Oryantiring da Downhill xizək və planlaşdırma sprint irqi

başlayır əvvəl idman hadisələri, əsas məlumat əldə edin!

Siz almaq lazımdır ilk şey, belə ki, bu sahədə

• Naked park.
• Basmaq meşə.
• çox yüksək və böyük binalar var Urban sahəsi.

inkişaf etməkdə olan variantları arasında daha kompleks üstünlük verməlidir

Təşkil seçimi təmin edilməsi ilə cross-country "uzanır" və sprint yarışında bir məqamı ola bilər, çünki yalan məlumatlar belə çətin deyil. yaxşı yarış üçün marşrut olmalıdır, çünki bu cür rəqabət hər hansı bir ərazi təşkil edilə bilməz. Siz xüsusilə iddialı məqsəd bile, hələ də irqi diversifikasiya (və ya əyləncə Oryantiring edə) bilər göstərişlər bəzi nəzərə dəyər.

AŞPA dəyişiklik

orienteer at Mental təlimlər qərar qəbul bütün fərasət və sürəti lazımdır müsabiqənin uğurla başa kimi, davamlı həyata keçirilməlidir. bu yarışlarda idmançı qərarlar qəbul etmək və qısa müddətdə doğru yolu tapmaq üçün, hərəkət saxlamaq lazımdır. Ki, yarış ərzində yüksək tempi saxlamaq lazımdır.

atlet yol kənarına gecikir zəmin izah çox vaxt var və o konsentrasiyası itirmək, xarici obyektlərin fikir tərcümə başlayır.

dəyişdirilməsi istiqamətləri

• Növbə daha nə etmək lazımdır. Təcrübəli orienteer buna görə də yolda daha növbə etmək lazımdır, hərəkət istiqamətində kart saxlamağa üstünlük verir. təcrübəli atlet üçün asan olacaq, lakin rəqabət bu yeni gəlsə, o ağır dəfə olacaq. kart təhvil zaman alır bəri yerdə Oryantiring, belə manipulyasiya, bu ciddi təsir edir. istiqamətdə qəsdən dəyişdirilməsi ilə yanaşı, bu istiqamətdə dəyişdirilməsi, yenidən almaq olardı yolda sahələri seçmək lazımdır.
• hedcinqi təsiri. təcrübə ilə Orienteer də guşələrindən adətən diqqət və xəritə fırlanma bucağı Bu sürət birləşdirici xətləri bucağı müəyyən edir. Lakin hətta confusing ola bilər Oryantiring. CP (keçid məntəqəsi) yaxınlaşan zaman, orijinal istiqamətdə bir dəyişiklik tələb edə bilər bir binanın şəklində və ya digər bir keçid məntəqəsinin olan hərəkət başında maneə qədər çalıştırmak üçün lazım ola bilər. disorientation var-ci ildən bütün bu tədbirlər, gözlənilməz nəticə Oryantiring ilə nəticələnə bilər.

gizli prizma

orta şəxs bir neçə yüz metr məsafədən prizma görür, lakin bu nəzarət xal arasında yalnız orta uzunluğu. Belə ki, həqiqətən bu yerdə xətləri orientation - yalnız göstərici aşağıdakı müəyyən edilir hansı istiqamətdə baxmaq? növbəti əlamətdar adətən (dərslik) görünür hətta hissəsi idi bir şəkildə gizli çünki, belə sadə yoxdur.

etiket oriyentasiya Dönüşüm arzu olunan deyil

Bu relyef və ya binaların küncləri üçün KP gizlətmək tövsiyə olunur, lakin kiçik mikro obyektlərin onları gizlətmək deyil. üzvləri yanlış dərslik "gətirib" harada yerlərdə bir neçə tapa bilərsiniz - olan digər qrup kimi ərazi orientation.

atlet yol kiçik bir təpə ödəmək üçün, onda çox dik yamacında ilə haqqında dırmaşmaq orienteer əyləncə qaçırmayın. Siz həmçinin idmançı profusely tər imkanı verəcək ictimai yerlərdə CP bir cüt edə bilərsiniz.