SağlamlıqXəstəliklər və şərtləri

Muscle spazm. Səbəbləri və əlamətləri

əzələlərin bir spazm nədir? onun səbəbləri və xüsusi simptomları hansılardır? Bizə bu məqalədə nəzərdən keçirək.

normal əzələ toxuması bir şəxs elastik və hamar olmalıdır. Lakin, tez-tez orada saxlanılır və gərginlik saxlanılır olan sahələr var. İnsan şüur bir əzələ spazmı kimi görür. Belə ki, bərk sinir və qan damarlarının. Nəticədə, enerji pozularsa və gəmilər və liflər alır o toxuma və daxili orqanların arasında rabitə.

Spazm - əzələ bir daralma. bu dövlət onun saxlanılması eyni zamanda bədənin bəzi enerji xərcləri tələb edir. gərginlik sahə kifayət qədər geniş hallarda, bu xərclər çox əhəmiyyətli deyil.

Muscle spazm darıxdırıcı, zalım və ya sverbyaschey (gücləndirdi və ya zəifləmiş) daimi ağrı ilə müşayiət olunur.

stress əsas ümumi səbəbləri osteoxondroz və təzahürləri, ziyan (xəsarət və ya daxil travma) bel, uzun statik dövlət, səhv duruş meydana gələn və emosional çətinlik.

Muscle spasms zamanı və ya həyata etdikdən sonra kortəbii baş verə bilər. sancılar ekspertlər ehtimal meydana əsas əhəmiyyət kəsb nəmləndirici verir. böyük intensivliyi Yuklenib səbəb , həddindən artıq tərləmə natrium yuyulur kimə. Lakin, sinifdə bəzi idmançılar vitamin içkilər alaraq. Onlar müsbət sinir və əzələlərin fəaliyyətini təsir iz elementləri (kalium, natrium və kalsium) tarazlaşdırılmış konsentrasiyası ehtiva edir. Zaman balans, siz ağrı ola bilər.

ağrılı sancılar daha bir səbəbi bədəndə aşağı kalsium məzmunu hesab. Eyni zamanda sinir və əzələlərin ətraf hüceyrədaxili maye azalma var.

Low-karbon pəhriz də toxumaların gərginliyin səbəblərindən biri hesab olunur.

İş əzələ yorğunluq hissi doğurur. O tikintisinə ilə müşayiət olunur. Belə ki, tendon yük bir yük sinir və əzələ iğ haqqında artım və azalma var. Bu eyni zamanda baş verərsə, bu, istirahət və daralma normal prosesi narahat. Bu, öz növbəsində, bir spazm meydana gətirib çıxara bilər.

Çox tez-tez əzələ gərginliyi səbəb stres olur. emosional vəziyyət zamanı, bir qayda olaraq, bədənin bütün daxili resursların "səfərbərlik" bir növ var. Eyni zamanda bir artım var əzələ ton, həzm yavaşlatan artım ürək dərəcəsi, eləcə də müəyyən hormonların aktivasiya. Belə bir reaksiya yaşamaq üçün orqan tərəfindən tələb olunur. Stress aradan qaldırılması sonra, bədən normal sakit dövlət qayıtmalıdırlar. Lakin, bəzi hallarda (bir zəifləmiş sinir sistemi) baş deyil. Belə ki, bədən xroniki əzələ spazmına səbəb ola bilər daimi gərginlik, edir. Bundan əlavə, daimi stress altında bədən ürək xəstəliyi ehtimalını artırır, həzm sistemində iğtişaşlar var.

qaydada qarşısının alınması ən yaxşı üsulu həyata köməyi ilə əzələ ton müntəzəm texniki hesab toxumaların gərginlik qarşısını almaq üçün. Bu halda, onların təlim üçün zəruri olan hər dərs başlayan və gücləndirilməsi əvvəl.

, Ağrı keylik, zəiflik və ya tingling müşayiət baş əzələlərin mobillik azaldılması, siz dərhal tibbi diqqət axtarmaq lazımdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.birmiss.com. Theme powered by WordPress.