Mükəmməl müalicə. Calorie beze çox aşağıdır.

Beze tort - Mənə mükəmməl rəqəm zəriflik sizə təqdim edək. məhsulun kaloriyi content minimaldır. Və hətta ən ciddi pəhriz ilə bir az tort yemək imkanı. Və təcrübə ilə sual dietchits üçün: bacarıq ilə cavab verəcəyik "Neçə kalori bir beze, və mən rəqəm narahat olmalıdır". Beze rəqəmlər tamamilə zərərsiz deyil. Bu dadlı yemek yalnız yağsız tərkibi edilir (yumurta whites və şəkər). Calorie klassik resept beze məhsulun daha yüz başına kcal 54-dən çox qram.

İstədiyiniz, və ya vaxt çatışmazlığı varsa, siz çay və ya qəhvə və tort beze üçün ənənəvi üç kurs yemək əvəz edə bilməz. Və artıq yeməkdə siz itkin kalori və faydalı minerallar doldurmaq olar bişmiş bişirmək tərəvəz və ya buxarda hazırlanmış alabalıq ilə mal. Bu səhər beze olmaq üçün ən yaxşı. Bu halda, bədənin bütün karbohidratlar emal üçün vaxt var, və onlar bel və itburnu off qoymaq deyil.

Meringues bir kulinariya şah adlandırmaq olar. Bu ayrı-ayrı rəftarsız və müalicə kimi istifadə və daha mürəkkəb confections komponenti kimi. resept çox sadədir, çünki öz ola bilər beze hazırlanması və bütün lazımi maddələr, bir qayda olaraq, hər hansı bir ev var.

dörd yumurta whites və şəkər bir fincan hazırlamaq üçün bir xidmət beze ehtiyac hazırlamaq. soba - Bu klassik şəkildə tortlar yandırmaq üçün ən yaxşı. Bu halda siz maksimum tam əmək qabiliyyətli dad minimum kalori beze almaq kimi bir çox aşpazlar, bu üsulu üstünlük verirlər.

Siz həqiqətən qeyri-adi yemek bişirmək bilər altında yumurta whites dayak prosesi asanlaşdırmaq üçün bir çox mühüm xal var:

• Yumurta tez sərin, yalnız soyuq zülal və dəqiq möhkəm köpük vzobetsya lazımdır.
• Bu diqqətlə sarısı whites ayırmaq lazımdır.
• Şillələmək zülal mixer və ya prosessor ən aşağı sürətlə olmalıdır. Prosesində, siz və duz bir pinch əlavə etmək istəyirəm bilər - bu asanlaşdırmaq və möhkəm köpük meydana gəlməsini sürətləndirəcək. Bu mütəxəssislər əl ilə beze məğlub gəlir.
• Yalnız bu mərhələdə zülal şəkər, və kiçik hissələrlə daxil edilə bilər. Yalnız köpük ilə bütün şəkər əlaqə varsa, yaranan qarışıq istədiyiniz ardıcıllıq əldə edir.

yarım saat - empirically optimal vaxt whisking qarışıq seçin. Bu müddət ərzində istədiyiniz çəki mənfəət qalınlığı və hava ilə doymuş. nəticədə kütləvi stop şəkər çörəkçilik tortlar, qoydu perqament və ya qaşıq şpris və ya adi lay yemək lazımdır hiss bir çörəkçilik üçün bir silikon mat.

Bu aşağı güc soba istilənmək lazımdır. Beze Cake otuz dəqiqə aşağı istilik bişirilir. nəticə sanki ağız əriyir bir tender, əzilən, gevrek müalicə edir.

Bu tort asanlıqla həzm məhsuludur. heyvan zülal onun tərkibində olması səbəbiylə Calorie beze. Egg - beze əsas element - istilik müalicəsi zamanı saxlanılır əksəriyyəti faydalı və zəruri bədən maddələrin bir plüralizmi ibarətdir.

Beze diabet olan insanlar üçün istifadə etmək arzuolunmazdır. Və tamamilə sağlam olanlar, bu hər hansı bir qida, yadda olmalıdır, və daha çox şirin, yaxşı insaf. Əlbəttə ki, kalorili beze, rəqəm haqqında narahat olmadan, daha tez-tez digər tortlar artıq bu yeməyi zövq imkan verir. Lakin, bu dəyər xüsusilə uşaq hələ bu cəlb almaq üçün. beze etmək necə edənlər olsa da, bir tort düzgün bişirilmiş halda, bu zəriflik növbəti hissəsini müqavimət çətin olduğunu bilirəm.