Niyə heels çatır və bununla necə məşğul olursunuz?

Zərif və uçan gedişlə gözəl, xeyirxah xanımlara baxmaq istəyirəm. Ancaq topuqların çatladığı halda sadəcə imkansız olur. Ayaqların incə dərisi ilin istənilən vaxtında böyük bir yük alır. Buna görə daimi qayğı tələb edir.

Ayağının düzəldilməsində və ya topağın içində olan ağrıdan narahat olduqda uçan bir gedişi olan bir qız təsəvvür etmək çətindir . Belə bir xəstəliyə necə müalicə etmək olar və bu kosmetik qüsur nə üçün yaranır? Əslində bir neçə səbəb var və bunların hamısı çox sadədir.

• Nəm olmaması. Hər hansı bir orqanizmdəki yaş dəyişikliklərinə dəri daxil olan nəm miqdarının azalması müşayiət olunur. Daban çatmasının səbəbi quru dərilərsə, onda mütəmadi olaraq nəmləndirici ayaq kremindən istifadə etməlisiniz.
• Vitaminlərin olmaması. Gündəlik pəhrizə xüsusi diqqət yetirin. Fərqli diyetlərin və ya zəruri vitaminlərin, xüsusilə də A və B qruplarının müşahidə edildiyi zaman, dəri çatlamalarından qaçınmaq olmaz. Daha tez-tez qaraciyər, təzə yeşilliklər, yerkökü, taxıl və balıq yemək. Daha saf hala su içmək. Gerekirse, yemək üçün özünüzü məhdudlaşdırın, vitamin kompleksləri içdiyinizə əmin olun. Bu diyet, xəstəliklər və ağır yüklər zamanı bədəni dəstəkləyəcəkdir.
• Metabolik bozukluklarla əlaqədar xəstəliklərin olması da bu dəri qüsuruna səbəb olur. Diabet xəstələri, obezite, hormonal arızalar, dəri xəstəlikləri və allergik reaksiyalar , ayaqlarının qayğısına qalmaq üçün daha çox vaxt sərf etməlidirlər, buna görə də heels çatlamaz. A vitamini ilə zəngin olan pəhriz qidalarına daxil edin və dərinin gündəlik nəmləndirməsini unutma. Bu vəziyyətdə, heels çatladığı zaman ortaya çıxan xoşagəlməz duyğuları unutun.
• Risk zonasında da açıq sandaletlərin və müxtəlif tullantıların sevənləri var. Belə ayaqqabıları isti havada tərləmə ilə mükəmməl şəkildə qurtarır. Ancaq ayaqların dərisi üçün açıq bir topuk var. Gəzinti zamanı ayaqqabıların arxası daima topağın üzərinə çırpılır. Bu, mikro şüaların görünüşünə gətirib çıxarır. Onlara daxil olan toz bir iltihab prosesinin meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. Yaz aylarında ayaqlarınızın hər gün qayğı göstərməlisiniz. Sonra hər hansı bir sandal sizin sevimli ayaqqabı olacaq.
• Daimi və düzgün ayaq baxımının olmaması da heelsin çatlamasına səbəb olur. Gündəlik, bir duş alarkən, keratinize dəri ayaqları çıxarmaq üçün pomza daş istifadə edin. Qidalanan maskalar və kremlər, ovuclar və yağların istifadəsi bacaklara müsbət təsir göstərəcəkdir. Siz müstəqil olaraq hazırlanmış kosmetik və ya xalq vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.

Ayaqların müntəzəm olaraq qorunması ilə dərini pomza ilə təmizləmək və ayaqları qidalandırıcı bir krem ilə nəmləndirmək kifayətdir. Ancaq çatlamalar kifayət qədər dərin və bacakların gözardı edilməmiş bir vəziyyətdə olduqda, bərpa prosedurlarının bütün kompleksi tələb olunacaq. Birincisi, gündə 10 prosedur edin.

Havuza təxminən 35 dərəcə isti su verin və yumuşatma maddəsinə əlavə edin. Soda, nişasta və ya maye antibakterial sabun ola bilər. Dərini 30 dəqiqə həll edərkən, yumşaq bir şəkildə yumşaq bir şəkildə təmizlənir. Təmizliyin sonunda ayaqları dulusçuluq, zinət əşyaları, zeytun yağı və ya ayçiçəyi yağı ilə kifayət qədər yağlandırın. Bir film ilə top və pambıq hazırlanmış corablara qoyun.

Gecə bu proseduru yerinə yetirmək ən yaxşısıdır. Səhər saatlarında, ayaqları sərin su ilə yuyun. Prosedurların arasına, püre kartofu, yumurta sarısı və ya xırtıldayan xiyar ilə xama şəklində bir maska atırıq. Mükəmməl bir şəfa verən maddə, bir qızıl bığ və ya aloyun yarpaqlarından hazırlanmış bir qarışıqdır. Siz neft jeli ilə qarışdırmaq və ya kompress şəklində tətbiq edə bilərsiniz.

Ayaq hamamlarının tonlaması haqqında unutmayın . Ayaqları soyuq və isti su ilə növbə ilə dökmək, qan dövranını və dəri qidalanmasını yaxşılaşdırırsınız.