəlik su müalicə bir sıra cəhd edənlər üçün, ana üçün aktualdır. Ciddi ginekoloq cür tədbirlər infeksiya və digər problemlərin səbəb ola bilər ki, iman. Buna görə də, həkimlər bir duş məhdud gəlir. Lakin, yalnız (təmin sorunsuz hamiləlik) üçün lazım olan müxtəlif duzlar və fəaliyyət aromatik yağları ilə vanna qəbul etmək. Bu, yalnız aşağıdakı əsas qaydalara riayət etməlidir:

• banyoda kilidli deyil;
• vanna otağı mərtəbə podstelit rezin mat;
• Vanna proseduru 15-20 dəqiqə çox davam etməlidir.

hamilə qadınlar çayda üzmək üçün mümkündürmü?

mövzusunda Digər mühüm məsələ: "hamilə qadınlar üzmək mümkün mü?" su təbii orqanlarında su müalicə qəbul edir. Bu maraq bir ginekoloq çay və ya göl su (adətən çox təmiz deyil) üzgüçülük vagina düşür və döl sirayət edə bilər ki, iman ki qaynaqlanır. Lakin, heç bir risk həqiqətən deyil. gözləyən ana kimi gigiyena əsas qaydaları, müşahidə etmək əsas şey:

• çirkli sularda üzmək deyil;
• soyuq su üzmək;
• üz və məhsulları haqqında sualtı maska iştirakı olmadan su altında göz açmaq etməyin.

bir ginekoloq, üzgüçülük və üzgüçülük bütün tövsiyələrinə uyğun olaraq yalnız gələcək ana və uşağı ümumi sağlamlıq yaxşılaşdırılması, lakin bu qarşıdan gələn doğum üçün hazırlamaq üçün daha yaxşıdır deyil. Belə ki, hamilə qadınlar üzmək mümkün olub olmadığı sualına, çox aktualdır, ancaq ginekoloq soruşmaq lazımdır.