Ginger kilo uğur üçün istifadə olunur

Demək olar ki, hər bir müasir qadın çəki haqqında şikayətlənir. Bu naz fitri hissi olsun, əslində, amma yoxsa çəki istəyirəm itirmək tamamilə lazımsız olsa da, bir çox.

bəzi bitkilərin dərman xassələri ləğv olunmayıb, çünki mənşəyi müxtəlif həb müraciət etmək lazım deyil. Və həyata və düzgün pəhriz ilə birlikdə, siz gözəl nəticələr əldə edə bilərsiniz.

köməkçisi zəncəfil kimi düşünün.

Bu zəncəfil Hindistanda ortaya çıxdı ki, güman edilir, lakin bu Çin bu anda artır. Qədim zamanlardan bəri, zəncəfil dərman və kulinariya məqsədlər üçün istifadə olunur. Lakin hətta bu vacib deyil, və ən əsası - bu o keyfiyyətləri var.

zəncəfil müalicəvi xassələri

zəncəfil zülallar, yağlar, karbohidratlar və lif var. qazıntıların: kalsium, kalium, maqnezium, natrium, sink, dəmir, fosfor. vitaminlər qeyd edilə bilər Of: A, C, B1, B6, niacin.

çəki itkisi üçün Ginger olduqca geniş istifadə olunur. Bu tonik xassələri, analjezik, sidikqovucu var. Bu yaxşı immun sistemini gücləndirir, həzm traktının müsbət təsir göstərir. Həmçinin xas anti zəncəfil, sovrulan, şəfa, tonik, bakterisid və antibakterial xüsusiyyətləri. Bəli, yalnız tapmaq!

Qrip, kəskin respirator infeksiyaları, bronxit, piylənmə, toksinlerin, qarın ağrısı, gəyirmə və ya qusma, metabolik iğtişaşlar və maddələr mübadiləsinin mövcudluğu - ki, zəncəfil kömək edə bilər ki, çətinliklər bütün siyahısı deyil.

Əks zəncəfil istifadə edin.

Hamiləlik və laktasiya, xoralı kolit, mədə xorası, onikibarmaq bağırsaq xorası, reflü esophagitis, divertikülit və diverticulosis, hipertoniya. Hər halda, hər hansı bir xroniki xəstəlik var yemək, bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bu yalnız zəncəfil tətbiq deyil.

Yan təsirləri.

dozada halda bulantı, ishal, qusma ola bilər. zəncəfil istifadə dayandırmaq.

çəki itkisi üçün Ginger

Due zəncəfil mövcud maddələrin, onun istifadə, artıq çəki kurtulmanın müsbət təsir göstərir maddələr mübadiləsi artırır. Sadəcə qoymaq, zəncəfil qan "sürətləndirir" və maddələr mübadiləsi, buna görə də, zəncəfil çəki itkisi üçün çox faydalıdır stimullaşdırır.

Bir çox kilo reseptlər üçün axtarış mühərriki zəncəfil daxil, və belə ki, onlara bildirin.

ən məşhur üsul - bir zəncəfil çay.

bir parça: Bu aşağıdakı kimi hazırlanır zəncəfil kök litr iki yemek kaşığı haqqında bir termos qatlanmış grate, dadmaq limon şirəsi və bal əlavə edin. qaynar su tökün və bir saat durmaq bildirin. cəlb almaq və sadəcə bir od daxil atmaq bilər, çünki yalnız bir bütün litr içmək etməyin. Siz həmçinin limon balzam və nanə əlavə edə bilərsiniz.

bir resept var: grate zəncəfil kök , bir theater haqqında bir qazan onları qoymaq, su ilə əhatə edir və on beş dəqiqə qaynamaq. çay soyudulur zaman, limon və bal əlavə edin.

həqiqətən böyük bədən kütləvi əziyyət edənlər üçün, bu çəki itkisi üçün zəncəfil içmək və sarımsaq əlavə etmək tövsiyə olunur. su (isti su) iki litr iki zubochka sarımsaq və zəncəfil, bir ərik ölçüsü lazımdır: resept belə.

Çox məşhur və zəncəfil ilə salat.

çuğundur Bake, təzə yerkökü və zəncəfil əlavə edin. aşağıdakı ölçülərə: 3 hissələri çuğundur, kök, zəncəfil və 2 hissələr 1 hissəsidir. Həmçinin 1 hissəsi portağal qabığı və limon iki ədəd, 1 hissəsi kərəviz əlavə edin. Bütün (əgər, sonra hər hansı) zeytun yağı ilə doldurun.

Bu ki, yadda olmalıdır zəncəfil çay Bu xassələri canlandırıcı kimi, yatmadan əvvəl içmək lazımdır. Çay istifadə etməzdən əvvəl gərginləşdirmək lazımdır.

Yalnız yemək əvvəl zəncəfil çay içmək varsa, aclıq hissi əhəmiyyətli dulled və insanların qida kiçik miqdarda yemək.