Bel fəqərələrinin: Müalicə və Reabilitasiya. Bel bel: strukturunun təsviri. və müalicə

insan geri - sümüklər, fəqərəarası disklər, oynaqların, ligaments, sinir və əzələlərin ibarət olan mürəkkəb strukturu. Spine sümük 33 ibarətdir - 24 boyun və bel fəqərələrinin 5 sakrum vertebrae və dörd elementar büzdüm vertebrae əridilmiş. Onların hamısı çanaq kəllə zəncir təşkil edir.

bel strukturu bel

ən çevik və bel hissəsi ilə dolu eyni zamanda - bir bel. 5 böyük və güclü vertebrae təşkil edir. ağır yük intervertebral disklər kvadrat metr başına bir neçə ton təzyiq edilir zaman. bel bel strukturu onurğa ölçüləri digərlərindən fərqlidir. Bel vertebrae bütün ən güclü , onurğa sütunu aşağı bel artıb yük. Beş bel vertebrae və sakrum insan çətin növbə və insan bədən tilts.

bel vertebrae

qabaqda sümük iliyi yalan və hövzəsində yuxarıda xaric bütün toxuma və orqanları üçün dəstək güclü sümük əsasları - Bel vertebrae silindrik orqanları. Hər bir belə silindr üçün onurğa beyni əhatə edən, qövs arxadan əlavə olunur. Bu qövs onurğa kanalı təmin edir. Bu tumurcuqları aralanmaq: arxa - spinous, itburnu - birgə - yuxarı və aşağı lateral və. onurğa beyni bel vertebra spinous prosesi kənarda məruz qorunur. digər vertebrae ilə birləşməsi ki, oynaq formasıdır.

Bel bel bir-birinə bağlı, belə ki, nəzərdə tutulmuşdur, onlar güclü yaratmaq, lakin xarici mənfi təsirlərdən onurğa beyni qorunması bədən üçün daşınar dəstək. intervertebral disklər vertebral orqanları arasında cushioning oynaqların üçün istifadə olunur. Onlar bel hədsiz xarici təsirlərdən qoruyur. Bel vertebrae durmaq və gəzmək üçün ilk cəhdlər öz körpəlik hələ formalaşır bir bel lordosis yaratmaq. yaş durulaşmış ən fəal udma vəzifə üçün bel bel hesabları edir.

bel bel funksiyası

Hər vertebra bir funksiyası var. ilk vertebra usulsüzlük varsa, bu hip və qasıq appendisit, bağırsaq sancı, ağrı kimi xəstəliklərə gətirib çıxarır ikinci vertebra bir yırtıq, qəbizlik, kolit, və ya ishal, və zərər verə bilər. üçüncü vertebra problemləri onun diz ilə kisəsi, iqtidarsızlıq və problemləri xəstəlikləri gətirib çıxarır. zərər dördüncü vertebra siyatik və lumbago gətirib çıxarır. Və nəhayət, beşinci vertebra Shins, ayaq və ayaq əməliyyat təsir göstərir. beşinci vertebra bir problem nəticəsində - ayaqları və düz ayaqları ağrı şişkinlik.

bel fəqərələrinin mümkün xəstəlikləri

• bel disklər.

• Ankilozan spondilit.

• vertebrae Offset.

• bel vertebrae sınıqları.

osteoporoz - Yaş, sıxlığı və sümük gücü onların xəstəlik məhv riski artır, azalır. risk onurğa sınıqlarının zaman yüksəlir. osteoporoz ilə Çoxu birdən bir sınıqları ilə qarşı-qarşıya deyil qədər belə xəbərdar deyil.

Ankilozan spondilit - vertebrae bir qatlama iltihab, çanaq üçün bel bərkitmə xüsusilə Sacroiliac. xüsusilə səhər, ağrı və geri sərtliyindən - O adətən ilk simptomları görünür. Iltihab bütün geri almasına, bel qədər yayılmışdır bilər. bel müvafiq müalicə olmadan əyilmiş bilər və geri mecbur və ağrılı olacaq.

Offset vertebrae

vertebrae kənar səbəbləri:

1. bel fəqərələrinin kənar bir anadangəlmə qüsur vertebrae, sakrum nisbətən köçkün adətən beşinci bel nəticəsi ola bilər.

2. Wear vertebrae xüsusilə menopoz yaş qadınlar, əsasən yaşlı insanlarda baş verir.

3. Spinal xəsarət. Stress fərdi idman xüsusi qırıqlar, eləcə də osteoporoz səbəb sıxılma. onurğa sinir pozulması ilə nəticələnə bilər Güclü shift vertebra, tingling və ayaqları ağrı və zəiflik atəş, keylik ilə özünü. ağrı ilə xarakterizə və aşağı geri mobillik aşağı ofset.

ciliklənmiş vertebrae

dönüş nöqtəsi - ən ümumi sümük zədə, ən tez-tez travma, vuruş və ya bir payız səbəb oldu. Vertebrae ola bilər , bir sıxılma qırıq bir hissəsi tamamilə məhv sümük sıxılma, nəticəsində. Xüsusilə məruz qalmış bel vertebrae osteoporoz təsirləndi. təsirə məruz qalan ərazidə yoxlamağa və arxa yük hərəkət ağrılı və çətin olduqda daha da bir ağrı var. Və sınıq və bir vertebra kənar imkanı siz xəstəlik və müvafiq müalicə və ya cərrahi müdaxilə xarakteri müəyyən etməyə imkan verir rentgenoqrafiya, aşkar.

bel fəqərələrinin müalicəsi

Zaman ənənəvi və qeyri-ənənəvi müalicə müvafiq istifadə vertebrae zədələnmiş.

bel xəstəlikləri müalicə üsulları:

• chiropractor;

• Osteopathy;

• akupunktur;

• Shiatsu;

• Hirudoterapiya,

• İş terapiya.

Simptomları azad mobillik və onurğa eybəcərlik qarşısının alınması saxlanmasına yönəlmiş xüsusi təlimlər. Çox faydalı üzgüçülük. Bel səbəbiylə sıx hərəkətlilik yüksək yük birləşməsi az sabit, belə ki, ən tez-tez yaralanıb. Bu, bütün yuxarı orqan presleri ki, bağlıdır.

bel fəqərələrinin xəstəliklərinin profilaktikası

yaxşı qarşısının alınması - Təlim gücü və ton əzələlərin və vertebrae dəstəkləyir. Daimi egzersiz güclü və çevik aşağı geri saxlamaq kömək edir:

1. tərəflərə əyilmiş onun geri ayaqları bir meylli mövqe yamaclarında.

daimi mövqeyi 2. Lean irəli.

4. Paging basın.

geri uzadılması 5..

yaşa bağlı dəyişikliklər bəzi qaçılmazdır. Müəyyən bir yaş, sümük kütləvi və əzələ azalmağa başlayır. Qadınlarda estrogen səviyyəsi açılan 45-dən çox payız sümük kütləvi sürətləndirir - illik 3-5% -ə qədər. Eyni 50 yaş kişilərdə müşahidə olunur. dəyişikliklər tədricən duruş və hərəkət koordinasiya təsir. 65 və 80 il arasında bel görə asymptomatic onurğa sümüyünün sınığı 2,5 sm qısaldılmış və intervertebral disk elastikliyini azaltmaq bilər. Bu yaşa bağlı dəyişikliklər qaçılmazdır, lakin düzgün pəhriz və orta fiziki fəaliyyət hər yaşda kas sisteminin sağlam bel və normal əməliyyat qorumaq üçün imkan verir. sümük sıxlığı qorumaq üçün unutmayın belə onun inkişafı üçün gözləmədən, nə etmək lazımdır osteoporoz qarşısının alınması, onu artırmaq çox asandır.