Kərəviz salat

Kərəviz - qida vitamin məzmunu yüksək və beləliklə aşağı kalorili ilə yaxşıdır. kərəviz yüz qram 12 kalori ehtiva edir. Bəzən onlar kimi kərəviz haqqında demək mənfi kalorili ilə məhsul. Bu kərəviz udma və həzm bədən həyata alır daha çox enerji sərf deməkdir. Bu çəki itirmək tamaşaçılar arasında belə məşhur kərəviz edir budur.

bütün hissələri uyğun qida kərəviz: kök ən tez-tez bişmiş və ya qaynadılmış yarpaqları ədviyyat kimi istifadə olunur zaman istifadə və budaqları ki, tərəvəz ilə stew və ya kərəviz bir salat etmək.

O, həmçinin bədən ki kərəviz cavanlaşdırıcı tonik təsiri inanılır. O, əzələlərin ton verir sinir sakitləşdirir, səmərəliliyini artırır. Bundan əlavə, kərəviz yaşlanma yavaşlatır ki, güman edilir. Yaxşı, biz kərəviz kömək edir ki, unutmaq olmaz bədəni təmizləyir. hətta xüsusi var təmizləmə pəhriz kərəviz edir.

Ona görə kərəviz ilə salat tarifleri belə populyardır. Onların bu məqalədə müzakirə olunacaq. məhsullarının müxtəlif ilə birlikdə salat Kərəviz. Xüsusilə məşhur meyvə və tərəvəz, bəzən quşçuluq. yüksək kalorili hesab olunur Ie məhsulları.

kərəviz Çox sadə və dadlı salat toyuq, dolmalıq bibər, pomidor və xiyar ilə aparılır. doldurulması (istədiyiniz ki) mayonez və ya bitki yağı edə bilər kimi. Lakin, rəqəm və sağlamlığına faydası baxımından, bütün eyni bitki yağı istifadə etmək daha yaxşıdır. Hen siz əvvəlcədən qaynatmaq lazımdır. Sonra bütün maddələr bərabər nisbətdə torpaq və qarışıq.

Artıq qeyd edildiyi kimi, salatlar kərəviz tez-tez meyvə ilə birlikdə. yalnız bu sıra Next kərəviz salatı. Bu yeməyi lazım kərəviz, ananas, alma və qoz və sousu yumurta ehtiyac, xama, soya sousu və zeytun yağı hazırlamaq.

Meyvə və kiçik parçalara kərəviz kəsilmiş, və bir qarışdırıcı və ya məhlulla qoz-fındıq torpaq. Ehtiyac yoxdur, un bir az sökməyin qoz-fındıq rub. İndi sousu üçün: yumurta ilə krem qamçı neft, soya sousu əlavə edin və hamar qədər tərpənmək. Xama sousu, yağ təxminən bərabər miqdarda alınır. Bütün maddələr sousu tökülür və qarışdırılır olunur.

Çox dadlı və sağlam toyuq və alma ilə kərəviz salatı edir. Xüsusi orijinallığı bu salat Bu laylı ki verir. Onun üçün, bir kərəviz paketi, toyuq filesi 500g 2-3 orta turş-şirin alma, yarım limon və mayonez şirəsi almaq lazımdır. Hen siz qaynatmaq lazımdır. mümkün olsa da etmək ızgara toyuq. Kərəviz mümkün tolshe qədər kəsilmiş və fincan altında qoymaq edilməlidir. Növbəti qat kiçik parçalara toyuq kəsilmiş qoydu. Sonra alma soyulmuş və əsas və nazik dilim kəsilir. alma dilim toyuq üst çəkilir. Salat bütün suvarılan üst limon şirəsi və mayonez ilə keçdi. çox qalın deyil apples soymaq, bu, təmizlənmiş bilməz.

Nəhayət bir resept, bu dəfə kərəviz və kök bir salat. Biz kərəviz və yerkökü, yaşıl soğan və cəfəri 50 qram almaq lazımdır. Kərəviz və yerkökü bir sürtgəc, xırda doğranmış göyərti rubbed. Bütün qarışıq və tökülür bitki yağı.

Sonda mən yazmaq istəyirəm ki, kərəviz də güclü afrodizyak edir. Bundan başqa, prostatitin profilaktikası üçün istifadə olunur. Belə ki, kərəviz, həm də qadınlar üçün və kərəviz və əks var muzhchin.No üçün faydalıdır: bu mədə xorası əziyyət olanlar üçün bu bitki yeməklər istifadə etmək arzu olunan deyil. Həmçinin, kərəviz, hamilə və lactating qadınlar yemək yoxdur. kərəviz əks insanların digər kateqoriya - xəstələrin varisi.