Insan sağlamlığı üçün dəniz daha faydalı?

Yəqin ki, hər kəs dəfələrlə dəniz ki, qalan ən müsbət təsir eşitdi sağlamlıq. Amma məhz bu nədir? dəniz daha faydalı? Bizə təqdim suallara cavab üçün cəhd edək.

dəniz suyunun tərkibi

dəniz daha faydalı? dəniz suyu aşağıdakı ehtiva minerallar :

1. Natrium xlorid - dəri turşu-qələvi balansının saxlanılması verir. dəniz dəri quruluşu üzgüçülük sonra görünüşü ümumi təkmilləşdirilməsi əks etdirən, bərpa olunur.
2. Kalsium - Siz parçalar, kiçik yaraları aradan qaldırılması üçün imkan verir ki, infeksiyaları olan orqan qoruyur.
3. Maqnezium -, bədən metabolik proseslərin normallaşması artırır bədənin rahat təsiri var, şişlik azaldır, allergik reaksiyalar qarşısını alır.
4. Kükürd - patoloji göbələklərin sporlar inkişafı üçün yararsız mühit çıxış edir. kükürd orta dəniz suyunun Bathing dəri dezinfeksiya edir.
5. Sink - bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini gücləndirir bədxassəli şişlərin meydana gəlməsinə mane olur.
6. Mis və dəmir - bədən toxumalarının oksigen üçün məsuliyyət daşıyırlar.
7. Silicon - onlara daha çevik edilməsi, qan damarlarını möhkəmləndirir.

Yuxarıda qeyd olunan xüsusiyyətləri nəzərdən keçirdikdən sonra, dəniz faydalı olub-olmadığını sual bir daha lazım deyil. Həkimlər güclü dənizdə üzgüçülük sonra dəri duz qat off yumaq deyil ki, bir neçə saat gəlir. Eyni zamanda çox zərif, həssas dəri insanlar olmalıdır belə terapiya imtina edirlər.

Thalassoterrapi

dəniz daha faydalı? Dəniz suyu terapiya Thalassoterrapi kimi tanınır. sahilində vaxt sərf siz əzələ və sinir gərginliyi, müsbət enerji azad etməyə imkan verir. dəniz yardım faydalı xüsusiyyətləri, qan təzyiqi normallaşdırır, qan dövranını yaxşılaşdırır bir normal ürək ritminin bərpa etmək.

bir bədən toxuma su yerləşdirilmiş zaman mineral duzlar, mikro və makro udmaq kimi müalicə sonra dəri, tarım olur.

Treat dəniz suyunun aşağıdakı aliment gəlir:

• mantar infeksiyaları;
• gut;
• ishal və qəbizlik;
• hemoroid;
• birgə ağrı, osteoxondroz, revmatizm;
• sinüzit, xroniki rinit;
• boğaz ağrısı, sətəlcəm, bronxit;
• dövran pozuqluğu.

Cosmetic dəniz suyu keyfiyyət

insan və necə üzgüçülük görünüşü müsbət təsir üçün daha faydalı dəniz? müntəzəm su müalicə sonra suyu qadın selülit tədricən aradan qaldırılması bilərsiniz. Dəniz suyu toxuma bərpası sürətləndirir, epidermis əlavə elastiklik verir, dərini təmizləyir hüceyrələri qidalandırır. Dərini üzgüçülük zamanı toksinlerin əldə edilir.

dəniz suyunun da tapdıqdan sonra dırnaqları qırmaq və qopmaq düşür. Gözəl toxuma güclü və daha sürətli bərpa.

cosmetologists görə, hər gün yarım saat dənizdə üzgüçülük əla alternativ masaj danışır. dalğaları gəmilər üçün passiv "gimnastika" yerinə, bədən bir faydalı təsiri var. Belə ki, daxili orqanların bir aktiv oksigen doyma.

Sea hamamda, əzələləri gücləndirir dəri, istehlak kalori tightens. duzlu su müalicə, artıq çəkidən əziyyət şəxslər mümkün lazımsız gərginlik olmadan forma təkmilləşdirmək etmək.

dəniz suyunun çimmək şərtləri

bədən dəniz suyunun ən müsbət təsiri yardım edən izləmək üçün bir neçə qaydalar var:

1. Əgər su run əvvəl, çimərlik 10 dəqiqə sərf etmək lazımdır. Bu hava və su arasında temperatur əksinə səbəb bədən stress qarşısını alır.
2. kurort sonra, uyğunlaşdırılmasına keçmək lazımdır. Əvvəllər bir gün bir daha çimmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, su müalicə məbləği gündə 2-3 artırılmalıdır.
3. Siz bədən hipotermi saat qədər su olmamalıdır. Belə davranış colds üçün bir resept, sistit, bronxit, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi inkişaf edir.
4. Bu yemək və üzgüçülük sonra acqarına üzgüçülük qarşısını almaq üçün lazımdır. Belə tədbirlər zəiflik hissi səbəb həzm sistemi üçün zərərlidir.
5. Zaman dərhal duş üçün qamış deyil su çıxmaq. Dəniz duz , bu qida udmaq üçün imkan dəri qalmaq üçün vaxt olmalıdır.
6. səhhətinə görə əks üzmək insanlar, ayaq və leysan dəniz suyunun üçün hamam müraciət etməlidir.

Qara dəniz daha faydalı?

Qara dəniz sahilində tənəffüs sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə olunur edin. uçucu istehsal - hava müsbət ionları, dərman bitkiləri sahəsində kokular, mazı qatran elementləri ilə doymuş olur. Buna görə də, regionda olan təxminən bir terapevtik inhalyasiya ilə müqayisə oluna bilər.

Qara dəniz vacation üçün uyğundur? No ani təzyiq drop, orta arid iqlim, su optimal temperatur - ürək xəstəliyi, revmatik qızdırma təzahürləri, böyrək xəstəlikləri əziyyət bütün bu faydaları şəxslər.

Azov dənizi faydalıdır?

Kimi çox daxili turistlər paradoksal görünə bilər kimi, Azov dənizində suyun tərkibi dünyada orqanizm üçün ən faydalı biri hesab olunur. Bu dövri cədvəl 100-ə yaxın elementləri ehtiva edir. Azov dənizi brom, yod və hidrogen sulfid su Xüsusilə zəngin. Bu elementlər birbaşa bədən metabolik proseslərdə iştirak edir.

rayonunun unikallığı palçıq şəfa olunur. kobud su onun komponentləri bədənində bir effektiv müalicə təsir dəniz dibinin Yl artıb.

Dead sea

biz dəniz daha faydalı nə olan bölgə ən faydalı təsirləri vardır rahat haqqında danışmaq əgər, ilk növbədə İsrail qoymaq lazımdır. Burada xüsusi müalicə üçün getmək.

Dead su Sea faydalı qazıntıların ən yüksək konsentrasiya ehtiva edir. rayon brom və oksigen artması konsentrasiyası var olan aşağı rütubət var. ətraf məkanda zərərli çirkləri və allergen yoxdur.

dəniz daha faydalı? Bu bayram oynaqların, ağciyər aliment xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün uygundur. getmək üçün eyni zamanda Ölü dəniz ki, yod allergiyası olan şəxslər üçün tövsiyə deyil. üzgüçülük Kiçik zövq və Swimmers almaq. duz yüksək konsentrasiyası sadəcə bir şəxs su sütununda sərbəst hərəkət etməyə imkan vermir.

Aralıq dənizi

Krım xatırladan bir çox yollarla Aralıq dənizi bölgəsində iqlim şəraiti. İynəyarpaqlı meşələr tropik xurma ağacları ilə birləşir. çınqıl çimərliklər Sandy shore alternativ.

Aralıq dəniz suyu yüksək duz məzmunu var. Buna görə də, su prosedurları müraciət xüsusilə dəri xəstəlikləri, romatizm təzahürləri əziyyət ki, həmin faydalıdır. Bu, yaxşı sağlamlıq təşviq məqsədiylə burada getmək məsləhətdir. Yerli sular damar distoniyası simptomları yardım üçün uygundur. Lakin, quru hava ilə Aralıq dənizi istirahət, xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan insanlar iştirak etmək üçün lazım deyil.

qırmızı dəniz

Misir temperatur regionda ətraf kosmik yüksək temperatur baxmayaraq təxminən 32 ° ^C çatır dünyada ən isti dəniz suyu zövq verir sahilində istirahət, burada hava Krımda çox quru bal gücündə bir sifariş edir. Bu asanlıqla köçürmək üçün kifayət qədər bədən, zahirən boğucu istilik verir.

Qırmızı dəniz istirahət əsas təhlükə - yandırmaq yüksək risk. Buna görə də, bölgəyə səfər günəş spreyi qorunur və hər swim sonra istifadə edilməlidir zaman.

Red Sea əziyyət çəkən insanlar üçün uyğun:

• ürək-damar xəstəlikləri;
• tənəffüs orqanlarının patologiyalar;
• dəri problemləri;
• oynaqların, bütövlükdə kas sistemi xəstəlikləri;
• xroniki rinit.

Eyni zamanda damar distoniyası əziyyət ki, o, yerli istirahət ziyarət çəkinməlidir. Arid-ci ildən, isti hava yəqin ki, alovlanma inkişaf edir.

axırı

dəniz suyu və bütövlükdə sahilində uzun qalmaq üzgüçülük göründüyü kimi, bir çox xəstəliyin əla qarşısının alınması dayanır. müalicə bu cür yalnız contraindication uyğunlaşdırılması zamanı daha da edilə bilər xroniki aliment xarakterli olmasıdır.