Hər gün mən pivə içmək - necə çıxmaq olar? pivə istifadə nəticələri

yemək və pivə içməli tarixi bir neçə minilliklərə gedir. Qədim Çin və Sümer, Misir və Yunanıstan istehsal. Bunun qeyd Novqorod Birchbark sənədlər saxlanılır. Beer buğda, arpa, çovdar və darı, düyü və meyvə dəmlənir. Orta əsr Avropada rahiblərini çox mayaotu formalaşmasında təqdim pivəbişirmə texnologiya qabaqcıl.

Müasir Rusiyada (saf spirt həcmi) 30 spirt ümumi məbləğinin 40 faizi müxtəlif hesablamalara görə pivə istehlakı. Son illərdə ölkəmizdə pivə, o cümlədən istehlak spirt məbləği azaldılması müsbət tendensiya müşahidə olunur. Getdikcə, insanların suala cavab axtarır: "Hər gün varsa, dayandırmaq üçün necə bir pivə içmək?"

pivə nədir

Beer - spirtli içki, bitki fermentasiya zamanı əmələ spirt (xüsusi bitki xammal və ya səməni sulu həll hazırlanmış) orada. Xammalı tələbləri fiziki-kimyəvi xüsusiyyətləri və pivə istehsal texnologiyaları tənzimlənməsi sistemi və milli dövlətlərarası standartlar tətbiq edilir.

Rusiya standartları ərazisində fəaliyyət göstərən pivəbişirmə etil spirti əlavə lazım olduğunu göstərir. Həcm pivə spirt 2 8 faiz arasında dəyişir. "Spirtsiz pivə" Qondarma də spirt daxildir, lakin onun payı az 0,5% təşkil edir. Belə ki, sual uyğun: "Nə qədər siz sağlamlığına zərər olmadan pivə içmək olar"

Nə rəsmi dərman yoxdur

içməli spirt Avropa mədəniyyətinin ayrılmaz hissəsidir. Müxtəlif insanlar gündəlik yemək vərdişləri ilə, eləcə də ayin və mərasimlərin bütün növləri ilə də bağlı sabit içməli ənənələri formalaşıb. Digər tərəfdən, tibbi tədqiqatlar mütləq spirt zərər insan orqan göstərir. ifrata qamış deyil üçün, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı spirtli içkilərin qondarma məqbul norma istehlak təklif edib.

Bu standartlar 10 qram idi standart anlayışı spirt doza istifadə olunur. Orta hesabla, bu pivə 250 ml uyğundur. Hesab məqbul spirt gündə 2 doza həcmində iki dəfə bir həftə başqa bir şey deyil. Məsələn, bir insan gündə spirt çox 40 qram istehlak, bu, zərərli hesab olunur. "Siz pivə içmək edə bilərəmmi?": Bu suala cavab ki, görünür - I aldı. Lakin, alkoqolizm və Avropa Komitəsinin spirt istehlakı ilə bağlı xəstəliklərin artması hallarının səbəbiylə spirt istehlakı azaltmaq üçün tövsiyələr formalaşır. bu spirt təhlükəsiz doza prinsipcə ola bilməz fikir irəli sürüldü zaman. Eyni cür radikal yanaşma səbəb oldu?

pivə həddindən artıq istehlak ürək təsir Like

pivə rahat məstedici təsiri olan maddələr ehtiva edir. Buna görə də, pivə müntəzəm istehlak spirtli asılılığı, həm də sakitləşdirici vasitə kimi qəbulu yalnız çıxarır. Biri "Yaxşı, mən hər gün pivə nə içmək?" Deyə bilər Bu münasibət nəticələri çox trim ola bilər. pivə olmadan bir müddət sonra dincəlmək və istirahət etmək çətin olur. içməli tezliyi və spirt məbləği içki var spirtli həddi inkişaf istehlak. Bu hücum, ilk növbədə ürək-damar sistemi altında düşür.

Beer tez qan damarlarının doldurulması effekti yaradan, bədən tərəfindən sorulur. pivə müntəzəm istehlakı bir neçə il sonra, Varis görünür fibrillation koroner xəstəliyi riskini artırır inkişaf edir. çox ürək iradəsiz olur, onun divarları qalınlaşmaq və ağaclaşmaq.

Orada "pivə ürək" termini - X-ray difraksiya iş nəhayət ürək çatışmazlığı səbəb ola bilər ürək ölçüsü sindromu artması və bunun nəticəsi kimi, vuruş-dən ölüm ehtimalını artırmaq zaman müşahidə olunur.

digər orqanlar

Beer elementləri fermentasiya edir. Spirt ilə birləşməsi, onlar aqressiv stimul həzm traktının təşkil edir. karbon dioksid ilə supersaturation baş verir, mədə əhəmiyyətli uzadılır. "Pivə qarın" təsiri. mukoza regenerates, həzm pozular. pankreas fəaliyyəti pozularsa. Xroniki spirtli qastrit bir risk var.

spirt tədricən toplanması qaraciyər dağıdıcı təsir göstərir. Mütəxəssislər gizli formada baş verə bilər hepatit riski demək.

No daha az təhlükəli böyrək pivə həddindən artıq istehlak təsir. Onlar yüksək yük şəraitdə işləmək başlayır. əhəmiyyətli minerallar orqanı həyata yuyulur. Broken su və turşu-qələvi balansı. nəticədə böyrək özləri ölçüsü azalır.

bir neçə il pivə həddindən artıq istifadə qadınlarda döş xərçəngi riski artım olmuşdur.

Bütün bu qaçılmaz fikir gətirib çıxarır: "Hər gün, içki pivə ... dayandırmaq üçün necə"

kişi Xüsusilə pivə təsiri

işdən sonra axşam kimi bir çox insanlar pivə içmək. Kişilər üçün Faydaları və zərər bu vərdiş içki istehlak qanunauyğunluqları və miqdarı asılı mütləq olacaq. Medicine güclü pivə o cümlədən hər hansı spirt suqəbuledici azaltmaq üçün tövsiyə edir.

müntəzəm zamanla gündə pivə daha çox 0,5 litr içmək Men, kişi hormonlarının istehsalında azalma. pivə hazırlanmasında istifadə xammal, qadın cinsi hormonlarının analoqu olan maddələr ehtiva edir. həddindən artıq miqdarda kişi cəsədi nəzərə almaq, onlar endokrin sistemdə dəyişikliklərə səbəb. Bu kişi cəsədi feminization başlayır. Bu Oberschenkel və itburnu bədən yağ, döş genişlənməsi, çanaq genişlənməsi artım özünü göstərir. cinsi funksiya və cinsi istəyi azalması. Siz çəki artım hesab zaman, tez-tez istifadə qaçılmaz pivə, bu suala cavab tapmaq üçün ehtiyac aydın olur: "Necə içməli dayandırmaq üçün ? axşam pivə"

pivə alkoqolizm fenomen

spirtli içkilərin istehlakı ilə bağlı bir xəstəlik - Bəzi insanlar alkoqolizm inanıram. "Hər gün pivə içmək etməyin - bu eyni alkoqolizm var - maye çörək!" - belə ki, təəssüf ki, köpük azarkeşləri edirəm.

Bir çox insanlar zərərsiz rahat içki pivə hesab edir. Bu geniş nisbətən əlçatan reklam, bir aşağı qiyməti var. Onun istifadə hər hansı bir səbəbdən, nə də bir xüsusi vəziyyət bayram yaradılması tələb etmir. Bu ev gündəlik, sayı və pivə istehlak tezlik şərti eleştirmeyen münasibət yaradır psixi və fizioloji asılılıq meydana gəlməsinə qatqı təmin edir. Dadı və pivə sakitləşdirici xüsusiyyətləri belə araq həddindən artıq istehlak hallarda olduğu kimi, bu narkomaniya ilə mübarizə üçün adekvat stimul vermir. Bunun əvəzinə özünüz üçün deyərək, insanların imperceptibly iradə və sayıqlıq itirir "Hər gün, içki pivə necə dayandırmaq üçün".

orqanizminə təchiz etanol məbləğində tədricən artması ilə müşayiət Eyni zamanda müntəzəm pivə istehlakı. hüceyrələri tədricən spirtli toksinlerin toplamaq, zəhərlənmə dərinliyi artırır. Nəticədə, bir müddət sonra, tez-tez xroniki olur pivə alkoqolizm, inkişaf edir. Uzun müddət üçün hər gün pivə 3 litr içdi biri psixiatr müalicə lazımdır.

alkoqolizm pivə qarşı Xüsusilə mübarizə

Beer alkoqolizm alkoqolizm ağır hallarda kimi təsnif edilmişdir. problem qurbanı özləri nadir hallarda bir psixiatr və ya narkoloq mədət ki mürəkkəbləşir. Bir qayda olaraq, onlar kardiyolog böyrək, qaraciyər və mədə şikayət xəstələrin. Amma bütün bu iğtişaşlar kök səbəb sabit əlaqələr zamanla böyüyüb pivə həddindən artıq istehlak dəqiq deyil.

onlar özləri inanmıram, çünki Belə insanlar, bağımlılığı üçün müalicə kursu almaq üçün əmin olmaq alkoqoliklər lazımdır. Bu əhəmiyyətli rol tanıdığınız məxsusdur. Əgər ər daha onun iştirakı olmadan da rahatsız pivə bir litr daha gündəlik içmək başladı fark başlayacaq, bu, qəti tədbirlərin görülməsi üçün vaxt var, bir pivə qarın, köpük şüşə olmadan istirahət edə bilməz var. Əlbəttə ki, bu bir mütəxəssis məsləhətləşmək üçün ən yaxşı. Amma bəzən müxtəlif səbəblərdən, getmək üçün bir adam narkoloq çox çətindir inandırmaq.

bir sevilən bir kömək necə

İlk növbədə, problem səs olmalıdır. belə söhbət diqqətlə hazırlanmalıdır. Məqalələr araşdırmaq girəvələmək. Qeyri-da tez-tez istifadə kontekstində ətraflı izah etmək fayda və pivə içmək kişilərin xələl - Bu pivə içməli ümumi qadağan deyil diqqət etmək lazımdır.

Bu şəxs pivə cəlb nə tapmaq lazımdır. növbəti həftə sonu və ya işdən sonra plan birlikdə edin. Dekorasiya dəyişikliyi, maraqlı vaxt bir şey almaq. Sağlamlıq icazə varsa, birlikdə işləmək üçün cəhd edə bilərsiniz. bu şirkət Əgər pivə həvəskarları ilə daha az ödəmək üçün bir bəhanə ilə gəlmək lazımdır. vəziyyət uzaq getdi varsa, həkimə müraciət üçün bir səbəb yaratmaq lazımdır. Bu sağlamlıq və ailə əlaqələri inkişaf özünü inkişaf vəzifələri ilə bağlı bu kimi müsbət ola bilər. Siz müraciət edə bilər və mənfi motivasiya bu həyat tərzi davamı halında mümkün zərərlər ilə bağlı.

özünüz kömək üçün necə

hər hansı bir anda o ağır baş və şişkin üz səhər uyandýrdý zaman adi pivə şüşəsi belə zövq gətirmək deyil ki, hiss etsəniz, hesab edirəm ki: "Hər gün, içki pivə - çıxmaq üçün necə?" Bu vaxt, gecikmə yoxdur , yeni həyat başlamaq! Əsas odur ki, - zəruri ruhi münasibət yaratmaq və həyat yeni bir yolu izləmək üçün qəti qərar qəbul etmək. Bütün sonra, zaman keçdikcə, bu darıxdırıcı olur və pivə - istisna deyil. Əlbəttə ki, bu, dərhal adi içki imtina etmək çətindir. Amma yalnız həftə sonları və daha eynək xüsusi hazırlanmış yemək, məsələn, bir pivə içmək ritual daxil etmək üçün cəhd edə bilərsiniz.

Bu self-control agentləri, motivators bütün növ düşünmək vacibdir. Bəlkə spirt çıxmaq qərar üçün yaxşı bir səbəb tapa bilərsiniz. Məsələn, bir avtomobil və ya ailə üçün daha çox vaxt sərf etmək arzusu alınması. Biz pivə bir şüşə yoxdur sizin həyat run ki, başa düşmək lazımdır, və siz.

biz vəziyyəti öhdəsindən gələ ki, hiss varsa, həkimə müraciət edin. Bu düzəlməz zərər sağlamlıq və həyat səbəb qədər onların narkomaniya ilə məşğul kömək istəmək utancaq etməyin.

çətin ola bilər

Bir müntəzəm uzun müddət istehlak pivə Əgər bəzi problem karşılaşırsanız, bu imtina halında hazırlanır. Siz alkoqol fizioloji və psixoloji asılılıq istehsal ki, başa düşmək lazımdır. istifadə rahat və yüngül blunting təsiri var, çünki bu, xüsusilə, pivə aiddir.

Mümkün narahatlıq psixoloji problemləri və orqanlarda fizioloji iğtişaşlar bölmək olar. Mən çox vərdişlərdən imtina dəyişdirmək lazımdır sosial dairəsi əhval yelləncəklər öhdəsindən öyrənmək. Eyni zamanda, bədəndə spirt aldığı çatması ilə əlaqədar əzalarını, baş və əzələ ağrıları titrək, yuxusuzluq səbəb ola bilər. Bütün bu səy aradan qaldırmaq lazımdır. vəziyyət ciddi və baxımsız karakter halda, qeyri-spirtli içkilər həkim nəzarəti altında olmalıdır və tibbi məsləhət ilə müşayiət.

nəticə

həddindən artıq içməli təhdid bütün təhlükələri ilə, hələ etiraf etməliyik - fiziki çox tez-tez və çox çox istehlak pivə günah yoxdur. Beer - Siz düzgün anlayışı ilə müalicə əgər dadlı və bir qədər faydalı məhsul.

Araşdırmalar pivə çox faydalı iz elementləri və vitaminlər ehtiva göstərir. Bəzi ekspertlər mülayim və ağır epizodik içməli pivə bir müsbət təsir keçirilməsi qadir olduğunu iddia edirlər. Bu və ya sahədə qastronomiya ənənələri işdən azad etmək lazım deyil. Amma problem pivə içmək barədə suala və necə istifadə edə bilərsiniz cavab sırf şəxsi olmasıdır. Siz məsuliyyətlə müalicə varsa, həmişə düzgün, müstəqil seçim edə bilərsiniz.