Gravity (contrails) shoes: təsviri, icmallar

Niyə insanlar inversiya çəkmələr alıram və altüst qarmaqlar ilə bar asmaq? Bu təlimlər onları idarə bir çox səbəbləri var. şəfa, və başqaları - - Bəzi insanlar onların artım, başqaları artırmaq istəyirik yalnız istirahət. Və kimi entrained bodybuilding üçün "hovering" bir proqram əzələ gərginliyi aradan qaldırılması üçün bir elementidir. Bu həkimlər bar Hobbi Visom düşünmək ki, faktiki olaraq kömək olub?

İdman avadanlıqları və tibbi simulator

Bu gün onurğa problemləri və ya aralıq məruz aşağı geri ağrı əziyyət deyil kimsə tapmaq çətindir. Və tez-tez insanlar bütün bərpa iş və istirahət tam mane əzab unuda bilməyən, il Ağrı kesici almaq. duruş və bel xəstəlikləri ilə problemlər müxtəlif səbəblərdən baş verir, lakin əlavə onlar sürücülük, kompüter oturan çox saat təhrik olunur. bəzən çəkisi çəkmələr adlanır kimi "Moonlight" ayaqqabı, əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırmaq üçün kömək edir və daimi istifadə hətta bir çox xəstəliyin qurtarmaq.

Inversion boots idmançılar kol demiri asmaq olan bir üfüqi bar tespit kompressor baldır, etibarlı və xüsusi qarmaqlar var. "Altüst" yaradır tamamilə orqanı əzələlərin istirahət etməyə imkan verir. Bu normal vəziyyətdə, ki əsaslanır ağırlıq qüvvəsi yerə insan viscera çıxarmaz və bel compresses. Araşdırmalar insanların, altmış il sonra, əksəriyyəti gənc yaşda çox az 5 sm qısa olduğunu göstərir. bədən ters mövqeyi mümkün edir zaman bel və orqanları geri təzyiq uzanan artıq gənc qalmaq.

problemləri ilə çəkisi ayaqqabı öhdəsindən gəlmək üçün kömək edəcək

Inversion boots bütün daxili orqanların üçün faydalı olan bar rahatlıq siniflər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Həkimlər deyirlər: exercise adi dövranı dəyişdirilməsi prosesində beyin ətrafların durğun qan, eləcə də fəal stimullaşdırılması qurutmaq üçün kömək edir.

1. geri ağrı azaldılması: çalışmaları bel inversiya çəkin.
2. Stress aradan qaldırılması: stress ağrı qan axını və oksigen təchizatının məhdudlaşdırılması nəticəsidir. Bir neçə dəqiqə üçün təlim belə ki, istirahət və təbii prosesləri bərpa edə bilərsiniz.
3. duruş korreksiyası: inversiya mövqe tapmaq bel təbii mövqe tutur ki, öz töhfəsini verir.
4. bədən gənclər və fəaliyyətinin mühafizəsi.

"Altüst" təliminin Əlavə üstünlükləri

Bir çox ölkələrdə Həkimlər reabilitasiya mərkəzlərində xəstəliyin qarşısının alınması və müalicəsi üçün idman avadanlıqları gəlir. Lakin, faydalı inversiya boots ola bilər gənclər tamamilə sağlam hiss? Bəli, burada nə var:

• artım artırır: adətən çəkisi görə formalaşır orqanının daralma təsiri aradan qaldırmaq üçün kömək daim məşğul;
• , Qan dövranını yaxşılaşdırır limfatik sistemi təmizləyir, ağrı azad və sərt əzələlərin relaxes;
• görə beyin oksigen əqli fəaliyyət artır;
• birgə rahatlıq artırır - onlar sağlam, bu yetkinlik və yaş yüksək fəallıq stimullaşdırmaq üçün kömək edir.

Necə çəkisi çəkmələr seçin

satın ayaqqabı çəkisi, ölçüsü, rahatlıq, və inversiya çəkmələr rahatlığı diqqət stripping tövsiyə zaman. Hər hansı bir model üstünlük ve eksiklikleri var, onlar mütləq hesab və seçim ehtiyatlı fikir verməlidir. metal baza ilə Shoes, onların görünüşü itirmək yoxdur, lakin onlar çətin kol demiri ayaqları atma edir çəki bir çox var. Çox yüksək keyfiyyətli dəri həmkarları deformasiya və dəri daxil qazmaq onların forma itirmək, metal pis elementləri saxlamaq üçün başlayır.

Bütün modellər metal təsbit, neopren və plastik xarici hissələri ilə təmin edilir. Inside astarlı məsaməli material hazırlanır. Bəzi nümunələri artan rahatlığı üçün ayaq və diz birləşdirən çıkarılabilir kayışlar var. Bu məktəb sonra bar geri çəkərək prosesi asanlaşdırır, çünki bu seçim daha çox çəki ilə insanlar üçün uygundur. Bəzi modelləri bir bağlama var və belə contrails Jet Sport ayaqqabı kimi başqaları, ikiqat bərkitmə dəmir.

Əks

Siz fəal ayaqqabı inversiya bar məşğul başlamaq əvvəl, bir mütəxəssis tibbi məsləhət almaq lazımdır. şəxs xəstəlik var, çünki bu inversiya açılış olan zərər, xüsusilə vacibdir müsbət üstələyir. siniflər üçün əks olunur:

• xeyli çəki;
• hamiləlik;
• qlaukoma, retina dəstə və göz digər ciddi xəstəlikləri;
• yüksək qan təzyiqi;
• ağır ürək-damar xəstəlikləri, qan dövranı sistemi;
• onurğa zədə və unhealed qırıqlar;
• oynaqların kəskin iltihabı;
• ürək xəstəliyi;
• osteoporoz və digər ciddi problemlər.

Xalis Reviews

İstifadəçilər müsbət inversiya boots təhlil qiymətləndirmək Böyük miqdarda siz ixtisaslaşdırılmış nəşrlər bilər istəyirsinizsə. Bir çox onlar alınması və təlim nəticələri ilə razı idi ki, mübahisə. Jet Sport ayaqqabı stripping haqqında ən ümumi tərif dolu yapılan yorumlar. Xüsusilə, bu model aşağıdakı üstünlükləri müəyyən:

• Sağlamlıq təşviqi;
• münasib qiymət;
• rahatlığı;
• bütün ailə üzvlərinin istifadə etmək;
• idman avadanlığı daşınması üçün, evdə və yolda həm asan istifadə imkanı;
• geyinmək və off almaq üçün rahat;
• Boya heç bir iz buraxır.

çəkisi çəkmələr haqqında insanların fikirlərini oxumaq, siz arqumentlər tapa bilərsiniz inversiya masa Bu bel xəstəlikləri gəldikdə üstünlük verilir. masalar biz istərdik kimi mobil kimi, çox yer tutur, çünki belə bir elan effekti vermir: Müxaliflər edirlər.

Həkimlərin Reviews altüst hallarda olmaması Vis lütf təsdiq edir. tibbi məsləhət əlavə sizin hissləri qulaq asmaq üçün, və güc yolu kol demiri asmaq deyil əlavə tövsiyə olunur.

işgüzar məsləhət

bəzən bədən sürprizlər etməyə qadirdir - onların qabiliyyət inam və bu təlimlər uşaq oyunu kimi görünə belə, öz başlamaq lazım deyil. öz təhlükəsizliyi üçün nə etmək?

1. həkim məsləhətləşin.
2. İş ayaqqabı.
3. ayağa sıx təhlükəsiz inversiya çəkmələr. Bu nəticədə ayaqqabı düzeltmek üçün necə öyrənmək üçün bacarıq tələb edir.
4. bar yorğunluq aradan qaldırılması, ayaqları əzələlərin Relax.
5. Beginners ilk yalnız iki və ya üç dəqiqə həyata, bir uzun müddət asmaq lazım deyil.
6. proqram müddəti artır hər gün bir neçə dəqiqə ilə başlayın.
7. məşğulluq məqsədi varsa - bel uzadılması, bu, tamamilə istirahət etmək lazımdır, silah təsirini artırmaq üçün aşağı uzanırdı.
8. Məqsəd abdominals gücləndirilməsi zaman bədən çox çətin yırğalamaq deyil ki, güc təlimlər başqa qarmaqlar üfüqi bar off uçmaq bilər, həyata keçirilir.
9. çətin işin tamamlanması dırmaşmaq sonra. Bu halda, yardım ayaqqabı əlavə kəmər gələcək. bu deyil, əgər, bədən artırılması, bu ayaq keçirilməsi işğalçı və bar tutmaq lazımdır.

nəticə:

Mən güle güle damarlar varikoz və yaxşı duruş əldə etmək üçün demək, tablet unutmadan, geri ağrı olmadan yaşamaq gənc qalmaq istəyirsiniz? Contrails təlim sürətli transformasiya kömək edəcək. Əslində təcrübəsi çəkisi çəkmələr, ən ucuz və yığcam simülatörleri biridir.