Universal bench: seçim edir

Hal-hazırda, idman avadanlıqları istehsalçıları bench mətbuat və lift üçün universal dəzgah bir sıra istehsal. Onların əksəriyyəti salonlarında istifadə üçün ideal, lakin evdə istifadə üçün yararsızdır. bench mətbuat üçün universal bench nə olmalıdır? Bu suala cavab üçün cəhd edək.

Auditoriya: Universal bench?

Siz qarın əzələlərinin, yuxarı orqan və geri hazırlanması yönəlmiş təlimlər bir siyahısını yerinə yetirmək üçün imkan verir ki, simulator, zaman-zaman ev iş zərurəti üçün zəruridir. Universal bench tez-tez maksimum yük amil mühüm rol oynayır heç bir daha çox saat yarım olan, bir həftə bir neçə dəfə həyata niyyətində başlayanlar almaq.

konkret nəticələr üçün kəmər sıxma plan fəaliyyəti, universal simulator də onların ehtiyaclarını təcrübəli idmançılar üçün. Əsas odur ki, - məqalədə çox təyyarə və rafları və digər dizayn elementləri yüksək yük, həm də withstanding bilən, model diqqət.

etibarlılıq

evdə müntəzəm təlim təşkil axtarır Universal dəzgah toplaşmaq keyfiyyətinə xüsusi önəm vermək lazımdır. bu onun əməliyyat zamanı istifadəçilər üçün birbaşa həyat simulator xidmətləri və təhlükəsizlik asılıdır.

qarın və geri bench bir idman malları mağazası test edilə bilər, bu imkanı əldən deyil. Əks halda vizual bu barədə oturmaq məhsul yoxlamaq, əlləri təkan tövsiyə olunur. səmimi aşağı çəki altında universal simulator hlipkovat dizayn məsələlər creak və ya flex, bu, digər variantları nəzərdən lazımdır.

güc

bench universal fərqli Strength, əsasən onların gücü asılıdır. Bəzi aşağı-end modelləri güvən təlqin etmir yalnız 200 kq təzyiq withstanding bildikdə. Belə ki, orta istifadəçi çəkisi 80 kq, simulator çəki bar qaldırır var ki, stress qeyd etmək deyil.

Universal skamyalar ən azı ikiqat ixtisar da malik olmalıdır. 350 kq qabiliyyəti ilə - Başqa sözlə.

funksionallığı

alınması üçün Going, siz qarın və arxa üçün Universal dəzgah seçilir ki, xatırlamaq lazımdır. Buna görə də, əzələ qrupları bir sıra bir yük təmin etmək üçün tələb olunur hərtərəfli ümumi bədən proqram kimi, arkalık və oturacaq müddəalarının çox eni görünür modelləri duran dayandırmaq. ideal həll - 30 ⁸⁵ oturacaq və arkalık universal dəyişən bucağı vəzifəyə bench-press.

İşlevsellik də rafları üçün vacibdir. istifadəçi ən müxtəlif dumbbell barlar və bəzi vəzifələrdə yuxarı Torso nəql etməyi planlaşdırır, xüsusilə də əgər. rafları düzəliş imkanı təlim zamanı əlavə rahatlıq hiss təhlükəsizliyini təmin etmək üçün imkan verir.

Ölçülər

Universal bench Dimensions xüsusilə geniş mənzil öyünə bilməz istifadəçilər üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Bu halda, diqqət tutdu və qatlanmış vəziyyətdə simulator necə ölçüsü ödənilməlidir. Bütün sonra, dəzgah üçün iş arasında saxlamaq üçün uyğun bir yer tapmaq lazımdır.

Options

mətbuat, bench press və barbell nasos üçün dəzgah satın əvvəl təlim geri əlavə aksesuarlar istifadə hesab etməlidir. Ən modelləri müəyyən təlimlər icrası ehtiyacları əsasında dəyişə bilər çıkarılabilir universal dizayn elementləri daxildir. bu aksesuarları əksəriyyəti ayaqları və əlləri hazırlanması üçün şaquli thrust çıxardan edir. Choice gün kifayət qədər böyük. Lakin, həqiqətən, ehtiyac olan aksesuarları dayandırmaq tövsiyə olunur. Bütün sonra, bir çox əzələ qrupları səmərəli təlim təşkili üçün adətən kifayət qədər yalnız bir neçə elementləri var.

faydalı göstərişlər

Müəyyən bir universal dəzgah üçün pul vermək əvvəl təqdim modelinin keyfiyyəti aşağıdakı tələblərə cavab təmin etməlidir:

1. yaxşı bir alternativ Evlerde kimi məhsul aktları bir idman zalı həyata keçirmək.
2. İşlevsellik və inteqrasiya modelləri effektiv çəki təlim üçün imkan verir və əzələ kütləvi qurmaq.
3. Universal bench mümkün bədənin bütün hissələri iş üçün edir.
4. Model, məclis etibarlılığı fərqlənir asanlıqla düzəliş edilə bilər, və gələcək istifadəçilər çəki artması uyğundur.
5. dizayn qat asandır, və onun ölçüləri kosmik qənaət kömək edir.

axırı

bir universal dəzgah seçimi düzgün yanaşma ilə bir şəxs bütün yuxarı orqan və etibarlı sığorta nasos üçün bir məşqçi ola bilər. Belə trenajorlar qarın əzələlərinin və çəki bench barbell öyrənilməsi üçün uygundur. Bu təlim geri əlavə edilməlidir, və idman zalı alış abunə pul tullantılar görünür.