Summer ... Hər birimiz, çimərlik günəş oxşayan, yalan şüaları hopmaq gözəl, hətta tan almaq üçün sevir. (Bütün il boyu əgər Avstraliya və Cənubi-Şərqi Asiya yerdə olur) Bəli, yalnız ilin ən isti vaxtında bir aydın gün küçələrdə gəzir, biz risk var. Niyə? Çünki günəş şüalarının, aşılayıcı ilə yanaşı, bizim dəri əhəmiyyətli zərər verə bilər. çox məruz nəticəsində dəri, xüsusilə üz, əlləri, omuz quruluq deyil - ki, isti hava, geyim altında gizli olmayan yerləri; çil və yaş ləkələr görünüşünü; melanoma - və ağır hallarda, günəş şüalarının xərçənginin ən çətin müalicə şəklində bir səbəb ola bilər. Necə özünüzü və sizin körpə qorumaq üçün necə? SPF ilə bir məhsul istifadə edin. Ki, bəzi markaları etibar etmək kimi, biz bu məqalədə təsvir, o cümlədən dəri növündən asılı olaraq onu seçmək üçün necə deyil. müdafiə aydın qış günlərində istifadə olunmalıdır ki, gəlmişkən, günəş makiyaj üçün üz qoyaraq, qışda çox fəaldır.
SPF Bütün: bu, onun səviyyəsi və sizə lazım rəqəm hansı müəyyən nə
Belə ki, SPF (Günəşdən Qoruyucu Factor - günəş qorunması amili) - onun əsas məqsədi udmaq və günəş işığı təsiri neytrallaşdırmaq üçün xüsusi maddə var. Bu amil məzmunu adətən məhsul qablaşdırma göstərilir və 5 100-120-dən dəyişə bilər (- zəif olan güclü sıra). Manufacturers losyonlar şəklində bir günəş məhsul istehsal, spreyi, məsh. Ayrıca, SPF və cavab bilər chapstick dodaq. Tipik olaraq, SPF səviyyəsi və ya vasitə qablaşdırma göstərilir. Amma seçmək üçün index amil hansı var? bir sadə qayda var: qızmar günəş altında dəri reddens nə qədər müəyyən etmək üçün lazımdır - təbii sarışın "Nordic" tipli 2-5 dəqiqə kifayətdir isə Darkie yarım saat qızarmaq bilər, baxmayaraq ki, adətən bu dövr (10-15 dəqiqə ). Belə ki, müəyyən bir məbləği, bir SPF rekord çoxaltmaq lazımdır, bu bir saat dörddə olsun, məsələn SPF üçün sizin avtomobilin göstərilir 20. 15 x 20 = 300 dəqiqə və ya qorxu olmadan günəş sərf edə bilər 5 saat. Just kimi.
SPF: dəri phototype asılı olaraq seçmək
Yalnız kurort ilk bir neçə gün, məsələn, günəş vannası qəbul başladı Belə ki, dermatolog vasitələri, sizə lazım biraz daha yüksəkdir bir SPF əldə etmək üçün gəlir. Əgər - yüngül dəri və saç sahibi lazımdır günəş SPF 50 Lakin ilk, erkən gün, bir orta varsa 70 üçün index istifadə etmək daha yaxşıdır qaranlıq dəri, SPF 15-20 məhsulları seçin. uşaqlar, onların dəri hələ kifayət miqdarda istehsal etmir, qoruyucu piqment melanin, SPF 80-100 ilə kremlər ya losyonlar istifadə, xüsusilə də az olanlar üçün.
SPF ilə vəsaitlər: qaydalarının tətbiqi
kremlər və losyonlar 15-20 dəqiqə günəş ifşa əvvəl tətbiq olunmalıdır unutmayın, onlar dəri daxil islatmaq üçün vaxt var idi. namazyvanii üz, omuz və bilek xüsusi diqqət zaman. Həmçinin arxa haqqında unutmayın. Lips də qorunması lazımdır - bir qoruyucu amil xüsusi gigiyenik pomada müraciət edə bilər. bir çox istehsalçıları SPF ilə rəsm alətləri sonra dəniz və ya hovuz üzmək əgər onların məhsulları, su davamlı, hələ risk dəyər olduğunu iddia olsa da tənbəl və yenidən losyon istifadə etməyin. Bu əziyyət bir neçə gün sonra bir neçə dəqiqə sərf etmək daha yaxşıdır güneş yanığı olan.
SPF ilə alətlər məşhur markaları
Bu nədir, biz gördük: qoruyucu amillər ilə məhsullarının müxtəlif kremlər, losyonlar və spreyi şəklində təqdim olunur. pul "qiymət və keyfiyyət" üçün əla dəyər olan ən məşhur istehsalçıları, - Garnier, Nivea "Sunshine" və "qırmızı xətt". Bu ucuz, əlverişli markasıdır. belə çimərlik bir papaq və ya eşarp altında gizlətmək və ya xüsusi spreyi istifadə etmək daha yaxşıdır, saç müdafiəyə ehtiyacı da unutmayın. Belə ki, indi amil SPF haqqında əsas məlumat sahibi: nə, necə düzgün hesablamaq və nə deməkdir günəş müdafiə seçin. İndi məzuniyyət güneş yanığı qaralmaq deyil və dəri gərgin, hamar olacaq, lakin eyni zamanda güneş yanığı sağlamlıq zərər deyil.