Roka və karides ilə yüngül salat

yaz göyərti ilə salat müxtəlif onların rəqəmlər seyr edənlər üçün çox faydalıdır. Italian göyərti - Roka, reyhan, kəklik - yeməyi unikal ləzzət əlavə edilir. A deniz - qida, dadlı və gözəl baxdı soyuq qəlyanaltılar. nin qızışdırmaq edək, daha doğrusu, on dəqiqə, Roka və karides ilə orijinal və moda salat qurmaq üçün hazırlamaq.

Bunu etmək üçün, siz çox ehtiyac yoxdur. bir neçə edin albalı pomidor, zeytun yağı - (parmezan, lakin əvəzinə hər hansı digər bərk dərəcəli seçə bilərsiniz ideal) tutam bir az pendir balzam sirkə doldurulması, qara bibər və duz üçün. Və, əlbəttə, Karides ilə rucola lazımdır.

Sonuncu ya təmizlənmiş, təmizlənməmiş, dondurulmuş və ya təzə bişirilmiş bilər.

Onlara qaynatmaq və təmiz (Əgər yağ qızartmaq bilər və artıq piy dəstə bir kağız dəsmal qat) - Lakin, ikinci halda kiçik buğumayaqlılarla misgər lazımdır.

Frozen dəniz sadəcə qaynar su tökmək və su detort.

bir salat qabda fərdi yarpaqları və yer daxil cırıq Mənim Roka. (- sonra dörddə daxil kifayət qədər böyük olduqda) yarısı kəsilib pomidor, üst qoydu. yaşıl və qırmızı müxtəlif solğun çəhrayı karides qoymaq və grated pendir ilə tutam. ayrı qabda sarğı hazırlamaq: sirkə və zeytun yağı istiot və duz ilə çırpılmış çəngəl yemek kaşığı bu bir neçə, bir emulsiya qədər. ot onun xırtıldayan təravət itirilmiş deyil, belə ki, o, yalnız xidmət əvvəl salat "Krevetlər ilə Arugula" səpilir.

İsterseniz, bu yeməyi kiçik avokado əlavə, lakin sonra biz də limon şirəsi lazımdır bilər. Exotic meyvə nazik zollamaq və yumşaltmaq üçün limon ilə tutam edilməlidir. Və Roka və karides ilə salat qalan əvvəlki resept kimi hazırlanır. mədə, həm də göz yalnız xahiş edirik etmək üçün, siz xidmət əvvəl maddələr qarışdırmaq olmaz. Seafood - avokado, və üst - a la carte yeməklər Roka alt əhatə albalı sonra, bu yatdı. Pendir lazım deyil - rəng bir qarışıqlıq olsun. limon, sirkə, zeytun yağı ilə çiskin və zövq alın.

Roka və Karides ilə Salat əbədi dəyişdirilə bilər. Məsələn, bir təzə pulbiber kimi portağal qeydlər əlavə edə bilərsiniz. toxum təmizlənmiş Pod bibər mina, kəsilmiş və ona altında albalı pomidor və dəniz bir yer tapa bilərsiniz. bu xörəyin xüsusi charm hazır salat səpilir olmalıdır qaba üyüdülmüş anakard, əlavə edəcək. Tercih etsəniz şam qoz-fındıq, onlar bütövlükdə istifadə edilə bilər. Siz (Radic, Frisse, aysberq məsələn) İtalyan otlar təmiz roka və salat mix əgər Bu resept də yaxşıdır.

xam buğumayaqlılarla mess problem almaq zaman roka və karides daha dadlı və ətirli ilə bir salat edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, çox asandır bişirilmiş və soyulmuş dəniz məhsulları ilə bir paket almaq, lakin bayram versiyası kimi bu resept xatırlayıram. bitki yağı ilə qızardılmış gözəl doğramaq Bir və ya iki sarımsaq cloves, browned zaman islatmaq verilməsi, soya sousu əlavə sonunda deniz, istilik müalicə müddətini əlavə edin. Xüsusi charm salat vermək bişirilmiş karides duz və şüyüd ilə su. şüa onu kəsmək, və bütün şey qoymaq bilməz. O, yalnız atılır yemək sonra kokusu lazımdır.