20 həftəlik hamiləlik

20 həftəlik hamiləliyin yaxınlaşdığını, artıq xüsusi statusunuza alışdığını, körpənin incə qarışığını hiss etdiyini və qüdrətlə hiss etdiyini və əsas mövqelənizdən çox məmnun olduğunu söylədi. "Formalar" yuvarlatıldı və qarın ətrafdakılara göründü, buna görə bazar asanlıqla bir çiyələk ala bilər, avtobus isə yol verəcəkdir. Bir daha xoş xəbər, siz ekvatordan keçdiniz, vaxta düşməyə başlayır.

Bir-birimizi tanıyaq. Uzi və körpənin sağlamlığı

Kiçik adam 20 həftədir böyüyür və inkişaf edir. Fetal dəri qalınlaşır, yağlı bezlər qoruyucu bir sürtkü istehsal etməyə davam edir və ürək doktor stetoskopu ilə asanlıqla səslənir. Onun artımı 25 sm-ə çatmaqla və 300 qram ağırlığında olmasına baxmayaraq. Və o, bir uşağa bənzəyir, hələ də çox şey var, arxasında yarım vaxt var. Barmaqların falanqları artıq yaranmışdır, körpənin əlamətlərin hərəkətini idarə etməyə başlayır və yerin araşdırılması üçün onları istifadə etməyə yavaşlamayacaq, belə ki, daha aktiv davranışına və hətta zərbələrinə hazırlaşın. Uşaq uşağını yudumlamaq, sormaq və xarici səslərə reaksiya verə bilir, buna görə lulabies oxumaq və nağılları danışmaq üçün vaxt lazımdır.

20-24 həftə fetal tədqiqatlar üçün əhəmiyyətli bir dövrdir (tarama dövrü), həkim dəqiq araşdırılacağı zaman müəyyən edər. Əgər artıq bir neçə imtahan keçirmiş olsanız, növbəti proseduru imtina etməyinizə tələsməyin. Hamiləliyin 20-ci həftəsindəki ultrasəsdən sonra plasentanın vəziyyətini aydınlaşdırmağa kömək edəcək, amnion sıvısı və uşağınızın düzgün inkişaf etdiyini müəyyənləşdirəcəkdir. Bu dövrdə doğum tarixini üç gün dəqiqliklə təyin edə bilərik. Və anam üçün uşağınızın monitorunda əmzik barmağını görmək xoş bir sürpriz olacaq . Bu hərəkət, qarın içərisindən hələ də faydalı olan emal refleksini daha da gücləndirməyə kömək edir, qida öz səyləri ilə çıxarılacaq.

Xeyli şəkil çəkməyi unutmayın, hamiləliyin 20-ci həftəsinin bulanması daha çox olacağı ehtimalı, ananın ürəyi əhvalın nə olduğunu söyləyəcək.

Ana sağlığı

Bundan əlavə, ananın nəzərəçarpacaq dərəcədə yuvarlaqlaşmağa başlayır və körpə ilə əlaqəli şəkildə əlaqə saxlayır, davam edən fizioloji dəyişikliklər haqqında unutmayın. Qan miqdarı artmaqda davam edir, buna görə ürək 20% -ə qədər işləməlidir və hemoglobinin monitorinqinə başlamaq və fiziki məşqlər, gündüz rejimi və düzgün bəslənmə ilə özünüzü saxlamaq lazımdır.

20 həftəlik hamiləliyin anketi 3 kiloqram ağırlığa qədər 6 kiloqrama əlavə ediləcək, onların böyük hissəsi artmağa başlayan uterus artmış olur. Bu gündən etibarən mədə diafraqmaya basmaqla və nəfəs almağa daha çətinləşərək, ölçüsü sabit şəkildə böyüyəcək, buna görə kifayət qədər oksigen ilə uşağa təmin etmək üçün gəzintilərin vaxtını artırmaq lazımdır. Gecə yuxu üçün rahat bir mövqe tapmaq asan deyil və tualetə gedərkən bir neçə dəfə daha tez-tez baş verir.

Hamiləliyin 20 həftəsində fetus aktiv olaraq böyüməyə başlayır, yəni uzanır işarələri və ya dəstəkləyən bir bandajın qarşısını almaq üçün bir vasitə satın almaq zamanı. Həm də zəruri alış-veriş siyahısında laktasiya liners edə bilərsiniz, çünki tezliklə sütun damlacıkları sinə çıxacaq. Hamilə qadınlar üçün kurslar tapmaq və ya ən azı riyaziyyat tematik ədəbiyyatı psixoloji olaraq doğuş üçün hazırlamaq üçün vaxt.

Papa nədir?

20 həftəlik hamiləlik xüsusi bir müddətdir, çünki körpə özü üzərində israr etməyə başlayır. Dünyayı "iki üçün" təşkil etmək üçün tələsməyin, əlaqəsini pozmaq üçün Papanı aktivləşdirin, onunla bir mahnı oxumaq və ya gələcək uşağının müvəqqəti evinə qulaq asın. Bir insanın da yeni rolunu həyata keçirmək üçün vaxta ehtiyacı var və bu ona kömək etmək vaxtıdır.

Gələcək ananın düzgün təşkil edilməsi yaxşı sağlamlığı təmin edəcəkdir, yəni bu dəfə ailə məzuniyyətini planlaşdırır, qohumları ziyarət edə bilərsiniz və ya gözəl yerlərdə istirahət edə bilərsiniz. Axı, körpənin görünüşü səyahətin sevinci ilə bir müddət imtina edəcək.