Hake üçün ən dadlı reseptlər

Balıq yeməkləri dünyanın bütün mətbəxi çox populyardır. Onlar yalnız dadlı, həm də faydalı deyil. balıq White növ minimal kalori ilə kalsium və fosfor böyük məbləğdə ehtiva edir. Bir dadlı resept özünüzü Treat hətta pəhriz ciddi riayət edənlər bilər. Bu hake yemək xüsusi yer tutur. aşağı istilik dəyəri və yüksək zülal tərkibi ilə yanaşı balıq Bu cür də onun dad tərs mütənasibdir demokratik qiyməti fərqlənir. hake bir kimi dəniz balıq, sonra onun üstünlüyü bir sümük kiçik bir məbləğ idi. edilməsi üçün bir çox variantları var.

Ən populyar hake üçün tarifleri həmçinin sadə, həm də dadlı kimi. Məsələn, şirəli balıq qızardılmış. Onun hazırlanması üçün 0,5 kq filesi hake, daldırma üçün mayonez, 2 yumurta, un 150 q, duz və istiot bir çimdik tələb olunur. hake bu xörəyin resept çox sadədir. O, bir fincan və yumurta daxil mayonez qarışdırılır balıq əlavə və bir neçə dəqiqə orada onu tərk etmək lazımdır. Bu pan bir az bitki yağı tökülür və kiçik yanğın qoydu. Bundan sonra, balıq hər iki tərəfdən un daldırma edilməlidir, sonra bir qapaq ilə əhatə qızğın pan qoymaq və duz və istiot ilə tutam. Siz balıq overcook 4., bu, çox quru olacaq - Heck, kifayət qədər sürətli yalnız 3 dəqiqə qızardılır. Qovrulmuş bir boşqab yayılmışdır. yeməyi hazır!

hake üçün bəzi reseptlər onun çörəkçilik daşımır. balıq ölçüsü kiçik, belə ki, baxmaq çox təsirli bir bütün, bişirmək bilər yeməklər dizayn. hazırlamaq üçün bişmiş hake balıq baş olmadan 2 karkas, xama 6 teaspoons, 1 çay qaşığı xardal, 2 teaspoons mayonez 2 kiçik cloves sarımsaq, təzə şüyüd, duz, qara bibər, çörək tələb edir. Birinci sousu etmək lazımdır. cəmdəkləri sonra duzlu və istiot, sonra folqa qoydu, bitki yağı ilə grisled ki filesi edilir. Əlavə hazırlanması sousu xama, mayonez, xardal, sarımsaq, şüyüd, duz və istiot. Bütün bu hamar qədər blender istifadə qarışdırılır. Heck yarım nəticəsində sousu tökülür və təxminən 1 saat üçün soyuducu göndərildi. Çörək qırıntıları almaq üçün, grate lazımdır. balıq promarinuetsya sonra, sousu qalıqları tökülür, və nəticədə tutam çörək qırıntıları. Bu formada, hake təxminən 20 dəqiqə 200 C bir soba göndərdi. həyata keçirilməsi üçün çox asan bir çox digər yemək hake reseptlər kimi bu yeməyi, həm də çox dadlı deyil!

əla qəlyanaltılar balıq bu müxtəlif əldə edə bilərsiniz. Hot starter "Heck Golden" asanlıqla hazırlanmış və isti və soyuq, həm də qidalanır bilər. onun hazırlanması balıq iki cəmdəkləri, 2 orta köklərinə, bir böyük kök, təzə göbələk (Pleurotus ostreatus ya Champignon) bir şüşə 300 q və krem pendir 150 g almaq lazımdır üçün. balıq hərtərəfli yuyulur və duz və istiot ilə ovuşdurmaq və bir müddət kənara müəyyən edilməlidir. Ayrıca, qızıl qəhvəyi qədər Küp yerkökü və soğan qızartmaq. Sonra hake iki yüksək istilik üzərində qızartmaq və bu soyumaq imkan lazımdır. Bundan sonra onun dəri çıxarmaq və kiçik parçalara sökmək. balıq düz nömrəli ilk qat qoydu. Göbələk, özbaşına dilimlənmiş, bu qızartmaq lazımdır, sonra pan krem əlavə və bütün buxarlanan qədər qaynamaq. hake On yerkökü, soğan, isti göbələk və pendir qatları ilə keçdi. Siz soyuq müalicə istəyirəm olanlar üçün isti seçimi tercih edənlər qonaqlar üçün iki məzə nömrəli bu edə bilərsiniz. yeməyi hazır! Sadə və dadlı reseptlər heç Hake biganə tərk edəcək. Onların hazırlanması zaman minimum edir və nəticə hər evdar qadın qüruru olacaq.