Kök salat: resept, xüsusilə yemək və tövsiyələr

Kök ən əlçatan və faydalı tərəvəz biri hesab olunur. Onun əsas üstünlüyü bu ilin hər zaman mövcud olmasıdır. Buna görə də, hətta qışda bu vitamin çatışmazlığı üçün etmək üçün istifadə edilə bilər. Bu bir çox yeməklər, şorbalar tutmuş və ev hazırlıqlarını başa hissəsidir. Bundan əlavə, mümkündür, çünki bir dadlı yerkökü salatı etmək. Recipes belə qəlyanaltılar bugünkü məqalədə müzakirə olunacaq.

əsas prinsipləri

istilik müalicə ən çox istifadə xam salat kök kökləri tez yemək üçün vaxt müəyyən bir məbləği alır edir. Onlar bıçaqla kəsilir, lakin ən tez-tez mala ilə müalicə.

Buna görə tərəvəz şirəsi bir çox buraxmaq deyil ki, həyata yemək, siz xidmət əvvəl, yemək zamanı duz əlavə edə bilərsiniz. Tez-tez kök salatı resept şəxsi kulinariya notebook pages olmaq pendir, qoz-fındıq, yumurta, göyərti və ədviyyat əlavə etmək üçün əmin edir. pis kök quş, ət, kolbasa, balıq və dəniz məhsulları ilə birlikdə deyil. Tez-tez bu qəlyanaltı bir hissəsi kimi indiki və ya konservləşdirilmiş tərəvəz.

yanacaq ümumiyyətlə bitki yağı, mayonez, xama və ya müxtəlif souslar istifadə olunur. Sweet qəlyanaltılar siropu, təbii bal və ya qatıq səpilir. Daha dolğun kök kahı almaq üçün, onun hazırlanması resept sirkə və ya limon şirəsi əlavə daxildir.

belə qəlyanaltı üçün bir ədviyyat kimi tez-tez Koreya ədviyyat istifadə olunur. Hətta belə qarışıqları bir pinch yeməyi parlaq zəngin dadı və ətri verir. salat resept sarımsaq iştirakı nəzərdə tutur, bu, bir havan ildə üyütmək və ya mətbuat vasitəsilə keçmək tövsiyə olunur. lobules bu həyata, efir yağlarının böyük məbləği ilə.

bir kök salatı tərkibi fındıq daxildir. əl var sağ an deyil, əgər ki, tərkib hissəsi əvəzinə, küncüt, balqabaq və ya günəbaxan toxumu istifadə edilə bilər. Yeri gəlmişkən, yeməyi onlara əlavə əvvəl, yüngül qızartmaq bilər.

Koreya Variant

aşağıda təsvir texnologiyası görə olduqca ləzzətli əldə edilir. Bu incə aroma ilə fərqlənir və ailə nahar üçün gözəl əlavə ola bilər. əvvəlcədən komponentləri müəyyən sıra nəzərdə resept olan ədviyyəli Koreya kök salat bişirmək üçün mağaza getmək və lazım olan hər şeyi almaq. Parmaklarınızın ucunda olmalıdır:

• duz çay qaşığı.
• kök A kilo.
• şəkər bir kaşığı.
• bitki yağı əlli qram.
• Pair yemek kaşığı 9% sirkə.
• Qaba qırmızı bibər.

daha ətirli kök salat bişirmək üçün resept təzə keşniş və bir az sarımsaq ilə əlavələr edilə bilər.

prosesin təsviri

Pre-yuyulmuş və fırça kök xüsusi sürtgəc haqqında rubbed və ya uzun nazik zolaqlar daxil kəsdi. şəkər, duz və sirkə bir çox almaq üçün. Bütün yumşaq tərpənmək və yan təmiz əlləri. Tipik olaraq, on beş dəqiqə yerkökü islatmaq üçün vaxt kifayətdir.

gələcəkdə bir saat dörddə sonra qəlyanaltı qırmızı bibər qaba göndərmək və hərtərəfli yenidən çevir. Bu ədviyyə məbləği dad üstünlükləri asılıdır. Bir iti kök salatı resept almaq istəyirsinizsə daha çox bibər əlavə etmək üçün imkan verir. Əks halda, onların məbləği asanlıqla azaldıla bilər.

Bundan sonra demək olar ki, başa yeməyi suvarılan lakin bitki yağı qaynar gətirilən və hərtərəfli qarışdırılır deyil isidilmiş. salat xahişi ilə doğranmış sarımsaq əlavə və otaq temperaturunda gecə durmaq buraxın. soyuducu təmiz qəlyanaltılar Morning fincan. Xidmət əvvəl, doğranmış cilantro salat ilə tutam.

konservləşdirilmiş qarğıdalı ilə Variantları

Bu resept bir məşğul gün sonra heç bir problem olmadan edilə bilər, belə ki, sadəcə və tez hazırlanan çox dadlı və canlı kök salatı çıxır. O, tam məzə, həm də əsas yeməklər ən gözəl əlavə yalnız ola bilər. bahalı və ya məhdud məhsulları tələb etmir, belə bir salat yaratmaq. Bütün tələb olunan komponentlər sərbəst hər hansı bir yerli mağaza alınmış ola bilər. olmalıdır soyuducu bu zaman:

• Üç yerkökü.
• pendir yüz əlli qram.
• konservləşdirilmiş qarğıdalı Bank.
• sarımsaq iki cloves.
• kraker Cütlük paket.
• Mayonez.

tədbirlər ardıcıllıqla

Yerkökü bir qaba theater üzrə rubbed və bir fincan qoymaq yuyulur, soyulmuş təmiz. də maye bütün pre-birləşdi olan doğranmış sarımsaq və qarğıdalı var əlavə edin. Bundan sonra, növbəti kök salatı grated pendir və mayonez göndərin.

yalnız istifadə etməzdən əvvəl bir qəlyanaltı ilə bir qabda yayılmışdır Crackers. Əks halda, onlar mayonez ilə isladılır, xırtıldayan yumşaq və deyil. Bu salat xüsusiyyət bu əlavə duz əlavə etmək lazım deyil ki. Bu qida demək olar ki, bütün komponentləri var. Bir qayda olaraq, bu kifayət qədər çoxdur.

pəhriz variantları

Bu yeməyi sıx komponentləri ehtiva edir. Buna görə də, o, asanlıqla, onların rəqəmlər seyr edənlər yeyə bilərsiniz. bir neçə əlverişli və əlçatan məhsullar tez kök salatı edə bilərsiniz. Recipe Diet maddələr xüsusi dəsti istifadə edir. Siz lazımdır:

• Carrot.
• Sarımsaq mixək.
• zeytun yağı bir kaşığı.
• One qoz.

təmiz olmalıdır aşağı kalorili kök salatı (sarımsaq ilə resept) hazırlamaq üçün, yumaq və kök rub. Sonra ona doğranmış qoz-fındıq və zeytun yağı əlavə edilmişdir. demək olar ki, başa yeməyi sarımsaq əzik və yeməklər məzmunu hərəkətə göndərdi. Dərhal bu pəhriz yemək masa xidmət sonra.

kolbasa pendir ilə Variantları

aşağıda təsvir texnologiyası görə, tez sarımsaq və mayonez ilə bir dadlı və ədviyyəli kök salat bişirmək olar. Bu nadir bahalı məhsulların mövcudluğunu tələb etmir, çünki bu yeməyi üçün resept yaxşıdır. Bu self-marşlar kimi, həm də ət və ya balıq əlavə kimi istifadə edilə bilər. Sizə lazım olan bu canlı salat vitamin etmək üçün:

• kök bir cüt.
• kolbasa pendir üç yüz qram.
• sarımsaq dörd cloves.
• Mayonez.

Cream pendir bir fincan həcmi bir qaba theater və yayılması ilə müalicə olunur. Yerkökü su və torpaq ilə yuyulur, soyulmuş. Bunu eyni float köməyi ilə daha rahatdır. Bu şəkildə hazırlanan kök pendir bağlı xüsusi mətbuat sarımsaq vasitəsilə buraxılmış. Bütün bu tərpənmək və xidmət, mayonez ilə seasoned edir.