Bir il və ya iki uşaq qidalandırmaq üçün nə: Məsləhətləri və fəndləri

Bütün anaların gənc uşaq üçün ən yaxşı qida ana südü olduğunu bilirik. Amma vaxt gəlir və körpə böyüklər qida qidalandırmaq üçün bərk qidalar təqdim etmək üçün vaxt var. cazibe daha az və ya aydın, əgər bir il uşaqlar qidalandırmaq üçün daha bütün moms bilirik. Və bütün olduqca sadə!

qaydaları

Siz qida və həyat uşağın ikinci il üçün yeməklər kiçik bir siyahısı dərc əvvəl, körpə rejimi enerji böyüklər ki, bir qədər fərqli olduğunu demək lazımdır. O, hər 4 saat yemək, belə ki, qəlyanaltılar və bedtime yemək əmin etmək lazımdır. Ayrıca, bu zamanda, anam hələ də allergik və ya digər mənfi anlar səbəb ola bilər, çünki yaxından yeni təqdim məhsulları uşağın reaksiya nəzarət var. Və, əlbəttə, biz aşpaz yeməklər uşaq-muşaq (həmçinin böyüklər), çünki keyfiyyətli yalnız zəruri və tam maddələr xatırlamaq lazımdır. Mən körpə tortlar, şokolad və şəkər böyük məbləğdə olan digər ərzaq pəhriz istisna, daha yaxşı yummy qırıntıları korlamaq istəmirəm.

səhər yeməyi

Belə ki, səhər yeməyi üçün bir il uşaqlar nə qidalandırmaq üçün? baby bütün gecə yemək deyil, çünki ilk yemək, çox sıx olmalıdır, belə ki, ac olacaq. Siz bir neçə qırıntıları bir omlet etmək və buttered çörək yarım dilim verə bilər. Bu həzm üçün çox asandır, çünki bu toddler çörək ağ sortlarının yemək daha yaxşıdır ki, qeyd dəyər. Siz bir az yağ əlavə edə bilərsiniz bataqlığı səhər yeməyi (həm özü-pulsuz və glyutenosoderzhaschie) sizin körpə dənli verə bilər. O, həmçinin uşaq səhər yeməyi aşağı yumaq istəyir ki, yadda olmalıdır. Bu fit üçün uşaq çay, şirəsi, uzvar, jele və ya şirəsi.

günorta yeməyi

ana nahar körpə bişirmək istəyirsə, ikinci ilində qırıntıları menyu təxminən eyni olacaq ki, xatırlayaraq dəyər. Buna görə də, körpə (bir il yarım və ya iki o - Fərq etməz) qidalandırmaq üçün nə məsləhətlər, təxminən eyni olacaq. Belə ki, nahar bütün maddələr theater haqqında köhnəlmiş olacaq tərəvəz salatı, ibarət ola bilər. Aşağıdakı şorbası - bitki və ya süd. Bu həftədə bir dəfə daha tez-tez körpə makaron vermir ki, xatırlamaq vacibdir. Bu nişasta bir çox var, çünki Həmçinin, bu, kartof sui yaxşı deyil. şorba sonra, bir uşaq müxtəlif tərəvəz qarışığından hazırlanmış tərəvəz püresi, verə bilər. Biz ət haqqında unutmaq lazım deyil. Bu fərdi dəmlənir, bir neçə küftə və ya burger edə bilərsiniz. balıq bir həftə tez-tez kifayət qədər bir neçə dəfə verilməlidir, bu qaynatmaq və ya bir neçə bişirmək daha yaxşıdır. Lunch bir kompotu, və ya şirəsi ilə aşağı yuyulur.

günortadan sonra qəlyanaltı

feed uşaqlar gündüz bir il? Burada uşaq aşağı yağ kəsmik, qatıq, kefir, sufle verə bilər. meyvə pyureshki yaxşı. altı ay köhnə Closer, siz təklif edə bilər kəsmik ilə pancake körpə bütün çeynəmək üçün kifayət qədər diş var, çünki, peçenye (ev və ya xüsusi, körpə). Siz yenə çay, şirəsi, meyvə kompotu, uzvar içmək olar.

nahar

nahar üçün bir il uşaqlar nə qidalandırmaq üçün? Burada ideal taxıl və ya tərəvəz püresi var, ət və ya balıq ola bilər. qəlyanaltı kimi Nice nahar, meyvə püresi. içkilər ilə sizin uşaq vermək yaxşı deyil gecə bir çox içməli, çünki daha diqqətli olmaq lazımdır.

bedtime

Həyat ikinci il uşaqlar üçün bedtime əvvəl yemək vacibdir. körpə ana südü deyil, ana südü kifayət edər. Əgər süd sıyıq verə bilər uşaq qatıq və ya qatıq. içməli From tərk edilməlidir. mənim ana, lakin bu yaşda bir neçə dəyişikliklər pəhriz və körpə belə gec qida tələb edə bilər - Nə 2 il yatmazdan əvvəl bir uşaq qidalandırmaq üçün.