Konsepsiya və hamiləlik üçün diz dirsək mövqeyi

Diz dirsek mövqeyi yalnız cinsi əlaqəyə yaramır. Bu müddəa gec gestasiya zamanı hamilə qadınlar üçün nəzərdə tutulan terapevtik gimnastika elementidir (adətən 20 həftədən sonra).

Sevilməz olaraq, diz dirsək pozulması cinsi əlaqə üçün hamiləliyə gətirib çıxarmaq üçün ən uyğun hesab edilir. Bu da bir kişi uşağının konsepsiyası üçün əlverişli bir mövqedə olduğuna inanır.

Hamiləlik dövründə bu vəziyyət bir sıra digər funksiyaları yerinə yetirir və genişləndirilmiş uterusun təsiri altında pelvik orqanların və qarın boşluğunun pozuntusuna bağlı dəyişikliklərdən asılıdır.

Seksdə "bütün dörddə" mövqeyi: müsbət və eksiklikler

Adın nəzərdə tutulduğu kimi, qadın diz və dirsəklər üzərindədir, adam arxada. Bu duruş ən təbii sayılır, çünki planetdəki canlıların böyük əksəriyyəti cinsiyyət üçün üstünlük verir.

Bu müddəanın üstünlükləri aşağıdakılardır:

1. Hamilə qalma ehtimalı yüksəkdir (bir uterus bükülmüş qadınlar üçün də ).
2. Dərin penetrasyon, penis bazası ilə klitorisin stimullaşdırılması.
3. Arxa adam ortağın arka, sinə və cinsi orqanlarını əyləndirə bilər.
4. Poz anal seks sevənlər üçün rahatdır.

Dezavantajları:

1. Vaginanın hava ilə doldurulması üçün şərait yaradılmışdır ki, bu da onun divarlarının və penisinin təmaslarının zəifləməsinə səbəb ola bilər.
2. Bəzi qadınlar bu mövqeyini təhqir edirlər, öz ləyaqətlərini ləkələyirlər.

Hamilə qalmaq üçün hansı mövqe optimaldır?

Konsepsiya məsələsində cinsi əlaqəyə malik olmağın seçimi kiçik əhəmiyyət daşımır. Buna riayət etmək üçün aşağıdakı prinsipə ehtiyacımız var: spermin vagina xaricinə çıxmadığı şəraitin yaradılması. Bu, yumurtanın sperma ilə birləşəcəyi şansını artıracaq.

Konsepsiyada diz dirsək mövqeyi bu tələbi mükəmməl şəkildə yerinə yetirir. Seminal sıvının vajinada birikir və doğrudan serviksə axdığı faktı ilə yanaşı, bu da pozğunluq hamiləliyin və penisin ən böyük mümkün konvergensiyası üçün şərait yaradır, bu da hamiləliyin başlanğıcı üçün əlverişli bir faktdır.

Mən konsepsiyada uşağın cinsinə təsir edə bilərəmmi?

Seksdə diz dirsəkli mövqeyi bir uşağın doğum ehtimalını artıran mövqe sayılır. Ancaq bu mövzuda da adet döngüsünün gününü nəzərə almaq lazımdır. Ovulyasiya zamanı və ya dərhal sonra həyata keçirilən cinsi hərəkət, Y xromosomunu ehtiva edən sperma ilə yumurtanın fertilizasiyasına kömək edir.

Hamiləlik dövründə diz dirsəkliyi mövqeyi: Reçeteleme səbəbləri

İnkişaf edən uterus bitişik orqanları və damarları sıxır və sıxır, bir-birinə nisbətən normal mövqeyini pozur. Əlbəttə ki, hamiləlik patoloji deyil, fizioloji bir prosesdir, amma buna baxmayaraq bəzi narahatlıqlara səbəb ola bilər.

Belə istenmeyen hadisələri azaltmaq üçün üreterlərin sıxılmasına görə böyrəklərin pozulması, damarların sıxılmasına səbəb olan pelvik orqanlara və alt hissələrə qan verilməməsi və terapevtik gimnastika təyin edilir.

Hamiləlik dövründə diz dirsəklənmə vəziyyəti də uterusun artan tonunu azaltmaq üçün təsirli olur . Gestasyonun kəsilməsinin təhlükəsi üçün əlavə bir müalicə kimi istifadə edilir, başının aşağı hissəsi ilə fetusun yanlış mövqeyini (transvers və ya pelvic) dəyişdirməyə kömək edir. Mühüm əhəmiyyət dirsək vəziyyəti də yükü bel və arxa əzələlərdən azad etməlidir və hemoroid ehtimalı azaldaraq bağırsaqdakı uterusun həddindən artıq təzyiqinə mane olur.

Dirsəklər və dizlər üzərində mövqe nədir?

Ad, prinsipcə, vəziyyətin nə olduğunu aydınlaşdırır. Lakin diz knuza vəziyyətində düzgün durmağı ilə bağlı suallar hələ də yaranır. Mənim arxamı arxam edə bilərəmmi? Başınızı silahınıza qoymaq icazəsi varmı? Fitball istifadə edə bilərəmmi?

Bu mövqenin əsas prinsipidir ki, omuzlar və başlar arxa tərəfdəndir və duruş istirahət və istirahət üçün vacibdir, əlavə narahatlıq yaratmır və gimnastikanı narahat və çətin bir şeyə çevirir.

Qadın diz çökdü və sonra onun çəkisini irəli, dirsəklərinə söykənən çiyin kəmərinə daşıyır. Başını aşağı endirmək, hətta kollarınızı uzatmaq və göğsünüzə yalan etmək, ən başlıcası, pelvisin bədənin ən yüksək nöqtəsi olaraq qalmasını təmin etməkdir. Ardıcın dayanıqlı olmaması və sabit qalması lazım deyil, qarın sarkması normaldır, çünki diz dirsək pozğunluğu belin üzərindəki yükü azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur və əlavə təlimlər təşkil etməməlidir (hamiləlik uterusunun daim artan çəkisini aparmaq lazımdır və arxa kasların adi haldan çox gərginləşməsinə səbəb olur) ).

Bəziləri, fitboldakı (aerobik məşq üçün böyük bir top) bu mövqeyi daha rahat və asan hesab edir. Kimsə, daha rahatlıq üçün baş və gödək yastıqlarının altına qoymağa üstünlük verir. Bəziləri çətinlik çəkmədən dirsəklər üzərində çəkisini saxlaya bilər və bu vəziyyəti çox rahat hesab edə bilər.

Hamiləlik dövründə diz dirsek mövqeyi maksimum təsəlli vermək üçün müxtəlif dəyişikliklər nəzərdə tutur. Əsas odur ki, təməl prinsipi - başın üstündəki pelvisi pozmayın.

Körpənin faydaları haqqında unutmayın

Diz dirsəkli mövqeyi yalnız gələcək ananın sağlamlığına deyil, uşağın üçün də faydalıdır. Bu mövqedəki uterus, oksigenin plasentaya və körpə üçün yararlı maddələrə çatdırılmasını da daxil olmaqla, gəmilərə olan təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır ki, bu da irəliyə doğru irəliləyir.

Bu vəziyyət, fetusun uterus boşluğuna düzgün yerləşdirilməsinə kömək edir. Bu qeyri-mümkün hala gəlməzdən əvvəl transvers mövqe və ya pelvik təqdimat düzəldilməsinin bir yoldur.

Diz dirsek vəziyyəti rahatsızlığa səbəb olarsa?

Bəzi qadınlar bu vəziyyəti geriləmə aradan qaldırmaq yerinə arxa hissədə ağrı görünüşünə kömək etdiyini şikayət edirlər. Niyə bu baş verir?

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi diz dirsək mövqeyi bir neçə mümkün varyasyona malikdir. Yalnız narahatçılığa səbəb olmayacaq olanı seçməlisiniz.

Qadın geri çəkilməsə, qarının sərbəst qalmasına icazə vermirsə, geri ağrı baş verə bilər, onu geri düz tutmağa çalışır. Bu vəziyyətdə diz dirsək mövqeyi aerobik bir element olmadığını anlamaq vacibdir. Hamilə qadınlar üçün gimnastika arxa əzələlərin yüklənməsi məqsədini daşımır. Bu doğuşdan sonra edilə bilər. İndi məqsəd fərqlidir - istirahət və istirahət. Diz dirsek mövqeyinin rahatlığını artırırsa yastıq və fitbol kimi əlavə cihazlardan istifadə etməkdən çəkinməyin.

Bütün tövsiyələr təqib olunarsa və ağrı hələ də davam edirsə, doktorunuza müraciət etməlisiniz. Bel bölgəsində narahatlıq bütün ola bilər və hamilə qadınlar üçün gimnastika pozuntuları ilə əlaqədardır, lakin osteoxondroz və ya böyrək xəstəliklərinin şiddətlənməsinə dair siqnaldır.

Nəticələri yekunlaşdıraq

Diz dirsəklənmə mövqeyi, hamiləlikdə və fetusda da bir sıra üstünlüklərə malikdir. Ana və körpə üçün istifadə şübhəsizdir və yan təsirlərin olmaması da tamamilə təhlükəsiz edir.

Bu tez hamilə qalmaq istəyənlər üçün çox təsirli bir üsuldur və ayrıca maraqlı vəziyyətlərinin bəzi arzuolunmaz təzahürlərini azaldır. Əgər uşağın doğuş üçün ən əlverişli mövqeyi tutaraq başını aşağı çevirməsini istəmirsə, bu da əvəzolunmazdır.