Ayaqları şişkinlik: xalq vasitələrin müalicə

Şiş insan bədəninin extracellular fəzalarında həddindən artıq maye orqanlarında yığılması və toxuma çağırıb. Şiş aşağıdakı bölünür:

• Cachectic: tükənmə ürək-damar xəstəlikləri və ya ötəri görünür.
• Gidremicheskie: böyrək xəstəliyi olan kəslərdə maye yığılması səbəb oldu.
• Mechanical: xəsarət səbəbiylə də şişlər və hamiləlik görünür.
• Allergik: dərin dəri şiş.
• Stasis: capillaries təzyiq damar keçiriciliyi həll zaman baş verir.
• Neuropathic: alkoqolizm və diabet səbəb şiş.

Əsasən özünü ayaqları şişkinlik yaşlı. bu yaşda tamamilə zərərsiz xalq üsulları bir çox var, çünki evdə bu xəstəliyin müalicəsi olduqca sadədir. Bu, böyük ehtiyatla müəyyən bu yaş qrupu əhali tibb, lakin bitki hamam və masaj heç bir əks var.

ayaq şişkinlik. xalq vasitələrin müalicəsi

evdə şiş qurtarmaq kömək etmək üçün müəyyən, qeyri-narkotik yolları var. onlara ən effektiv arasında:

• Ayaqlar bir yumurta, gənəgərçək yağı 2 teaspoons və 2-3 yemek kaşığı qızdırılıb skipidar qarışıq tozşəkilli. Bu proseduru zamanı var ayaq masaj, durğun maye limfa axını və aradan qaldırılması aktivləşdirmək kömək edir. Bundan sonra, üstünlük təbii liflərdən (yun və ya pambıq) hazırlanmış yüksək corab və ya corab, köhnəlir.
• səmərəli və üsulu belə bir vanna kimi yaxşı ayaqları relaxes və şişkinliyi ilə kömək su dəniz duz əlavə edir. Ayaqlar, masaj şişkin hissələri oğurluq yuxarı manipulyasiya həyata vasitəsilə whereupon, soyuq su daxil daldırma.
• bir rezin top ilə ayaq uzanır faydalı limfa aktivləşdirmək üçün. Bunu etmək üçün, onu aşağı basaraq, mərtəbədə gəzmək lazımdır.
• şiş həmdəm varikoz knots var. qarşısının alınması üçün, eləcə də dəyişikliklərə qarşı mübarizədə artıq problem sahələrdə tətbiq edilir buxarda hazırlanmış yarpaqları elderberry istifadə ortaya çıxdı.

durğunluq və böyrək xəstəliyinə meylli olan insanlar, 18:00 sonra bol maye içmək tövsiyə olunur. Tez-tez, bu ayaq şişkinlik səbəb budur.

xalq vasitələrin müalicə: exercise kompleksi

diabet müalicə səbəbiylə ayaqları şişkinlik müşahidə insanlar yalnız təlimlər köməyi ilə həyata keçirilir. əsas kompleks bu kimi bir şey görünür:

• Siz ayaq gəzmək bir neçə dəqiqə lazımdır
• mərtəbə qaldırmaq üçün ayaq birləşdirən çılpaq ayaqları bir tennis topu və ya karandaşla;
• rastopyrivat və ayaq kompres;
• bir yarım düjün iki dalış etmək üçün bir neçə saniyə üçün daimi ayaq dayanmaq;
• oturan və ya daban barmaq və yenidən rulonlarda etmək dayanır.

şişlik qarşısının alınması

Çox tez-tez güclü taqətdən salmaq və ya uzun geyimi narahat ayaqqabı görə şişkinlik var. Gündəlik həyatda çox yüksək heel, düz yeganə deyil ən yaxşı seçim idi ki, yolverilməzdir. Heel mütləq kiçik seçmək lazımdır, lakin ayaqqabı çox dar olmamalıdır. Siz geyinmək varsa narahat ayaqqabı müşahidə ayaqları şişkinlik, xalq vasitələrin müalicə heç səmərəli və vaxtında. Bəli, bu yalnız onun mənşəyi səbəbləri tapmaq sonra öz bu xəstəlik mübarizə üçün ən yaxşı. yorğunluq, hamiləlik, isti hava - - heç bir aydın səbəb yoxdur, əgər bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Ambulance şiş

Recipes nəsilbənəsil aşağı qəbul - bu ayaq şişkinlik aradan qaldırılması, sürətli relyef gətirmək iqtisadi və effektiv üsulları var. xalq vasitələrin müalicəsi, heç bir əks var əlverişli və çox vaxt tələb etmir. ən effektiv yolu otlar modul və ya dəniz duz və eyni suyu ilə vanna qəbul edilən buz kublar ilə ayaqları silinən sayılır.