Küçədə idman sahələrində Equipment. Avadanlıq tələblər idman meydançaları. məhkəmə avadanlıq aktı test

Bu idman vacibliyini inkar etmək çətindir. Bu yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün professional təlim olmaq lazım deyil. Simple təlimlər bir adam müntəzəm məşğul olduqda, immunitet sistemini gücləndirmək səmərəliliyinin artırılması, yaxşı əhval-ruhiyyə töhfə stress səviyyəsini azaltmaq kömək edir.

Nə idman üçün vacibdir?

Elmi sübut orqanı "xoşbəxtlik hormonu" istehsal enerjili fiziki fəaliyyət zamanı bu bədən tərbiyəsi ilə əldə zövq izah edir ki, göstərir. Amma həqiqətən çubuqla fəaliyyəti ilə məşğul deyil, prosesi ittiham etmək, hər kəsin və orqanizmin imkanları üçün bir şey seçmək üçün vacibdir. Plus, bir çox həyat sağlam bir şəkildə:

• ağır yük əzələlərin daralma, bədən yağ yandırmaq kömək, çünki mükəmməl vəziyyətdə bir rəqəm edilməsi.

• təlim kənarda gedir əgər viruslar mübarizə edə güclü immun sistemi səbəbiylə hardening soyuq təsir etmir.

• ahəngdar yük əldə Psixoloji balans və sinir sisteminin sabitlik. Sport iş, işlərin gündəlik stress yayındırmaq bilər, və yeni nailiyyətlər üçün ilham. Bundan başqa, pis vərdişlərdən uzaqlaşmağa səbəb günlük təlim artım intizam, karakter qatar vasitəsilə izləmək gətirmək stimullaşdırmaq

Uşaqlar və idman. Zaman başlamaq üçün?

zəruri idman fəaliyyətlərinə uşaqların nisbəti hətta beşikdən yaratmaq. Pediatrlar hətta körpələr ilə, üzgüçülük, asan gimnastika ilə məşğul tövsiyə olunur. Bu, oynaqların hərəkətliliyi artır dövranını stimullaşdırır, az adam inkişaf və dinc kurs enerji imkan verir. yaşlı uşaq artıq aktual problem. piyada qalxmaq, bir uşaq hərəkət, təmiz havada fəal gəzmək lazımdır. Həm böyüklər, uşaq idman, o cümlədən istirahət, diversifikasiya gəzinti gündəlik belə bir əyləncə təmin etməyə borcludurlar.

Playground avadanlıq - bütün valideynlər narahat edən cari məsələ. Onların bir çoxu uşaqlar ilə tədqiq etmək üçün ən yaxşı yer ixtisaslaşdırılmış sahəsi olacaq ki, razıyam. Bütün sonra, bu məhdud sahəsi və yaxşı sandboxes, slaydlar, bir sıra iştirakı təklif, müxtəlif modelləri, ev, meydançaları yelləncəklər İsveç divar barlar, üfüqi bar, turntables. belə bir yerdə uşaqlar ilə sərf zaman, bu barədə çalışan yorğun olmaq üçün kifayət qədər, digər uşaqlar ilə ictimailəşdirmək və maksimum təhlükəsizlik ilə gəzmək zövq üçün bir fürsətdir.

Kim idman meydançaları edir: proseduru

həmişə bir şəxsi məşqçi işə və ya bir fitness mərkəzi abunə almaq imkanı yoxdur. Siz həyata istədiyiniz zaman vəziyyətdən çıxış əla yol, daxili platformaları üçün idman avadanlığı olardı. öz kendine fəaliyyəti üçün belə yerlər mərkəzi hətta ən ucqar, şəhərin hər hansı bir sahədə bilər. Equipment idman meydançaları məhkəmələrdə yerli hakimiyyət orqanları, patron və sponsorlar vəzifədir. Fandreyzinq tez-tez oyun və idman sahələri quraşdırılması üçün yeganə maneədir. Hökumət Reqlamentə əsasən, şəhər və rayon orqanları uşaq meydançaları üçün idman avadanlıq, o cümlədən geyimi yastiqciqlar daha çox 70% məhkəmələr, və ya qeyri-mövcud avadanlıq, onu yeniləmək üçün tələb olunur. Orada lazımlı işləri etdik görə olan çizelgeleri və planları var, lakin tez-tez bu kifayət deyil.

Niyə, hər bir vətəndaşın idman komplekslərinin üçün məsuliyyət daşıyır?

Təəssüf ki, bütün məmurlar belə məsələləri ilə məşğul operativliyin fəxr və yalnız seçkidən əvvəl təşəbbüs. Onlar real ehtiyac zaman idman sahələrində Equipment müəyyən hadisələr ərəfəsində seçin və deyil.

Lakin, Rusiya Federasiyası Mənzil Məcəlləsinin (onun 36-cı maddə) görə, çoxmərtəbəli binalarda mənzillərin sahibləri evlərinin torpaq sahibləri bitişik deyil. Və eyni zamanda və həyətində yerləşən bütün obyektlərin. zərər, zərər üçün məsuliyyət ilə yanaşı, icma sakinləri idman sahələrində müstəqil avadanlıq hüququna malikdir. Əlbəttə ki, hər hansı bir hərəkət, və quraşdırma kommunal nümayəndələri ilə koordinasiya edilməlidir. idman fəaliyyəti və ya uşaq oyun üçün oyun meydançaları təhlükəsizlik tələblərinə qaydalarına əməl etməlisiniz və təsdiq olunmalıdır. Keyfiyyətsiz məhsulları xəsarət və ya hətta ölüm səbəb ola bilər.

Mən təşəbbüs edə bilərəmmi?

kiracı evlərin yaxınlığında ərazilərinin təşkili ilə bağlı bütün əngəl başında sədri icma birləşdirir hallarda, onun üzərinə düşür. Təcrübə daha tez əyləncə qurğuları, həm də yüksək keyfiyyətli yol səthi yalnız ilə təchiz belə məhkəmələr dayanacağı zibil toplanması üçün məzuniyyət ləkələr, gül bağlar, meydançaları emal göstərir.

rayon şurasının də simulyatorlar, üfüqi bar, idman kompleksləri, slaydlar və yelləncəklər komissiya quraşdırma sonra onların etibarlılığına təsdiq etməlidir. oyun və ya oyun sahəsi, idman avadanlıq test aktı mütləq möhür və imza təsdiq və ya təyinatı üzrə gələcək istifadə imkanından məhrum obyektlərin qərar verir.

Tələblər uşaqlar üçün oyun meydançaları ilə görüşüb

etibarlı olmalıdır belə obyektlərin cəlbedici görünüşü ilə yanaşı, yaxşı dəmir və təhlükəli elementləri ehtiva edir. Məsələn, uşaq oyunları cəlb yerləri kəskin məsləhətlər, unrounded açılar çıkarılabilir elementləri və kiçik hissələri ilə avadanlıq təşkil edə bilər. idman sahələrində Bütün avadanlıqlar mütləq sertifikatlaşdırma məruz və satış sonra da xidmət, dəyişdirilməsi və təmir sınıq obyektlərin kömək edə bilər təchizatçıları ilə yaxşı reputasiyası olmalıdır əldə etmək.

lehte ve eksiklikleri: sites üçün örtük proseslər

Biz də əhatə üçün variantları araşdırmaq lazımdır. Bu məqsədlə süni örtüklü istifadə edilə bilər. Bu, bir rəngarəng və müraciət görünüşü var, lakin baxmayaraq Belə örtük təəssüf ki, qısa ömürlü edir. Son vaxtlar populyarlığı bir çox təməl və açıq idman meydançaları üçün idman avadanlıqları üçün mükəmməl tamamlayıcı var rezin ilə örtülmüş olunur.

rezin self-leveling mərtəbə istifadə edərək bir çox üstünlüklərə malikdir:

• münasib qiymət;

• jointlessness örtük;

• yaxşı shockproof və yumşaldıcı xüsusiyyətləri;

• davamlılıq;

• praktiki.

Bütün bu üstünlükləri rezin örtüklər istifadə ən yaxşı seçim etmək. idman düşə bilər zamanı təhlükəsizlik səthi 10 mm minimum qalınlığı var, və onun enerji udma xassələri minimum xəsarət azaltmaq üçün kömək edir. Bundan əlavə, örtük yay və ya qış ya onun xassələri dəyişmir hətta yağışlı hava sürüşkən olmayan bir səth var. rezin döşəmə təmizlənməsi ən sıx istifadə altında əlavə dəyəri və ömür tələb edir və böyük ərazi ən pis halda, on il ərzində deyil. Belə ki, açıq sahələr üçün idman avadanlıqları yerdə müəyyən edilə bilər, hər həyətində insanlar yaxşı idman zalı keyfiyyəti aşağı deyil və nəticə bir ildən çox sevindirəcək.

idman və gənclər üçün dövlət dəstəyi

2009-cu ildən İdman Nazirliyi, bütün yaş qrupları uşaqlar arasında idman həyat tərzi təbliği üzərində işləyir. oyun avadanlıq, məktəbəqədər, məktəb yaşına və gənclər uşaqlar üçün oyun meydançaları olan istirahət yaratmaq vasitəsi üçün axtarış cəlb bütün proqram nəzərdə tutulmuşdur.

Nazirliyi və tələblərinə tərəfindən təmin standartlara uyğun olmalıdır Bu obyektlər, onlardan əsasları aşağıdakılardır:

• avadanlıqlardan istifadə yönlü. Bu uyğun idmanın uşaqlar və böyüklər, fərdi və ya qruplar müxtəlif qrupları seçilməsi imkanı təklif edir.

• uğurlu lay-oyun sistemi idman oyunları, sayəsində gənc üzvləri cəlb əməliyyat rahatlığı.

• Parlaqlıq və showiness onlar diqqətini cəlb ki, sites, dizayn və zövq hər kəs biganə uşaq yazmayıblar.

• bütün strukturu və fərdi elementləri, boyama agentləri, döşəmə üçün örtüklər kimi təhlükəsizlik.

• yüksək mərtəbəli yaşayış binaları, məktəblər, uşaq bağçaları və parklarda geniş yayılması və yaxın idman və oyun komplekslərinin mövcudluğu.

Əmək və Müdafiə üçün hazır!

idman sahələri yaradılmasında məqsəd idman paylanması və ona məhəbbət aşılanması, həm də Ümumrusiya idman kompleksi "Əmək və Müdafiə üçün hazır" (TRP) çərçivəsində akademik və ixtisaslaşdırılmış müəssisələrdə standartların çatdırılması üçün uşaq və gəncləri hazırlamaq deyil. Bu proqram xüsusi təlim yerləri ümumi əhali, təlim yaradılması arasında sağlam həyat tərzi qəbul çağırır edir. Bu da TRP üçün meydançaları daxildir. onlar üçün Equipment müəyyən tələblərə cavab verməlidir. Şərt komponentləri və aksesuarlar zavod istehsal istifadə, o, təmir və meydançaları saxlanılması sürətləndirəcək rus, arzu olunandır. Bütün maddələr təsdiq və dövlət standartlarına uyğun olmalıdır. təbiət Advisory ergonomi, estetik və hər bir site ümumi konfiqurasiya ilə bağlı Nazirliyin arzu edir.

açıq idman və oyun sahələri üçün avadanlıq

avadanlıq küçəsində yerləşən idman sahələrində olmalıdır nə ətraflı izah inkişaf bir neçə model variant.

Onların təsnifat xüsusi hədəf auditoriya ixtisas və diqqət mərkəzində yer tutur. Belə ki, məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaş üçün idman və oyun komplekslərinin yaradılması nəzərdə tutulur. Belə yerlər (aşağı büdcə versiyası) idman və inkişaf avadanlıq, üfüqi barlar, paralel barlar, uşaq idman kompleksinin həyata keçirilməsi üçün bir dəzgah, uzun jump üçün bir yer müxtəlif səviyyələrdə ilə təchiz olunmalıdır. Bundan əlavə, sahə öz ərazisində saxlamaq üçün hasara edilməlidir informasiya durmaq site, avadanlıq və qurğuların istifadə davranış qaydaları ilə bağlı dəqiq və aydın təlimatlar ilə.

Məcburi şərt istirahət üçün urns və skamyalar olmasıdır. sinifdə toqquşma və qarışıqlıq yarana bilmədi ki, həmçinin, saytda hər bir bəndin yer istifadəçi dostu olmaq və düşünülmüş olmalıdır. Daha bazaya sites ərazisinə vacib bir basketbol halqa, stolüstü tennis.

Nə idman qurğuları ilə təchiz olunmalıdır?

School və gənclər idman sahələri oyun avadanlıq yoxdur. Onların məqsədi standartların çatdırılması və fiziki fəaliyyətinin inkişafı, dözümlülük uşaqlar hazırlamaqdır.

Outdoor idman və təhsil kompleksi məktəbdə oyun avadanlıq xatırlatmaq lazımdır. kollektiv oyunlar üçün indiki bir universal idman sahəsində var, müxtəlif əzələ qrupları, üfüqi barlar, paralel barlar, divar barlar, idman kompleksi, sahə heyəti, inkişafı üçün trenajorlar zəruri məlumat və istirahət üçün yer ilə seçilir. Bundan əlavə, daxili saytlar üçün seçim var.

gənc nəsil üçün belə narahatlıq hərtərəfli olmalıdır. uşaqların tam inkişaf idman fəaliyyəti olmadan mümkün deyil. fiziki fəaliyyəti üçün ehtiyacı təmin etmək üçün imkan xüsusi zonaları üçün avadanlıq, bütün böyüklər üçün əsas vəzifədir.