PMS nədir?

onun bütün həyat bədən tsiklik proseslərə asılıdır ki, təbiət bir qadın yaratdı. Bu procreation funksiyası ilə bağlıdır. Hər ay bir qadın cəsədi müəyyən hormonlar istehsal, məhsuldarlıq hazırlaşır. hamiləlik baş deyil, onda aybaşı başlayır və başa çatdıqdan sonra bədən yenidən yarışı davam etmək mümkün hər cür səy hazırlayır. Bu proseslər cinsi hormonlar tərəfindən nəzarət edilir. Onlar istehsal nə qədər asılı olaraq, bütün proseslər balanslaşdırılmış, və ya balans deyil. bir üstünlük və ya digər cinsi hormonu, və ya olmaması fizioloji, həm də psixoloji və emosional səviyyədə deyil, yalnız köklü dəyişikliklərə gətirib çıxarır. Adətən, bu olmamalıdır. Təbiət bütün ağlabatan və ahəngdar düşdü, lakin müasir həyat prehistorik çox fərqlidir. Constant stress, ki, adekvat fiziki fəaliyyət və zəif qidalanma qurğuşun olmaması hormonlar qeyri-sabit olur və bədən ən yaxşı yol deyil cavab başlayır. Belə ki, bir çox qadınlar özünüz nə PMS hiss başlayır.

bu dengesizliği aşkar təzahürləri biri premenstrüel sindromu qısaldılmış formada qadınlar - PMS. Siz hormon estrogen və progesteron çatışmazlığı ehtiyac daha ətraflı təzahürləri çox hasilatı səbəb. Bu birləşmə mənfi nöropsikiyatrik təzahürləri, bitki, somatik və endokrin sistemi ilə səbəb başlayır.

PMS nədir, bir çox qadınlar özləri bilirik və onların ətrafında insanlar sayəsində deyil. Qeyd və sindromu özü gətirib çıxarır olduqca çətindir başqaları davranış dəyişiklik və reaksiyalar, başa düşürük. sinir sistemi, adətən əsəbilik, özünü emosional qeyri-sabitlik, reallıq qeyri-kafi qavrayış. Bu dövrdə, qadın heç kim düz bütün qarşı sevir ki, görünür. estrogen istehsal normal keçir bilməz isə belə bir dövlət, aybaşı başlanğıc qədər davam edəcək. iş qadın tərəfindən törədilən cinayətlərin əksəriyyəti yalnız onlar PMS sindromu elan etmiş bir zamanda gəlir göstərdi ki, ki, həyata keçirilmişdir. PMS qadınların törətdiyi yol qəzalarının əksəriyyəti edir. ağıl belə bir dağıdıcı təsiri müəyyən nəzarət etmək lazımdır ki, göstərir.

fərqli emosional reaksiyalar ilə yanaşı, bir fizioloji səviyyədə baş ağrısı PMS, qarın ağrısı, eləcə də geri görünür. Just arterial təzyiqi, ürək döyüntüsü, bu jumps başgicəllənmə, bulantı və hətta qusma.

endokrin sistemi həssaslıq, incəlik və döş engorgement orada artır. Bir çox bu dövrdə artırır acne, qeyd etmək başlayır. Bu dövrdə bədən bədən çəkisi müvəqqəti artmasına səbəb olur artıq maye, uzanmaq başlayır. Bu yuxululuq və ya yuxusuzluq hiss iştaha artırmaq da tez-tez olar.

PMS, ekspertlər məsləhət dəqiq nə bilmədən xoşagəlməz simptomlar onun aradan qaldırılması və ya hamarlaşdırıcı üçün bir sıra tədbirlər almaq üçün. Tipik olaraq, PMS simptomları az və ya heç görünür sağlam həyat tərzi saxlanılması və müəyyən dərman alaraq getmək başlayır. Orta fiziki fəaliyyət, sağlam uyanık və istirahət, düzgün qidalanma, alkoqol olan abstinence - bu maddələr bütün sağlamlıq üçün faydalı olan və ona bərpa kömək edir. bədən daimi qayğı hər bir qadın öz heç nə PMS bilmək imkan verir.