Hava dəyişikliklər: necə onlara bədən reaksiya?

hava sizin bədən və sağlamlıq vəziyyəti təsir il ərzində belə tez kifayət qədər dəyişə bilər, və. Bəzi insanlar yağış əvvəl oynaqların ağrı hiss ki, iddia. Digərləri istilik başlanğıc ilə mövsümi alerji əziyyət çəkir. Elm lakin bir faktdır, həmişə hava dəyişikliklər və sağlamlıq arasında əlaqələr izah etmək mümkün deyil: belə bir link var. Hava sağlamlıq həqiqətən ciddi təsir bəzən bu təsir olduqca təhlükəli ola bilər. Bu, çünki bu dəyişikliklər sizin bədən ola bilər nə.

Qan təzyiqi atmosfer ilə bağlıdır

bir neçə səbəblərə görə fərqlənə bilər Sizin qan təzyiqi, hava - istisna deyil. atmosfer təzyiqi kəskin dəyişikliklər varsa, öz növbəsində digər problemləri gətirib çıxara bilər qan bir damla, görə bilərsiniz. Bundan başqa, qan damarlarının zaman sərin daralmış, çünki təzyiq, soyuq temperaturda görə dəyişə bilər ki, aşkar edilmişdir.

Baş Ağrıları daha tez-tez ola bilər

Siz daim xroniki baş ağrıları əziyyət varsa, yəqin ki, artıq birbaşa hava ilə bağlı ola bilər ki, bilirik. hava, güclü istilik və ya fırtına ani dəyişikliklər migren gətirib. Bundan əlavə, baş ağrısı səbəbiylə beyin qan damarlarının daralması üçün soyutma ilə bağlı ola bilər. müxtəlif insanlar dəyişikliklər müxtəlif növ həssas: Araşdırmalar hava baş ağrısı və migren təsir edə bilər göstərir. Siz bir problem olduğunu bilirik, siz ağrı azaltmaq üçün əvvəlcədən addımlar və ya hətta mane ola bilər.

Payızda artıq yatmaq istəyirəm

elmi məlumatlara görə, hava sərin almaq üçün başladığında mövsüm bəzi insanların baş verə bilər yuxu üçün özlem artıb. Tədqiqatçılar bəzi insanlar üç saat artıq ilin hər hansı başqa vaxt daha oktyabr yatmaq ki, gördük. bu payız istirahət daha yaxşı ola bilər ki, deməkdir? Bu var ki çevrilir. Siz artıq yatmaq, lakin az rahat. Azaldılması gündüz saat və tez-tez yağış yuxu saat öhdəsindən gəlmək üçün kömək etmir yuxululuq və məzlum dövlət, səbəb ola bilər.

Winter iltihab şiddətlənir

elmi dəlillərə görə, DNT iş mövsüm ilə dəyişir. hava soyuq çevrilir zaman qışda, orqanizm iltihab daha həssas edir. Bu dəyişiklik bədən daha yaxşı colds və qripi ilə öhdəsindən gəlmək üçün imkan verir. hüceyrələri yay daha yaxşı yandı su və yağ saxlamaq. Bu DNA həqiqətən hava ilə dəyişir ki çevrilir. Bu inanılmaz deyil!

Hava uşağın cinsi müəyyən edə bilər

Bu, lakin bu belə deyil, uşağın cinsi təsadüfi müəyyən edirəm ki, bilər. bir qız - son araşdırmaya isti ay bir oğlan baş ehtimalı və soyuq görə. Bu inanılmaz isti və ya çox soyuq hava ilə mövsüm hətta bütün nəsil cinsi paylanması təsir göstərə bilər deməkdir. Bu iqlim dəyişikliyi və insan sağlamlığı arasında əlaqələri ilə bağlı çox maraqlı bir mövzu deyil.

Qışda dəri quru olur

Siz qışda quru dəri problemi ilə qarşı-qarşıya edirsiniz? Çox güman ki, bəli. Bu xaricində hava isti və rütubətli hava mövcud rütubətin kifayət qədər qəbul etmir dəri səbəb quru olur, çünki bu çıxır ki. Güclü külək dəri quruyur və lipid maneə pozmaq, qıcıq doğurur. bütün il boyu, lakin qışda nəmləndirici istifadə edin - xüsusilə intensiv. Bu vaxtından əvvəl qırışların özünüzü qorumaq və rahatlıq təmin kömək edəcək.

İntihar isti ay ərzində tezlik artırır

intiharların sayı azalır və hava fərqlər ilə birlikdə artır. Bu temperatur kənarda emosional sağlamlıq müəyyən edə bilər ki, həyata çevirir. Ən intihar mərhum yaz və erkən yay baş verir. Araşdırmalar yay iyun ayında sunniest dövründə ən intihar şimal yarımkürəsində yerləşən göstərdi ki, və mövsüm daha intihar olduğu cənub yarımkürəsində dekabr ayında ən çox baş verir.

Heart hücumlar soyuq hava daha tez-tez

hava soyuq olur zaman infarkt ehtimalı artır. Qış ürək qayğı xüsusilə ehtiyatlı olmalıdır. ürək əzələ nəticəsində oksigen zəngin qan almaq üçün daha çox iş var kimi hava soyuq zaman qan dövranı, aşağı yavaşlatır. bu vəziyyəti daha da kəskinləşdirə bilər halların qarşısını almaq, sonra bir infarkt ehtimalını azaldır.

enerji səviyyəsi qışda azalıb

Siz qışda kədərli və sleepy olur ki fark etdiniz mi? Bu hava dəyişikliyi ilə bir çox real problem deyil. melatonin və serotonin olmaması yüksək səviyyəsi sleepy və məzlum hiss ki, gətirib çıxarır. Bu baxmayaraq kifayət qədər xeyli həyat keyfiyyətini pisləşir, tamamilə təbii prosesdir.

Qışda, qan şəkər səviyyəsi az stabil

Qan qalın olur temperatur drops, sizin qan şəkər nəzarət etmək daha çətin olur. Şeker qış sağlamlıq pisləşdirmək bilər. daha diqqətlə mümkün kimi bədən baxın.

Sizin dırnaqları və saç qışda zəif deyil

Hava dəri həm də dırnaqları və saç deyil, yalnız təsir göstərir. Soyuq hava, derisi kiçik qan damarlarının, eləcə də barmaqları və ayaq hüceyrələri oksigen və qida təchizatı pisləşməsi, sıkıştırmak. oksigen çatışmazlığı saç və dırnaqları bir zəifləməsinə gətirib çıxarır əlavə, quruluq onlara mənfi təsir göstərir.

sürətli temperatur dəyişikliklər varsa, çətinlik nəfəs var

Bu əksinə, çox soyuq, çox isti və rütubətli, və ya varsa, siz nəfəs daha çətin ola bilər. Soyuq hava nəfəs mane olar bronxial mukoza kiçik çatlar, görünüşünü doğurur. isti hava, hava sıx olur. Bu çirkli hava ilə ərazilərdə xüsusilə kəskin problem olur. Siz ağciyər xəstəliyi artıq meylli varsa, ekstrim temperatur artması və ya payız anlar, xüsusilə çətin olacaq.

immun zəif qış olur

soyuq kənarda zaman, immun bu iş təsdiq edir, zəif olur. Soyuq hava soyuq və qrip virusları ilk maneə burun, immun müdafiə zəiflədir. Araşdırmalar bir soyuqdəymə risk və soyuq qış hava arasında bioloji link olduğunu göstərir. Bu yalnız ki, qışda soyuq insanlar. İlin soyuq zamanı siz diqqətlə onların pəhriz nəzarət və bütün mövcud vasitələrlə immun sisteminin gücləndirilməsi lazımdır ki.

hava dəyişikliklər sağlamlıq durumunu müəyyən

Hava dəyişikliklər istilik və ya soyuq, rütubət və ya quruluq, və təzyiq drops yarada. Bütün bu sizin bədən təsir göstərir. inkişaf ehtimalı yüksəkdir, siz ağrı və ya narahatlıq ilə qarşı-qarşıya, bu xroniki pozğunluqları inkişaf ehtimalını artırır. Bu çıxır, yalnız geyim seçimi, və ya çətir almaq üçün ehtiyac daha dərin səviyyədə hava təsir. Siz hava daha yaxşı onların vəziyyəti nəzarət və bəzi dəyişikliklər ilə eksperiment niyə anlamaq üçün necə təsir bilmək üçün əhəmiyyətli. Özünüz diqqətli olun və müntəzəm hava proqnozu yoxlamaq.