Yolları Grenadier müxtəlif bişirmək üçün necə

Çox faydalı və bəsləyici, lakin eyni zamanda ucuz ağ balıq - grenadier. Necə belə bişirilir ki, ailə dadlı və razı qidalandırmaq üçün? Biz sizə dizayn olduqca sadədir reseptlər bir neçə təklif edirik.

Necə folqa tərəvəz ilə soba bir Grenadier bişirmək?

Təravətli filesi beləliklə də bayram və gündəlik masa bəzəmək. doymuş - Qızardılmış göbələk və tərəvəz protein, aşağı kalorili və dad zəngin bu yeməyi etmək kömək edir. Siz məmnuniyyətlə iş birləşdirmək olacaq. protein SİNDİRİLME bu yeməyi ət yeməkləri üçün aşağı deyil. Bir bütün karkas alıb bir Grenadier bişirmək üçün necə müəyyən, bu yaxınlaşması və filesi kəsmək lazımdır. Siz yalnız təmizlənmiş balıq hissələri ala bilərsiniz.

Bundan əlavə, balıq filesi 600 q, siz qulançar 100 qram, iki yerkökü, bir şüyüd rəhbəri xama dörd yemek kaşığı, iki yemək qaşığı kərə yağı, bir az limon şirəsi, doğranılmışlar reyhan, qara bibər və duz lazımdır.

çörəkçilik ilə Grenadier bişirmək üçün necə öyrənmək, bu limon şirəsi zeytinyağlı salamurada bilər. , Dilim portioned filesi Cut duz və istiot ilə tutam. limon şirəsi ilə tutam, bir saat dörddə üçün buraxın.

Eyni zamanda, göbələk, yerkökü və şüyüd nazik dilim kəsilmiş və çubuqlar doğramaq. su, sərin və parçalara kəsilmiş duzlu qaynar qulançar bişirilir. folqa və ya hesabatı genişləndirilməsi , çörəkçilik üçün kol ona filesi ədəd qoymaq və üst - qızardılmış tərəvəz, reyhan. xama tökülür. zərfə sıx folqa Seal (kol xüsusi cihazlar ilə bərkidilmiş bilər) və 20 30 dəqiqə yapmaq. soba aradan qaldırılması sonra, otlar və grated pendir ilə tutam.

bir pan Grenadier bişirmək üçün necə

Bu balıq əhəmiyyətli günah var - bişirilmiş zaman forma itirə bilər. Lakin bu mümkün deyil, çünki əla hazırlamaq fishcakes. filesi Yarım kilo, əda haqqında twist çiy yulaf, iki xam yumurta sarısı, doğranmış təzə otlar, doğranmış soğan, və istiot və dadmaq duz yarım fincan əlavə etmək lazımdır. Içlik sərin yerdə dayanmaq lazımdır. Bu məhsullar üçün breading lazım deyil - Sonra patties kif və neft qızartmaq onlara başlayır.

test bir Grenadier bişirmək üçün necə

4 yemek kaşığı qaynatmaq, hazır maya xəmir almaq. l. (Parboiled deyil) ağ düyü. Hazırlanması , balıq filesi kiçik parçalara kəsilir. çörəkçilik hesabatında bir qat daxil xəmir həyata Roll. Onun qalınlığı bir santimetr daha çox olmalıdır. yağı ilə yağ sürtmək. , Düyü qoyun pre-qızardılmış soğan üst tutam. balıq düyü ədəd üzərində yayılmışdır. ərinmiş yağ tökülür. Sonra - düyü, göyərti (şüyüd) və ədviyyat bir qat. ikinci anbarı test bağlayın. İndi olmalıdır rasstoyatsya (eyni zamanda isti soba) preformu. yumurta və yandırmaq ilə Coat tort.

balıq ilə Salat

400 g Grenadier (filesi), kartof bir cüt, soğan və mümkün duzlu kələm əla qəlyanaltı hazırlamaq. Kartof zollamaq, öz dərilərinə bişirmək lazımdır. çox balıq qaynatmaq. kiçik parçalara Split. duzlu soğan, cəfəri, duzlu kələm ilə qarışdırılır. bitki yağı və şərab sirkəsi ilə doldurun.