Dr. Laskin qarğıdalı diyeti: qidalanma planı, vurğulayır

Bu gün xərçəng - dərman və kemoterapi müalicəsinin yalnız iki yolu var. Ancaq bu yaxınlarda bu patolojiye qarşı mübarizə daha bir variant daha geniş yayılmışdır - dietologiya. Günümüzün geniş istifadə olunan enerji sistemləri arasında Dr. Laskin'in anti-xərçəngin qarğıdalı yemi xüsusilə diqqətə layiqdir. O, uzun illər xəstələrinə belə bir məkrli xəstəlik hücumlarına kömək edən tanınmış onkoloqdur. Kemoterapi dərmanlarının istifadəsindən faydalar az idi. Tezliklə həkim özünə yeni bir hədəf qoydu - xəstəliyə qarşı deyil, xəstələrindən tamamilə müalicə etmək. Uzun illər xüsusi ədəbiyyatı öyrəndikdən sonra Dr Laskin unikal bir pəhriz hazırladı.

Səmərəliliyin sirri

Bəslənmə metodlarını yaratmaq üçün mütəxəssis mütəxəssis bir neçə ildir onkologiya xəstələrinə pirinçdən istifadə edərək xüsusi donlu pəhriz ilə müalicə olunan Corc Ozavanın işini əsas götürmüşdür. O günlərdə qəhvəyi düyü ölkəmizin ərazisində qidalandırılmamışdı, belə ki, Laskin onu qarğıdalı ilə əvəz etmək qərarına gəldi. Bir təcrübə olaraq, xəstələrinə bir müddət xüsusi hazırladığı bir pəhrizə müraciət etdi. Yalnız bir neçə həftə sonra xəstələrin cəsarətli addımlarında sabit inkişaf müşahidə olundu. Bu pəhrizin səmərəliliyinin sirri çox sadədir: Dr Laskin'in qarğıdalı dietası quercetinin şok dozunu verir (300 g bu taxıldan təxminən 24 qr maddəsi ehtiva edir). Quercetin antitümör təsirinə malikdir. Patoloji hüceyrələrin böyüməsini dayandırır və onların ölümünə səbəb olur, onların aktiv şəkildə çoxalmasına imkan vermir. Bu sistemdə başqa bir it istifadə olunur, bu da bu antioksidanı ehtiva edir. Pəhriz yardımı sayəsində xəstənin cəsədi tədricən azad radikallardan azad edilir , davamlı bərpa prosesləri başlanır, toxunulmazlıq işləri yaxşılaşır.

Ümumi məlumat

Qarğıdalı diyeti Dr. Laskin iki şərti mərhələyə bölünür. Birincisi bədənin təmizlənməsi və bərpa ilə əlaqədar digər proseslər olduğu üçün pəhrizdə əhəmiyyətli məhdudiyyətlər nəzərdə tutur. İkinci mərhələdə müsbət nəticə təmin etmək lazımdır.

Dr Laskin'in pəhriz kəskin şəkildə duz və şəkər, qırmızı ət, bişmiş məhsullar, spirt, çörək, süd məhsulları istehlakını məhdudlaşdırır. Qadağan edilmiş məhsullar haqqında danışmaqdan daha çox icazə verilmiş məhsulların siyahısı daha asandır.

Pəhrizin əsası qarğıdalı olmalıdır. Menyu bitki mənşəli digər məhsullar (meyvə / tərəvəz, giləmeyvə, qoz-fındıq) ilə təmin edilə bilər. Bundan əlavə, ayrı bir qida seçimi nəzərdə tutulur. Bu zülallar və karbonhidratlar bir yeməkdə qarışdırıla bilməz.

Addım 1

Pəhrizin bu mərhələsinin müddəti, bir qayda olaraq, 3-4 həftədən çox deyil, lakin arzu olunarsa, bu müddət uzadıla bilər. Xəstənin ümumi vəziyyətini nəzərə almaq vacibdir, çünki pəhrizdə belə bir məhdudiyyət və çox yüngül yemək onun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Morning bir qida qarışığı (yer itburnu, bir çorba kaşığı vitamin unu + bir çay kaşığı çiçək bal) ilə başlayaraq tövsiyə olunur. Bu cür yeməklər ilk yemək və nahar əvvəl gündəlik yemək lazımdır. Səhər yeməyi üçün qarğıdalı dənizindən bişirmək olar (təxminən 0,5 fincan dənli su ilə doldurulmalı, qaynana gətirilməlidir və 15 dəqiqəlik bir əzabdan sonra). Ən adi zeytun yağı ilə doldurulması məsləhətdir. Bir saatdan sonra - ikinci yemək. Bir neçə incə üzüm və bir fincan yaşıl çay daxildir. Qarğıdalı pəhrizləri Dr. Laskin tərəvəz təzə hazırlanmış şirələr içmək üçün bütün gün boyunca təklif edir. Qırmızı və yaşıl tərəvəzlərə üstünlük verilməlidir, çünki onlar böyük miqdarda maqnezium ehtiva edir, bu da xərçəng hüceyrələri üçün bədənə müsbət təsir göstərir.

Səhnə sayı 2

Bir sonrakı mərhələdə Dr Laskin, pəhrizi toyuq əti və yağsız balıq filesi ilə diversifikasiya etməyi təklif edir. Yəni, indi nahar və axşam yeməyi üçün buxarlanmış pirzolanı, ızgara balıqları və s. Bişirmək olar. Vücudu təmizləmək üçün kələm almağı məsləhətdir. Quru meyvələr və qoz-fındıqları yeməyə icazə verilir. Bəzi hallarda onkoloji xəstəliyin qarşısının alınması kimi bəslənmənin bu variantına riayət edirlər .

Qarğıdalı anti-xərçəngi diet Dr. Laskin: menyu

Hər gün, ilk yeməkdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl, kalçadan püresi yemək tövsiyə olunur (resept bu məqalədə təqdim olunur). İlk səhər yeməyi həmişə qarğıdalı yağı, 100 q üzüm və ya hər hansı quru meyvə, yaşıl çaydan ibarət olmalıdır. İkinci bir səhər yeməyinin yerinə, hər hansı bir təzə giləmeyvə (yabanturma, üzüm) bir stəkan yeyə bilərsiniz. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl - yenidən itdən püresi güllədi. Bu müddətdən sonra zeytun yağı, fasulye şorbası, buxarlanmış balıq əlavə edərək tərəvəz salatını hazırlaya bilərsiniz. Şam yeməyi hər hansı bir quru meyvə, qoz-fındıq və yaşıl çaydan ibarətdir. Son yemək üçün dözülməz bir aclıq hissi ilə yenidən tərəvəz salatı hazırlaya bilərsiniz.

Bir pəhrizin beş əsas prinsipi

1. Konservi yeyə bilməzsən.
2. Haşlanmış / qızardılmış tərəvəzlərdən çəkinin.
3. Daha çox su, yaşıl çay içmək.
4. Tərəvəz və meyvələr xam şəklində yemək üçün daha yaxşıdır, buna görə də daha çox vitamin saxlayırlar.
5. Qarğıdalı pəhrizləri Dr Laskin gündəlik lif qəbulunu diqqətlə hesab edir.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Hal-hazırda belə bir bəslənmə sxeminə uyğundur insanlarda yan təsirlər tapılmadı. Hər halda, köməyinə müraciət etməzdən əvvəl, həkiminizlə məsləhətləşmələri məsləhət görür. Müalicənin bir mərhələsindəki mütəxəssisin bəslənmənin düzəldilməsi barədə qərar qəbul etməsi mümkündür. Dr. Laskin dietinin xərçəng problemlərinə müdaxilə üçün yeganə doğru yol kimi qəbul edilə bilməz olduğunu unutmayın. Ancaq bir çox insanlar üçün bərpa və normal tam həqiqi həyat üçün ümidin əsl bir simvolu halına gəldi.

Baxışlar

Təəssüf ki, qarğıdalı diyeti Dr Laskin'i təklif edən belə bir pəhrizin effektivliyinə görə 100% hökm etmək mümkün deyil. Bu güc sisteminin müzakirəsi bu günə qədər davam edir, ilk dəfə 40 il əvvəl elan edildi. Hal-hazırda onkoloji ilə mübarizə aparmaq üçün yeganə düzgün üsul konservativ müalicədir.

Digər tərəfdən, bu diaqnozu olan xəstələrdən çoxlu müsbət cavablar var. Buraya dedilər ki, xəstələrə xeyli dəyişikliklə yanaşı, kemoterapi kursu da keçirilmişdir, çünki bu sistemə yalnız kömək edilmişdir.

Dr Laskin diyeti həqiqətən kömək edirmi? Pəhriz haqqında fikirlər çox müxtəlifdir. Bu qida sisteminin xərçəngin qarşısını almaq üçün əla vasitə olmadığı bir daha ifadə var, bir neçə kilo qaçışdan xilas olmaq üçün kömək edir. Bir şəxs kilo vermək üçün belə bir pəhrizə düşsə, ikinci dövrdə müşahidə edilməlidir. Diyetdə məhdudiyyətlərin müddətindən asılı olaraq, bəziləri təxminən 7-12 funt sterlinq atırlar. Əlbəttə, bu vəziyyətdə də özünüzü kilo verməyə çalışmanız tövsiyə edilmir, əvvəlcədən diyetisyenlə məsləhətləşməlisiniz.

Nəticə

Bu yazıda biz qarğıdalı diet Laskin (xərçənginə qarşı diet), onun əsas prinsipləri və bir gün üçün təxminən bir menyu arasında fərq haqqında danışdıq. Təklif edilən pəhriz ciddi xərclər tələb etmir, orta məhsul gündəlik istifadə edən bütün məhsullar. Lakin, pəhriz bəzi məhdudiyyətlər qoyur, bir çox məhsul qadağan altında qalır (məsələn, yağlı ət, süd, spirtli içkilər, pendirlər, pastries və desertlər).

Yenidən qeyd olun: konservativ müalicəyə alternativ olaraq bu qida sistemini qəbul etmə. Tibbi təcrübə göstərir ki, onkoloji xəstəsi olan bir müalicə üçün bu gün heç bir universal tibb və ya pəhriz yoxdur.

Ümid edirik ki, bu yazıda təqdim olunan qidalanma haqqında məlumat həqiqətən faydalı olacaqdır. Sağlam olun!