SağlamlıqQadın sağlamlığı

Necə zərər olmadan yüksək heels gəzmək öyrənmək?

əksər hallarda ayaqqabı heels - Yəqin ki, hər bir qadın ki, şık ayaqqabı bilir. Classic moda çıxmaq deyil, uzun müddət əvvəl təqdim etdi. Maraqlı gəzmək, qamətli ayaqları, kişi əhali maraqlı baxışları - bir yuxu deyil! Amma hər kəs imkan xarakteri desyatisantimetrovyh pin dayanmaq və crazy siz ətrafında hər kəs saxlamaq üçün ilk dəfə verilir. Həqiqətən, bu halda ilk çox çətindir. Lakin arzusu imtina etməyin!

Necə gəzmək öyrənmək yüksək heels? xarici studs əlavə də daxili platforma da hündürlüyü artır var modellərinin yalnız bir çox bu gün var, çünki Birincisi, maksimum sizin üçün nə hündürlük daban müəyyən etmək lazımdır. Siz minimum ilə başlamaq lazımdır, bu ifrata qamış bir dəfə lazım deyil. Məsələn, bir daban çox rahat ayaqqabı - bir hündürlüyü onun olursa olsun (keskin "kürəkən", və s.) nə növü haqqında 4-6 sm, və olan. belə bir seçim artıq keçdi, onda birbaşa davam "təkmilləşdirilməsi yüksəkliklərdə".

proqram öyrənmək əvvəl, kod adlı "Necə yüksək heels gəzmək öyrənmək üçün," bir neçə qaydaları öyrənmək üçün.

  1. Steps, kiçik səliqəli və hamar olmalıdır. Bu asanlıqla etmək məsləhətdir.
  2. birbaşa daban Basamaklar səthində ilk irəli bir addım, və sonra bütün ayaq alaraq. Və gəzinti hərəkət aydın və inamla ediləcək.
  3. slipper corab daxili deyil irəli yalnız və heç bir halda "baxmaq" lazımdır, və əlbəttə ki, müxtəlif istiqamətlərdə (və bu baş) və ya "klubu ayaq" görünüşünü yaradılmış və hətta çətin bir yeriş "uçan".

Sizin sağlamlığına zərər olmadan yüksək heels gəzmək öyrənmək? əsas tələb - rahat ayaqqabı. Bir mükəmməl görüntü yaratmaq və xarici mexaniki təsirlərdən ayaq müdafiə deyil - ayaqqabı əsas vəzifəsi çünki ehtiyac yoxdur, qadın qarderob belə bir mühüm mövzu üçün pul üçün üzr hiss. Shoes ayaq "asmaq" deyil, lakin dar olmamalıdır. ölçüsü dəqiq onun rahatlıq haqqında unutmayın seçilmiş olmalıdır. balet çox böyük yüksəklikdən bir kəskin keçid etmək üçün ehtiyac yoxdur, bu, tədricən istifadə almaq üçün daha yaxşıdır. bu şiş səbəb Varis və yaranması və inkişafına görə, həkimlərin "qara siyahı", belə ki, ayaqqabı unutmayın ayaq deformities. Buna görə də, nə ev gəldikdən sonra hər gün masaj ayaqları qan dövranı yaxşılaşdırılması yardım və dana, eləcə də soyuq hamam.

Necə gözəl yüksək heels gəzmək öyrənmək? Çox tez-tez yalnız yüksək heels unsteadily gəzmək, lakin yalnız çətinliklə, ancaq kiçik addımlar olmayan hər hansı bir şəhər qızlar küçələrində tapa bilərsiniz. Bu xanımlar arasında olmaq istəmirəm? Bu hallarda, belə bir coveted maraqlı gəzmək yaxın almaq kömək edəcək xüsusi təlimlər var. gözəl yeriş üçün əsas nədir? Əlbəttə ki, duruş! Sizin silah yayılmışdır geri almaq və yaxın çalışırıq. Secure. İndi mədə çəkmək və çənə qaldırmaq, o irəli "baxdı." Sonra yuxu görüşmək üçün cəsarətlə gedin ayaqlarına aşağı baxmaq lazım deyil, maraqlı bir şey var! ilk bu tövsiyələr var deyilsə, sonra əllərini saxlamaq deyil, onun başına bir qalın kitab ilə mənzil ətrafında gəzmək üçün cəhd edin. Belə bir duruş formalaşır doğru duruş.

Train yalnız rahat ayaqqabılar seçin və özünüz iman əmin ola bilər, lakin bu halda, bütün almaq! Uğurlar!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.