Qan şəkərinizi salmadan necə tövsiyələr

High qan şəkər əsas hesab olunur diabet əlaməti 2 tip. Bu xəstəlik bir sıra səbəblərə görə baş verə bilər. Birincisi, bu, bir genetik meylinin edir. Sizin ailə kimsə diabet xəstəsi Əgər xəstəlik inkişaf və güman ki, çünki siz, qan şəkər aşağı haqqında bilmək lazımdır. Bundan əlavə, hormonal iğtişaşlar və mədəaltı vəzi xəstəlikləri ilə xəstəlik meylli kilolu insanlar. riski də ağır stress məruz edənlər var.

diabet symptomatology

qan şəkər aşağı haqqında danışmaq əvvəl, şəkər artması səviyyədə nalayiq simptomları sadalamaq lazımdır. ilk xəbərdarlıq işarəsi - bu daimi susuzluq var. A şəxs bir gün və maye beş litr içmək olar, lakin o, daimi ağızda olacaq. Buna görə, susuzluq copious işəmə müşayiət. Bir çox xəstələr daimi zəiflik, yorğunluq şikayət. Skin də dəri qotur və peel bilər, quru və nazik olur. Kiçik yaralar və parçalar daim qıc dana, çox yavaş-yavaş şəfa. temperatur adətən aşağı edir. Tez-tez kəskin çəki azaldılması müşahidə.

tövsiyələr

Belə ki, necə qan şəkər aşağı? bütün sürətli karbohidratlar (şirniyyat və tortlar) yağlı və qızardılmış qidalar, manna yarması, ağ çörək, rulonlarda, baguettes, pastries, süd, qatıq, xama, mayonez, qatılaşdırılmış süd, kərə yağı: Siz pəhriz məhsullarının bir sıra aradan qaldırılması olacaq. qadağan altında ördək və qaz ət, pendir, kolbasa, donuz, dondurma və şokolad da var. A belə kəpək dənli (bütün kəpək), tərəvəz, paxlalılar (noxud, mərcimək, lobya), kartof, balıq və tərəvəz şorbalar, kəsmik (lakin yağlı), dana əti, toyuq, dovşan əti kimi qidalar yemək məsləhətdir. Siz haqqında bilmək istədiyiniz qan şəkər aşağı necə? Sizin pəhriz təməl olmalıdır soğan, sarımsaq, balqabaq, çuğundur, turp, yerkökü, kələm, badımcan, ispanaq və bibər: Doctors tərəvəz və göyərti söykənmək üçün tövsiyə olunur. Çox faydalı turş giləmeyvə: albalı, qarağat, mərcanı, lingonberry, cloudberry, mərcanı, ağtikan.

qarşısının alınması

Qan şəkərinizi salmadan necə sualına, həkimlər adətən daha hərəkət, ki, həyata artırmaq tibbi aclıq təşkil zaman zaman, açıq havada daha çox vaxt sərf etməlidir cavab gündəlik douches almaq.

fitoterapi

Bir çox xəstələr bitki mənşəli dərman (bu üsul müalicə əsasını təşkil edə bilər ki, qeyd etmək lazımdır - bu, yalnız bir əlavə kimi çıxış edir) həmd. Bəzi bitkilər diabet böyük kömək edir. Bununla əlaqədar olaraq, bu adlanır olmalıdır yarpaq lobya, stevia (yeri gəlmişkən, bu şəkər əvəz edir), Qüds artichoke, Veronica narkotik (bu adi çay kimi etmək və bir kaşığı gündə üç dəfə içmək lazımdır).

quş albalı ağacı

Is qan şəkər bağış necə siz klinikada ətraflı izah edəcək. Əgər birdən kiçik problemləri göstərmək varsa, ilk, məsələn, öz onları həll vəhşi albalı bir həlim hazırlamaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, meyvə, boil bir kaşığı almaq və bir neçə saat buraxın. sonra yenidən təhlil təhvil, bir ay yarım şüşə içmək. Siz şəkər səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə azalıb olduğunu görəcəksiniz.