İdman və FitnesXokkey

Konki bağlamak üçün necə bir sadə, lakin əhəmiyyətli bir vəzifə

Rusiya qış və və buz alanlarda açılması ilə ən məşhur biri fun bütün mövsüm var - skating. konki bağlamak üçün necə tapmaq üçün - xizək materialı itilənmiş konki alıb Belə ki, ürək zövq ərəfəsində bir beat, kiçik halda qalır skips.

alarkən diqqət yetirin

konki satın hətta Əvvəlcə, onlar düzgün eşlemeli ki, əmin etmək lazımdır. əsas qayda - ayaqqabı ölçüsü ciddi olmalıdır və onlar yayılmış planlaşdırılır corab və ya tights üzrə qiymətləndirilir lazımdır. Bu zədə qarşısını almaq kömək və konki ömrünü uzatmaq olacaq.

onlar düzgün ayaq dəstək və bəlkə zədə ilə nəticələnə bilməz, çünki, plastik ayaqqabı ilə konki istifadə etmək arzuolunmazdır. Ekspertlər alış tanınmış şirkətləri konki gəlir ( "CCM", "Nordway", "Bauer") dəri çəkmələri ilə. riding zaman ayaqqabı sərt, az ehtimal ayaq qat. qarmaqlar ilə daha rahat konki daha asan və daha sürətli krujeva üçün. qaytanı elastik əgər neylon, yaxşıdır. seçilməsi həlledici parametri - Və nəhayət, siz qoymaq və konki, rahatlığı bağlamak lazımdır.

Highlights

müsbət emosiyalar təslim konkisürmə, bu konki bağlamak üçün necə bilmək vacibdir:

  1. Lace-up alt up başlamaq lazımdır. Bu yay silsiləsi ayaq lift daha zəif uzanır ki, diqqət etməlidir. dövriyyəsi müəyyən ankle saxlanılmışdır Bu, lazımdır.
  2. silsiləsinin yuxarı hissəsi (silsiləsi halqalar və qarmaqlar da adətən bir sahəsi), çox daha rahat ride üçün zəiflətmək üçün.
  3. daxilində xaricində Lace at ki, bu, "xaç" ayaqqabı dil alt yalan çıxır.
  4. Yaxşı yol gərginlik bağbanı düzgünlüyünü yoxlamaq üçün - Hər bir halqalar keçir sonra çömelme. gərginlik doğru olarsa, bu, narahatlıq və ya xoşagəlməz hisslər səbəb olmur.
  5. təhlükəsizlik baxımından oturan krujeva konki tövsiyə.

Düzgün həyata Əgər, konki rahat oturmaq və qaytanı altında qeyri-mümkün bir barmaq qalmaq.

xokkey sirləri

Lakin bütün eyni konki cord. Məsələn, xokkey oyunlar üçün buz konki bir az fərqli görünüşü var. Onlar skating və buruq fərqli olaraq, daha sərt olur. onlar da ayaq sıx oturmaq lazımdır. Necə xokkey konki krujeva üçün necə?

  • obuvanii alt Grommet üçüncü üçün qaytanı boşaltmaq zaman, ayaqqabı dili çəkmək, və yalnız bundan sonra bir at qoymaq.
  • daban bağbanı geri köçürülüb lazımdır əvvəl ayaqqabı dil - İstədiyiniz mövqeyi ayaq saxlamaq, toes - az ayaqqabı burun içini toxunmaq. Yalnız bundan sonra krujeva konki sürmək olar.
  • ayaq əyilmə kosmik qaytanı kifayət qədər sıx, daha sərbəst dartılmış olunur.

Maraqla, məşhur xokkey oyunçuların sirləri necə konki bağlamak üçün. Məsələn, Rusiya xokkey Kharlamov dəfə çox üst nezashnurovannymi iki və ya üç deşik tərk dibindən qaytanı dartılmış. Kanadalılar, əksinə, rigidly müəyyən edilir ankle. xokkey düzgün seçilmiş və qaytanlanmış konki üzrə oyunçu hərəkət və skating texnika sürəti asılıdır.

Bu skaters üçün vacibdir

sıx adətən yumşaq qıvrım konki bağbanı FIELD ayaqları sıx ayaqqabı uyğun. Düzgün rəqəm konki bağlamak üçün necə bir neçə ipucu:

  • onlar yeni varsa, bu riding unlace əvvəl arzu və konki bir neçə dəfə bağlamak. Bu prosedur yayma prosesində həyata keçirilə bilər, sonra silsiləsi ayaqqabı daha möhkəm onun ayaq oturmaq.
  • sağ bağbanı ilə buruq daban qədər də aşağı nə hərəkət deyil konki.
  • silsiləsinin burun azı qan dövranı iğtişaşlar qarşısını almaq üçün sıx, ankle möhkəm müəyyən edilməlidir bağlamaq olmalıdır.
  • yuxarı hissəsi ayaq kompres və ya ayaq ətrafında loosely asmaq lazım deyil.

uzun skating ildə bağbanı konki zəiflədir, bu bərkidin lazımdır.

Necə konki bağlamak üçün necə? Bu sual, ilk baxışda, bir sadə, lakin bu prosedur ilə rahatlıq və buz astanasına ziyarət təhlükəsizliyi asılıdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.