Boyun osteoxondroz ən yaxşı ortopedik yastıq: ekspertlər və alıcıların Rəylər

Yuxuda bir adam həyatının üçüncü keçirir. Və onun keyfiyyətinə gün ərzində sağlamlıq vəziyyətinə asılıdır. boyun əzələlərində heç bir səhər baş ağrısı və sərtliyindən var idi ki, siz yatmaq doğru aksesuarları seçin lazımdır. Xüsusilə mühüm boyun osteoxondroz ilə ortopedik yastıq edir. ağrı və hücumların qarşısının alınması effektiv azaldılması görə, bu məhsul istifadə edənlər Əlaqə. Ortopedik yastıq aşağı geri ağrı müalicə deyil, ancaq bir zəruri adjunct edir. Əsas odur ki, - seçin hüququ.

boyun degenerativ disk xəstəlik xüsusiyyətləri

Bu beyin çox bədən sistemlərinin fəaliyyətində iğtişaşlar və hətta qanun pozuntuları səbəb ola bilər, çünki bu şöbədə bel xəstəlik çox təhlükəlidir.

boyun vertebrae çox yaxın, çünki bu, və əzələlərin olduqca zəifdir. Və hətta kiçik bir yük sinir və qan damarlarının kənar və sıxılma gətirib çıxara bilər. Buna görə də boyun bel üçün əhəmiyyətli Orthopedic yastıq edir. Bu baş verə bilər yuxu zamanı yanlış bədən mövqe idi vertebrae kənar. Bu xəstəliyin müalicəsi yönəlmiş tədbirlər kompleksinin, bu istirahət zamanı maksimum əzələ istirahət təmin etmək üçün vacibdir.

Necə yatmaq

istirahət boyun, omuz və geri rahat əzələlərin olmalıdır. Xüsusilə boyun bel, bir yuxu onurğa keyfiyyətli dəstək təmin etmək lazımdır. istirahət rəhbəri səhv mövqeyi vertebrae, yuxu və degenerativ disk xəstəlik kəskinləşməsi keyfiyyətinin pisləşməsi əyrilik töhfəsini verir. Nə qaydaları səhər yara və yorğun hiss etməmək üçün əməl olunmalıdır?

- yataq siz COTS və zirehli ızgaraları yatmaq bilməz, sərt və düz olmalıdır.

- döşək bədən anatomik əyriləri təkrar olan çevik lakin yumşaq seçmək daha yaxşıdır. yuxu aşağı yorgan üçün tövsiyə deyil.

- Bu ortopedik təsiri ilə yastıq rahat üçün idealdır.

osteoxondroz sizin bayram üçün yaradır

Çox əhəmiyyətli bir adam yuxu olan vəziyyət. Bütün həkimlər gəlir yan və ya geri osteoxondroz xəstələrin yalnız mövqe bildirib. Və bu vəzifələrdə xüsusi tövsiyə var. Bir şəxs onun geri düşür zaman Məsələn, onun ayaqları tamamilə istirahət, o bilməz, uzatdı. Sizin tərəfdən yalançı zaman doğru yastıq seçin. yaxşı duruş normal istirahət üçün embrion duruş. Bu halda, çiyin döşək üzərinə düşür və baş altında kiçik bir yastıq qoymaq lazımdır.

Həkimlər mədə ilə problemləri olan, xüsusilə də yuxu tövsiyə etmirik boyun bel. Bu vəziyyətdə, boyun fəqərələrinin kənar gərgin, yüksək risk edir. Buna görə də, geri və ya tərəfində yatmaq üçün ən yaxşı, və adətən xüsusi ortopedik yastıq istirahət kömək edir. həkim və xəstə boyun osteoxondroz Rəylər yuxu keyfiyyətinin ağrı relyef və təkmilləşdirilməsi hesabat zaman.

yastıq olmalıdır nə

yuxu üçün bu aksesuar keyfiyyəti sağlam istirahət, həm də gün ərzində sağlamlıq və əhval dövlət deyil, yalnız asılıdır. Və artıq bel ilə problemləri olan insanlar, ortopedik yastıq tələb olunur. Boyun osteoxondroz - insanların bir artan sayı təsir və normal yuxu onların qarşısını almaq xəstəlik. Amma düzgün seçilmiş pad, həkimlərin təminatlar, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Bu aksesuar seçerseniz aşağıdakı xüsusiyyətləri diqqət etmək lazımdır:

- Bu kiçik olmalıdır və eni omuz ölçüsü uyğun.

- bu baş kütlə əzik deyil ki Filling həkimlər, elastik seçilməsi gəlir.

- Ən azı bir ağır roller boyun osteoxondroz ilə ortopedik yastıq olmalıdır. Həkimlərin Reviews Bu kənarları iki silindirler və rəhbəri fasilə ortasında, düzbucaqlı ki, ən yaxşı olduğunu deyirlər. bir aypara şəklində onların xəstələrin bir yastıq məsləhət üstünlük baxmayaraq.

Bundan əlavə, siz fərdi xüsusiyyətlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Bu tərk etmək lazımdır olan yastıq, narahat və onu əlverişsiz olduqda.

Nə ortopedik yastıq növləri

boyun osteoxondroz yalnız iki növ istifadə yuxu üçün aksesuarlar müxtəlif tövsiyə zaman:

- Yastıq aypara formalı geri yatarkən yumşaq boyun dəstəkləyir. Bu, çox çətin olmamalıdır, lakin bu forma saxlamaq üçün yaxşı. Bu, kifayət qədər ümumi ortopedik yastıq edir. paketi Photo, bir kafedrasında uzun səfərlər və ya uzun iclası yatmaq isə onu istifadə edə bilərsiniz necə göstərir. səmərəli Bu forma əzələlərin boyun istirahət kömək edir.

- Amma boyun osteoxondroz xəstələrin ən düzbucaqlı yastığı seçin. Bu arxa və yan yatmaq mümkündür. Bu pad kənarlarında baş və ağır rulonlarda üçün ortada bir fasilə olmalıdır. Siz yalnız doğru hündürlüyü almaq lazımdır. Bunu etmək üçün, çiyin eni ölçmək. Adi şəxs 10-12 sm-dir.

Necə yastıq doğru olduğunu anlamaq üçün

Həkimlər satın əvvəl bu barədə yatmaq üçün cəhd gəlir. Amma bu həmişə mümkün deyil. Və tez-tez insanlar, onlar yastıq kömək etmədi ki, şikayət onu yuxu narahat, ağrı getdi deyil, bu pis oldu ki, baş verir. Həqiqətən, bu, baş, və xüsusi şəxs yastıq üçün həqiqətən uyğun seçmək üçün, siz variantları bir çox cəhd etmək lazımdır. Bəziləri hətta bir neçə ədəd almaq və lazım dəyişir. sizin tərəfdən yuxu - Məsələn, onun geri, digər yatmaq üçün bir yastıq üçün arzu olunandır. tam istirahət asanlaşdırılması, yalnız boyun dəstək - Bu halda, omuz döşək və yastıq üzərində qalmalıdır. Necə yastıq doğru olduğunu anlamaq üçün?

- yuxu zamanı bir adam yastıq tərəfdən altında deyil.

- Bir yastıq istirahət şərti, güclü yuxu istifadə etmək olardı və şəxs uyanık sonra istirahət hiss sonra.

- Yuxu yara boyun və soba, onda aşağı yastığı, və döşək çox çətindir.

- səhər və ya gecə Ağrıları deyirlər ki, çox yüksək yuxu üçün bu aksesuar.

ortopedik yastıq üçün doldurucular

1. Qarabaşaq husks - təbii məhsul. dolu yastıq yalnız yaxşı baş forma təkrar, həm də masaj təsiri istehsal.

2. Lateks - antiseptik xüsusiyyətləri ilə hipoallergen material. onlar yaxşı möhkəm və kimi ən ümumi boyun osteoxondroz, bu ortopedik yastıq onların forma saxlamaq.

ortopedik yastıq üçün məşhur 3. Başqa material - poliuretan. O, tez bərpa, bədən forma əldə yaxşı nefes və asandır.

yaddaş təsiri ilə 4. yastıqları davamlı köpük və ya bahalı ucuz viskolateksa edilə bilər. Onlar yaxşı baş və istirahət boyun saxlamaq üçün imkan verir, bədən şəklində xatırlayıram. Bu ən rahat ortopedik yastıq edir. Bu bədən şəklində alır və bir müddət crushes sonra necə paketi Photo göstərir.

soyutma gel ilə yastıqları qədər 5. Az məşhur. Hər kəs bu təsiri üçün istifadə edə bilərsiniz. onlar yalnız baş bilmir, baxmayaraq ki, həm də dəri cavanlaşma və daha rahat yatmaq kömək edir.

yastıq hansı seçmək

mağazalarında çox müxtəlif modelləri var. Bundan əlavə, orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri diqqət, yastıq seçmək lazımdır, ən çox istehlakçılar onlar haqqında heç bir şey bilmirəm. Lakin onlar forma, maddi və qiymət fərqlənir. yuxu belə bir aksesuar həzz bir çox ucuz yastıq üç min satın ki, iman - pul atmaq var. Həqiqətən yüksək keyfiyyətli məhsul 3500 10,000 rubl və daha çox var. Və rus yastıqları ucuz, lakin heç də az effektiv. Bir çox həkimlər "Axon" şirkəti məhsul və ya Valentine Dikul üsulu ilə istehsal olunur olan istifadə məsləhətdir. aşağıdakı kimi müxtəlif formalı və hər hansı bir istehsalçı doldurulması Yastıqlar təxminən təsnif edilə bilər:

kiçik lateks bulaqlar, mükəmməl host bədən forma ilə dolu qabarıq elastik yastıq, - - "Medifleks".

- "Sissel" - Yaddaş təsiri ilə Yastıq. Onlar, lakin əsasən bir və ya iki silindirler ilə müxtəlif formalı var.

- həkimlər və xəstələr arasında ən məşhur "top" yastıq var. Onlar düz və ya iki silindirler və baş üçün bir fasilə bir yaddaş effekti və ya yivli yerüstü ola bilər. Bu boyun osteoxondroz ən yaxşı ortopedik yastıq edir.

müxtəlif modelləri Reviews

Adətən insanlar isə bir yastıq istifadə sonra, yuxu daha güclü və daha rahat olmuşdur ki, qeyd, baş ağrısı keçdi.

Onlar normal yatmaq bilməz və əvvəl bunu necə başa düşmürəm. Və osteoxondroz xəstələrin görmək həkimlər, xəstə ortopedik yastıq əldə əgər vəziyyət tez təkmilləşdirilmiş ki, qeyd. Bütün sonra, bu xəstəlik çox vacibdir qarşısının alınması və yuxu zamanı boyun düzgün mövqedir. osteoxondroz ilə ortopedik yastıq lüks, lakin zərurət deyil. Lakin, bəzi insanlar ən ümumi modelləri Narahatçılığa deyirlər. Amma bu dost və ya satıcıların məsləhəti ilə ciddi fərdi olmalıdır yatmaq bir aksesuar almaq olması ilə izah edilə bilər. Buna görə də, yaxşı ortopedik yastıq - Bu rahat yatmaq üçün biridir.

insanlar belə məhsulları başqa nə deyə bilərəm? Bir çox bu Yastıq xüsusi qayğı ilə qarışıq olunur. Onların əksəriyyəti yuyulur və döymək və güclü deformasiyaya məruz bilməz. istirahət, belə yastıq üçün - bu geri ağrı və boyun yaxşı qarşısının alınmasıdır.