Biz qaynadılmış cod ev salat hazırlamaq

Bu gün salat böyük bir sıra var. Bu yeməyi çoxdan ortaya çıxdı. Əvvəlcə yalnız tərəvəz və müxtəlif dressings təqdim edildi. Amma indi bu xörəyin hazırlanması üçün maddələr böyük bir sıra var. Balıq, ət, meyvə, tərəvəz, bakliyat və taxıl onun tərkibində bilər. Onların bir çoxu optimal insan vitamin və minerallar üçün məzmun, eləcə də zülallar, yağlar və karbohidratlar iştirakı üçün bütün tələblərə cavab verir.

balıq xörəkləri

Hər kəs balıq insan orqanizmi üçün çox faydalı olduğunu bilir. Bu məhsul kiçik bir məbləğ yemək sonra, bədənin demək olar ki, bütün lazımi maddələr əldə edə bilərsiniz.

Cod yeməklər əla pəhriz yeməklər var. Meat belə balıq ağ aşağı yağ sortlarının məxsusdur. faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, əla ləzzət və mülayim dadı var. qaynadılmış of salat var təqdim olunacaq cod. Recipe yeməklər hazırlanması çox sadədir. Bu müntəzəm ailə nahar kimi xidmət, və bayram masa bilər.

yumurta ilə qaynadılmış cod salatı

Bu cür soyuq qəlyanaltılar olduqca normal deyil, dad çox yeməklər üstün deyil. Bu yeməyi hətta ən tələbkar sarayları təmin edəcək.

Lazımi maddələr:

• Cod filesi - 200 qram.
• Fresh yaşıl xiyar - 1 ədəd.
• (Qatı) Toyuq yumurta - 1 əd.
• yaşıl kahı yarpaqları.
• Cəfəri.
• Bibər və duz - dadmaq.
• Mayonez - 50 qram.

yumurta ilə cod bir salat hazırlamaq üçün necə

1. Hazırlanması cod filesi (hərtərəfli artıq elementləri təmizlənmiş, yuyulmuş).
2. bir boil su gətirin və hazırlanmış balıq 200 qram onu buraxın. Qaynatmaq 10-20 dəqiqə olmalıdır. pan və sərin həyata açılan sonra. Ready filesi gözəl doğramaq və ya (istədiyi) mash lazımdır.
3. Yumurta ağır boil, qabığı qaynadılmış və orta ölçülü parçalara kəsilmiş olmalıdır.
4. Dərini kahı soyuq su yaxşıca yaxalamaq. xırtıldayan yarpaqları almaq üçün, onlar təxminən 40 dəqiqə buz su isladılmış edilməlidir. Bundan sonra, artıq su lapped şüşə bir kağız dəsmal qoymaq.
5. Xiyar soyuq su hərtərəfli yaxalamaq və orta ölçülü parçalara doğramaq və.
6. Əldə maddələr, mix, duz, istiot, mayonez ilə mövsüm. gözəl yeməyi cod yer Salat və kahı və cəfəri yarpaqları ilə bəzəmək.

salamura göbələk ilə cod Salat

bu salat hazırlamaq üçün maddələr bir çox tələb edir. Amma nəticə hətta ən discerning gourmet sevindirəcək. Bundan əlavə, belə bir soyuq məzə orqanizm üçün əsas maddələrin məzmunu bütün sağlamlıq standartlara cavab verir. Tam və balanslaşdırılmış pəhriz - yaxşı sağlamlıq girov.

Siz lazımdır:

• cod filesi - 400-500 qram.
• cəfəri kökü.
• A bərk bişmiş yumurta - 2 ədəd.
• Fresh pomidor - 1 ədəd.
• Red (zəng) bibər - 1 ədəd.
• Duzlu göbələk - 150 qram.
• Green salat - 200 qram.
• Konservləşdirilmiş noxud - 1 bank.
• Sarımsaq - 2 cloves.
• Mayonez - 150 qram.
• Xardal - 5 qram.
• Sirkə (3%) - 15 qram.
• Bibər və duz - dadmaq.

hazırlanması metodu

1. pan boil gətirmək su 3 litr pour. Sonra buraxılmaq cəfəri kökləri qaynar su. də sirkə və duz var əlavə edin. balıq duzlu hazırlanan ədəd daldırma. Qaynatmaq 15 dəqiqə olmalıdır. Sonra dəri və sümük qopmaq, sərin imkan və orta parçalara kəsilmiş.
2. yaşıl noxud Jar, açıq və şoraba qurutmaq.
3. soyuq su ilə göbələk (duzlu) yumaq və orta parçalara kəsilmiş.
4. təmiz Qırmızı dolmalıq bibər toxumu soyuq su ilə yaxalamaq və xırdalamaq.
5. Pomidor qırmızı də yumaq və gözəl doğramaq lazımdır.
6. Yumurta, qatı sərin və təmiz qaynadılmış. Bundan sonra kiçik kublar daxil kəsdi.
7. Gözəl cəfəri doğramaq.
8. bir salat qabda maddələr qarışdırmaq nəticələnir. Duz və istiot mayonez və xardal ilə, mövsüm dadmaq. kahı yarpaqları ilə qarnir və xırda doğranmış cəfəri.

nuş olsun!

Bir neçə ipucu

• qaynadılmış cod bir salat hazırlamaq üçün, yalnız istifadə etməlidir balıq filesi. Buna görə də, pre-təmiz dəri və sümükləri.
• yalnız təzə məhsullar istifadə edin. təzə cod dents əti bərk zaman birdən-birə yox.
• cod ilə Salat soyudulmuş balıq yalnız bişirilir. dondurulmuş məhsulları istifadə etməyin.
• balıq yalnız soyuq tap su altında ola bilər yuyun.

Salads, balıq yeməkləri həmişə dünyanın bütün guşələrindən məşhur olmuşdur. Bu yalnız onların faydalı görə, həm də dadmaq. Onlar sağlam qidalanma üçün bütün gigiyenik standartlara cavab verir. Həkimlər balıq ən azı 2 dəfə bir həftə yemək məsləhətdir. qaynadılmış cod bir salat hazırlayın, bu xörəyin şirəlilik və ləzzət edə bilərsiniz. O, həmçinin balıq bişirilmiş zaman demək olar ki, bütün vacib elementləri ki, yad və bu sağlam pəhriz tərkib hissəsi olmalıdır. nuş olsun!