Karides və pomidor ilə Salat

Seafood kalsium və protein, Minerallar və iz elementləri ilə zəngindir. Onlar kalori aşağı, qida, belə ki, tez-tez müxtəlif diyeti daxil edilir. Biz var rəqəmi haqqında düşünürəm. nin karides yemək edək. Məsələn, karides və pomidor ilə bir salat.
Bu yeməyi üçün, biz dadmaq karides yüz qram üç pomidor, polzubchika sarımsaq, limon şirəsi bir kaşığı zeytun yağı iki yemek kaşığı şəkər, cəfəri və duz və istiot yarım çay qaşığı almaq lazımdır.
karides defrost baxmayaraq, bir dəqiqə biz bişirmək pəhriz sarğı salat üçün. Bu məqsədlə, doğranmış cəfəri yarım, konteyner əzik sarımsaq ilə qarışdırmaq şəkər ilə tutam və limon şirəsi və yağ tökülür. Sonra bibər və duz bir qabda yaxşıca bütün maddələr qarışdırılır. 8-10 dəqiqə bu sousu əridilmiş karides ilə daldırma. onlar salamura baxmayaraq, səkkiz dilim pomidor hər doğranır və başqa konteyner qoydu. On dəqiqə sonra, pomidor ilə birlikdə sousu karides əlavə və diqqətlə bütün müdaxilə. salat qabda karides və pomidor ilə bir salat salınması, cəfəri qalan kulinariya şah bəzəyəcək.
mütləq özünəməxsus dad deniz verir limon şirəsi daxildir mayonez adətən tucked və ya zeytun (və ya digər bitki) neft və ya neft-sirkə doldurulması və ya sousu olmadan Karides ilə Diyet salatlar.
biz bir salat və dəniz məhsulları, və sitrus qoşulmaq əgər cəhd yoxdur? Burada bir tender və çox üçün bir resept var karides ilə dadlı salat və naringi.
Bir qabda sərin duzlu su karides üç dəqiqə bişirilir. Bu müddət ərzində, dəri onları təmizlənməsi və (iki və ya üç hissəyə dilim böyük cut) filmləri olmadan seqmentləri daxil sökülüb, narıngi hazırlayır. 200 qram yaşıl salat bir yuma və cut. karides, salat və naringi Mix və doldurmaq salat sarğı. Bu şərab və ya suyu sirkə (yaxşı, əlbəttə, limon şirəsi almaq), duz və istiot dadmaq daxildir. duz konteyner (¼ çay qaşığı) və bibər (⅛ çay qaşığı) ilə yayma, limon suyu və ya tökmək sirkə (1 kaşığı). Bu sousu maddələr duz həll etmək üçün qarışdırılır. bir çəngəl almaq və tədricən onu bitki yağı bir nazik axın Aşılanan, onun sirkə süpürgə. Salat təəccüblü sitrus-dəniz salat hazırdır. Bu tez karides ilə qida və sadə yeməyi doldurmaq üçün yalnız qalır - və masa.

Siz mayonez ilə yastıq salatlar bişirmək üçün sevgi? Sonra aşağıdakı resept üçün - pendir ilə karides və pomidor ilə Salat.
kiçik kublar daxil pomidor kəsilmiş və platter olacaq. Biz mesh mayonez ilə əhatə edir. duzlu suda bişirilir və daha çox karides tutam doğranmış və mayonez tökülür. İndi yalnız grated pendir və cəfəri ətirli sprigs ilə salat bəzəyəcək.
Və nəhayət, mən bir ailə bazar nahar moda üçün hazırlamaq gəlir salat deniz kokteyl. mayonez narıncı-doldurmaq isə, banana, sarı, yaşıl kahı, çəhrayı karides, qırmızı pomidor: Adətən parlaq gözəl maddələr kimi görünən olan divarları ilə bir salat kremanki ilə qaxsımış. karides və pomidor ilə bu salat, ekzotik meyvə uzun müddət qalacaq deyil, yalnız ailə, həm də təsadüfən Bazar işıqda sizə baxdı edənlər üçün.
alt kremanki (və ya geniş alt ilə eynək) At yuyulur obsushenny və kahı kiçik parçalara kəsilmiş yerləşdirilmiş. Bu banan kiçik wedges uyğun. Bişirilmiş və soyulmuş karides bütün banan üst yerləşdirilir. Növbəti qat nazik dilim pomidor dilimlənmiş olunur.
narıncı və mayonez sarğı Cooking. portağal yarıya indirir olan şirəsi sıxaraq mayonez, bir pinch fill pulbiber, muskat və ya qara bibər (bir) atmaq. Bu hələ növbəsində idi hamar qədər çevir. təzə hazırlanmış sousu ilə doldurun dondurma kase salat və hər qaba doğranmış qoz-fındıq ilə xidmət tutam. Kremanki (və ya eynək) onların yeməklər kənar tutmaq, bütün Karides ilə bəzəyəcək və ya narıncı "Günəş" kəsdi.
Shrimp biz çoxdan olmadı məşhur oldu, amma artıq böyüklər və uşaqlar, həm də pəhriz hissəsi olmuşdur. Dadlı, sağlam, canlı və asan - bu sözləri karides hər hansı bir yeməyi haqqında demək olar!