Iş ilk gün: necə davranmaq? psixoloq məsləhəti

Long axtarış uyğun iş nəhayət arxasında və müsahibə. Bu təcrübə haqqında unuda bilər, bir əziz mövqe əldə edərək, ki, görünür. Buna baxmayaraq, siz iş ilk günü olacaq necə daim narahat edir. Bu həyəcan başa düşüləndir, lakin çox qorxma. Diqqətli hazırlanması, composure və psixoloqlar məsləhət yeni həmkarları yaxşı bir təəssürat etmək üçün.

əvvəlcədən hazırlamaq başlayacaq

Siz muzdlu edilmişdir müsahibə sonunda, siz dərhal qaçmaq təşəkkürlərini səpilmə, və dostları və ailə ilə qələbə qeyd etmək üçün tələsik olmamalıdır. Bir dərin nəfəs almaq özünüzü birlikdə almaq və baş üçün bir neçə vacib sual. iş sizin ilk gün üçün mümkün kimi yüngül, bu məlumatları müəyyən oldu:

• iş və kimə yardım və məsləhət üçün müraciət edə bilərsiniz nəzarət edəcək kimə görüşəcək ilə;
• vaxt cədvəli yoxlamaq;
• təşkilat dress code yüklü olub olmadığını xahiş əmin;
• qeydiyyat malik olmaq lazımdır sənədlərin siyahısını edin;
• Siz tədqiq edilməlidir ev işləmək üçün olan proqram məhsulları görmək;
• bir şey unutmaq deyil, belə ki, bir notebook bütün məlumatların qeyd etmək üçün əmin olun.

O, daha sonra işləmək üçün istədiyiniz təşkilatın rəsmi saytına prosherstit acıyor heç vaxt. Orada əlavə məlumat tapa bilərsiniz, eləcə də yaddaş artıq məlumat aldı gücləndirmək.

ərəfəsində nə

yeni bir iş ilk gün - bu, əlbəttə stress bir çox var. təcrübə azaltmaq üçün, diqqətlə gün əvvəl hazırlamaq lazımdır. film üçün dostları ilə getmək və ya ailə ilə təbiət getmək - Bu sizin boş vaxtda gün sərf etmək yaxşı deyil. Siz heç bir otaq iğtişaşlar tərk etmək, ən müsbət emosiyalar almaq lazımdır. erkən bed getmək üçün əmin olun.

unutmamaq tələsmək üçün, axşam, aşağıdakıları edin:

• iş qarderob ilə qərar və yalnız geyimli almaq üçün səhər sol şeyi toplamaq;
• tələb olunan sənədlərin siyahısı və dərhal bir bag onları qoymaq;
• itirilmiş almaq deyil, belə ki, səhər bir script hərəkət etmək;
• bütün nəzərə alaraq, iş almaq necə planlaşdırmaq şərti gec olan qarşısını almaq üçün.

səhər ittihamlar gecikmə yoxdur. İnanın mənə, bu qədər olmayacaq. Bu, əlavə yarım saat yatmaq üçün bir dadlı səhər yeməyi bişirmək və saç və ya makiyaj üçün vaxt etmək daha yaxşıdır.

iş ilk gün - Psixoloq

Hər şey yeni - bu stress, və hətta daha çox iş gəldikdə. Siz tanımadığı komanda istifadə və tez onların vəzifələri ilə məşğul olmaq üçün lazımdır. Təbii ki, bir ixtisassız şəxs itirilmiş almaq və ya hətta özünüz almaq. dəyəri iş ilk gündən bu hadisə çox məsuliyyətli yanaşma Odur ki. Tez psixoloqlar davranmaq necə:

• əlavə təcrübə kənara qoyun. Bütün mürəkkəb prosesi vasitəsilə getmək kadrların uyğunlaşma. Əslində qur hər gün bütün daha asan olacaq.
• mümkün Nəzakətli qədər həmkarları ilə əlaqə saxlayın. Bu halda, sizin üz dostu ziyalanmaq lazımdır. Belə ki, tez heyəti ilə əlaqə qurmaq və dostlar tapa bilərsiniz.
• məşğul olun. Empathy uğursuzluq və həmkarları uğurlar sevinc - bu əlaqələrin qurulmasında mühüm andır. Buna baxmayaraq, siz müdaxilə olmamalıdır.
• Onların problemlərini və dərdlərini dövlət yoxdur. Bundan əlavə, hər halda həmkarları qarşı şəxsi düşmənçilik göstərmək deyil.
• Hər halda başqasının iş yerində ev sahibliyi deyil. Şirkət olsa belə şeylər üçün başqasının telefon, bir stapler və ya nə lazımdır ilk dəfə bir printer istifadə etmək.
• öz bacarıq və istedadlarını off göstərmək deyil, özünüz haqqında çox danışmaq istəmirəm. ilk onların iş maraq göstərməkdir.
• iş ilk gündən araşdırmalar həsr. Bu iş prosesi, həm də həmkarlarının davranış nəinki doğru deyil. onların xarakter əlamətlərin biləndir, komandaya uyğunlaşmaq üçün daha asan olacaq.
• boss bir qeyd etmək üçün sizə zəng edəcək qədər gözləyin etməyin. ilk dəfə bu iş düzgün həyata keçirilməsinə nəzarət etmək üçün idarə etmək üçün daha yaxşı özünü hesabatdır.
• mənfilik və ruhdan uzaq Chase. Bu gün, bir həftə, bir ay, bir il əldə edə bilərsiniz nə qədər tərəqqi düşünün. Düşüncələr material var və buna görə də onlar müsbət və parlaq olmalıdır.
• başlanğıc statusu istifadə edin və dərhal parlaq nəticələr göstərmək üçün cəhd etməyin. İlk iş detalları daha dərindən anlamaq üçün cəhd edin.

müsbət əhval - əsas qayda yeni bir iş başlayaraq, rəhbər etmək lazımdır ki. smiles ilə ofis gəlin və uğurlu iş günü arzulayır. Bu səmimi bunu çox vacibdir. Siz kimi hiss deyilsə, siz gərgin ağız-burnunu əymə ehtiyac yoxdur. nəzakətli təbrik məhdudlaşdırmaq üçün kifayət qədər.

yapýlmamasý

iş ilk günündə bir çox səhvlər, komanda daha uyğunlaşma mane ola bilər. həmkarları ilə tanışlıq üçün aşağıdakı etmək lazım deyil hər halda, rəvan getdi:

• gec (həmkarları və rəisləri gözündə sizin günah deyil, baş, hətta, Siz dəqiqlik man);
• (Kiçik bir şey görünür, lakin bu zərər bilər, lakin rekord çünki, onun yaddaş inanmıram əgər varsa) adları yadda;
• üstlərinə və işçilərin, həm də flatter;
• (Yaxşı onların üstünlüyünü əla iş sübut etmək) off göstərmək;
• əvvəlki işləri haqqında danışmaq (bəlkə həmkarları maraqla sizə qulaq, lakin hakimiyyət orqanları kimi ola bilər);
• ofis öz qaydalarını müəyyən etmək; həm iş baxımından və həmkarları ilə şəxsi münasibətlər baxımından çox öhdəliklər götürmək;
• Siz sual başa düşmürəm, əgər bir şey israr;
• dostluq və ya boss ilə əlaqələr, və ya yüksək vəzifəli rəsmiləri (onların himayəsi üçün yer var, xüsusilə də əgər varsa) reklam;
• dərhal dostluq və ya daha çox intim əlaqələr tətbiq.

Əlbəttə ki, heç bir səhvlərdən sığortalanmayıb, ancaq ilk dəfə nəzarət altında özünüzü saxlamaq daha yaxşıdır. Siz dəyərli əməkdaşı özlərini yaxşı hesabı idarə və olmaq, onda zamanla bəzi missteps bağışlayar.

Siz ilk günü almaq lazımdır

yeni bir iş ilk gün - ciddi bir test. Buna baxmayaraq, bir vahimə düşmək və səmərəli düşüncə etkinleştirmeniz lazımdır. iş asanlıqla verildi daha ilk gündən aşağıdakı minimum proqramı yerinə yetirmək lazımdır:

• həmkarları ilə tanışlıq təşəbbüsü edin. Əgər siz artıq müəyyən komanda olduğunu unutmayın, və müəyyən bir niş onu, bir səy etmək lazımdır.
• Dərhal iş təşkil başlamaq. Gələcəkdə, siz sadəcə bu vaxt ola bilər. Bundan əlavə, belə ki, fəal və çalışqan adam təəssürat yarada bilərsiniz.
• komanda bütün xüsusiyyətləri iş almaq mümkün qədər cəhd edin və onun atmosfer başa düşürük. müşahidəçi olun.
• rejimin onların iş xüsusiyyətləri, eləcə də xüsusiyyətləri anlayın. Toplamaq və hüquq, vəzifə və digər əsas şərtləri haqqında məlumat olan bütün sənədləri yoxlamaq.

Siz şöbəsinin müdiri varsa

yeni iş yeri daha mürəkkəb adi əməkdaşları çoxdur bəzən boss uyğunlaşdırmaq. Əgər - ilk gün və gələcək işlərində rəhbəri bu qaydalara rəhbər edilməlidir:

• Heç bir halda onun həmkarları qarşısında tabe tənqid yoxdur;
• şəxs haqqında onunla mənim şəxsi təəssürat tərk - yalnız onun professional keyfiyyətləri danışmaq hüququna malikdirlər;
• aydın və konkret əmr verən və ya şərh edilməsi, onların fikirlərini ifadə;
• tənqid performansını artırmaq və özünü ifadə vasitəsi deyil kömək etməlidir;
• tabeliyində ilə rəsmi rabitə nəzakətli olun və şükür edin;
• onun işçiləri üçün diqqətli olun - həmişə rifahı üçün yaxşı, eləcə də bayram təbrik edirəm.

Bayramdan sonra iş

bayram sonra iş ilk gün bir real işgəncə ola bilər. Sonda hətta dokuzcanlı workaholics qalan yenidən təkrarlanan vəzifələrini başlamaq üçün olan böhrana bilər layiq. psixoloqlar qeyd edildiyi kimi, bu vəziyyət normaldır və nəhayət üz gedir. Buna baxmayaraq, bayram sonuna əvvəlcədən hazırlamaq daha yaxşıdır.

bayram işə qaytarılması əvvəl 2-3 gün sona belə ki, sizin vacation ulama planlaşdırırıq. yuxu tənzimləmək lazımdır Bu zaman - yenidən erkən yatmağı istifadə almaq və erkən oyanmaq. Bir hüquqi bayram hələ də istəyirik, çünki daxili işlərinə baş dive ilə, bu dəyər deyil.

Bu olduqca çətin tam saxlamaq üçün ki, qeyd dəyər iş bayram sonra. belə Çərşənbə və ya Cümə axşamı, məsələn, onun vəzifələrini başlamaq üçün vacation plan üçün cəhd niyə ki. Belə ki, həftə sonu əvvəl iş ritm qoşulmaq üçün vaxt var və çox yorğun almaq üçün vaxt yox idi.

asanlıqla və təhlükəsiz keçdi bayramından sonra iş ilk gündən üçün bu qaydaları edin:

• olan (məsələn, dadlı yemək və ya film gedir) görülən işlər özümüzü təşviq;
• keçmiş ritm qayıtmaq sonra qədər gündəlik ən maraqlı hallarda ilə başlamaq, ağrısız idi
• hər 30-40 dəqiqə overstressing qarşısını almaq üçün kiçik fasilələri etmək (bu zaman, bir vacation photos nəzərdən bilər və ya həmkarları ilə bölüşmək üçün);
• dərhal son ən mühüm şeyi müəyyən olan gündəlik aparmaq başlayır;
• gün ərzində qəlyanaltı etmək üçün əmin olun (beyin stimullaşdırmaq və yaxşı əhval-ruhiyyə bilərsiniz banan və tünd şokolad təmin etmək üçün).

Signs və xurafat

Bir çox insanlar üçün, arzu və qorxulu həm də söz "Mən yeni bir iş ilk günü çıxdı!" dir Din və superstitions gündəlik həyatda, həm də ofis deyil, geniş yayılmışdır. Bəzən onun üstlərinə və ya əmək haqqı artımı ilə qılıqlamaq istəyən heyət müəyyən şirkətlər psychics, bəxt tellers köməyi müraciət edə bilərsiniz, və hətta sehrli mərasimlər həyata keçirir.

Əlbəttə ki, möcüzəvi iksir bişirmək və ya və ya bir kukla voodoo direktorları dəyər deyil etmək. yeni bir iş ilk gündən sizə uğurlar gətirdi, bəzi Office xüsusiyyətləri xatırlayıram:

• məqamında guşələrindən maaş artımı və ya bonus cəlb etmək pul salınması;
• kompüter açmaq deyil, və printer kağız chewed deyil, nəzakətlə və yumşaq texnikası ilə ünsiyyət (sonra əqli bunu, həmkarları qarşısında utancaq hiss varsa) iş üçün şükür;
• 13 üzərində iş başlamaq üçün cəhd edin;
• ilk günü iş günün sonuna qədər və ya ofis tərk etməlidir (bu vəzifədən deyil) xüsusi və ya iş;
• açıq ofis qapı keçirilməsi və ya sifariş bir çox almaq etməyin;
• ilk günündə, əks halda bu iş uzun müddət davam edəcək bir risk var, qapı onun biznes kartı, nişan və ya boşqab sifariş etməyib.

uyğunlaşma prosesinin xüsusiyyətləri

yeni komanda iş əlbəttə uyğunlaşma prosesi ilə başlayır. Və bu yalnız bir başlanğıc deyil ki, anlamaq vacibdir. komanda da ona iş inteqrasiya üçün bir yeni səviyyəyə və hər şəkildə istifadə almaq lazımdır. uyğunlaşma fərqləndirilə bilən etmək dörd ardıcıl mərhələləri:

• Başlamaq üçün yeni işçi professional və sosial bacarıqları baxımından qiymətləndirilir. Bu məlumatlara əsasən, siz uyğunlaşma bir proqram edə bilərsiniz. Bu en asan yol oxşar mövqe təcrübəsi var işçilərə yeni komandasına qoşulmaq ki, qeyd dəyər. Buna baxmayaraq, belə bir şəxs dərhal yeni ətraf mühit və gündəlik istifadə almaq deyil.
• Orientation rəsmi vəzifələri ilə başlayan, eləcə də peşəkar və şəxsi keyfiyyətləri irəli sürülür tələblər siyahısını təqdim etmək deməkdir. Bu məqsədlə, müsahibələr, xüsusi mühazirələr və ya təlim kursları apara bilər.
• işçi komandasına qoşulmaq başlayır zaman səmərəli uyğunlaşma bir zamanda gəlir. Bu iş və ünsiyyət, həm də özünü büruzə bilər. Biz bu dövrdə işçi əldə bilik istifadə demək olar ki.
• Phase keçid əməliyyat qrafikinə uyğun olaraq sabit icra vəzifələri tutur. iş şirkətinin təşkil necə asılı olaraq, bu mərhələdə bir il yarım üçün bir neçə ay davam edə bilər.

nəticələr

iş ilk gündən emosiyaların və yeni təcrübə bir çox gətirir. Qısa müddətdə siz iş anlamaq üçün, həm də işçiləri ilə tanış olmaq və onların rəğbətini qazanmaq deyil, yalnız almaq lazımdır. Əsas odur ki, - bu çətinliklər halda çaxnaşma deyil və obyektiv tənqidi qəbul edəcək. dönüş, lakin həlledici an - yeni işçinin ilk günü ki, qeyd dəyər. hər şey rəvan getdi bile, hələ uyğunlaşma uzun müddət var.

Bu Qərb təcrübəsi ki, qeyd dəyər bir Sınaq müddəti altı ay davam edir. Siz öz bilik və bacarıqlarını nümayiş etdirmək, həm də yeni komandaya uyğunlaşma təmin yalnız lazımdır Bu müddət ərzində. yerli müəssisələrin bu bir newcomer (nadir hallarda - bir ay) artıq iki həftə verilir və buna görə də əvvəlcədən ilk iş günü üçün hazırlamaq lazımdır. təşkilat haqqında mümkün qədər öyrənmək, eləcə də psixoloqlar aparıcı istiqamətləri yoxlamaq üçün cəhd edin. özü əlavə güvən vermək üçün, milli əlamətləri edin.