Hemoroid: müxtəlif üsulları qarşısının alınması

ən ümumi və xoşagəlməz Proctologic patologiyalarının biri hemoroid kimi bir xəstəlikdir. bu xəstəliyin qarşısının alınması mümkün öz inkişafını qarşısını almaq üçün edir. Xüsusilə müvafiq Bu mövzu ağır atletika cəlb işləri ilə, təsadüfi qəbizlik ilə gipodinamichny həyat tərzi, gözləyən ana, ağır atletika, eləcə də insanlar səbəb edənlər üçün. onların hamısı bu xəstəlik üçün risk var ki. insanların hər biri hemoroid inkişaf edə bilər.

hərəkətsizlik qarşısının alınması

ilk şey sizin həyat dəyişdirmək üçün. Təbii ki, bu həmişə çox asan deyil, belə ki, tədricən başlamaq lazımdır. bir şəxsin peşə bir oturan vəziyyətdə daimi iştirakı tələb edirsə, onda bu iş bir fasilə təşkil etmək mümkün olmalıdır. 5 dəqiqə hər saat ara və durğunluq qarşısını almaq üçün təlimlər bir sıra etmək üçün kifayət qədər deyil çanaq və beləliklə hemoroid inkişafına mane. Bu kiçik iş, ofis ətrafında gəzinti sadəcə daxil tiptoes daimi, sit-up edə bilərsiniz.

Bu egzersiz və off-saat ərzində diqqət tövsiyə olunur. Burada ən müvafiq axşam bar oynayan, eləcə də stadionda qaçış üstünlük gəzinti nisbətən yüksək dərəcəsi ilə, gəzinti olacaq. Təbii ki, bütün bu dəfə bunu tamamilə lazım deyil. Bu şəxsin təvəccöh idi yaxşı uyğun yalnız bir şey seçmək kifayətdir.

Hemoroid qarşısının alınması ağır fiziki işlə kişi

Bu xəstəliyin ən ümumi səbəblərindən biri ağır atletika edir. ağır çəki yük keçirmək üçün ehtiyac ilə qarşı-qarşıya insanlar daha çox hemoroid kimi bu xəstəlik inkişaf bilər. Bu halda qarşısının alınması əsasən iş yerlərində dəyişən ibarət ola bilər. Bu mümkün deyilsə, siz öz işlərini səmərələşdirmək üçün cəhd etməlidir. Yəni, bu, mümkün olduqda, bir neçə hissəyə yük bölmək və bununla çox yüksək yüksəlməyə çanaq təzyiq qarşısının alınması, onlara bir-bir köçürmək lazım deyil.

Bundan əlavə, hemoroid inkişafına mane olar təlimlər var. ilk şey qarın əzələlərinin təsir ki, o, qeyd etmək. Bu musculature başqa çanaq təzyiqi artıracaq gərginlik, ən çox edə deyil.

Qarşısının alınması və hemoroid müalicə gözləyən anaların

Tez-tez, xəstəlik doğuş zamanı baş verir. Yenə də, bu çanaq təzyiq əhəmiyyətli bir artım hemoroid səbəb olur. bu halda qarşısının alınması mətbuat əzələlərin gücləndirmək təlimlər daxildir. Bundan əlavə, doğuş zamanı qadınların aydın mütəxəssislərin təlimatlara əməl etmək lazımdır.

Bütün bunlara baxmayaraq, gənc anaların tez-tez hələ hemoroid inkişaf edir. bu halda qarşısının alınması həmişə effektiv deyil. Nəticədə biz hemoroid müalicə ilə məşğul olmalıdır. Xəstələrin əksəriyyəti kifayət güc dəyişiklikdir. Belə ki, qızardılmış perchonoy və hisə verilmiş qida böyük məbləğ olmamalıdır. Bu stool yumşaldır kimi pəhriz kələm əlavə etmək lazımdır. Bundan başqa, xəstələr təbii yağlar və hazırlıqlarını olan xüsusi rektal şam, damar divarı gücləndirir müəyyən edilmişdir. Cərrahi müdaxilə yalnız hemoroid ən ağır hallarda lazımdır.